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  • 陪護(hù)2

    上一篇文字粗梭,一夜之間拼坎,超過了我之前在某音所有視頻的瀏覽量,非常感謝所有親人完疫、朋友泰鸡、同學(xué)及陌生人的關(guān)心及牽掛,下周我休年假壳鹤,可以和先森一起照顧婆婆...

  • 陪護(hù)

    婆婆住院了盛龄。 星期天去看婆婆時,就感覺婆婆沒有精氣神芳誓。 11月25日余舶,星期一,上午上班時接到先森電話锹淌,說婆婆被救護(hù)車送到醫(yī)院了匿值。 婆婆雖2個兒子...

  • 靜坐

    今天星期六,陰轉(zhuǎn)晴赂摆。 5:50鬧鐘響挟憔,醒來,外面漆黑烟号,翻個身心想睡到6:30去跑步绊谭,那知醒來已7:30,想想10點還得去單位加班褥符,計劃10公里龙誊,...

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  • 關(guān)于跑步

    最近很多友友說我抚垃,你真厲害喷楣,可以跑那么遠(yuǎn),還一直都能堅持鹤树,也不見你說有跑傷之類的铣焊。對于說能夠堅持,我是認(rèn)同的罕伯,對于說厲害曲伊,我覺得在跑步圈,我...

  • 覺醒功課

    20240718回顧小結(jié): ?珍貴的留意:強(qiáng)調(diào)了注意力的寶貴追他。我們的注意力決定了我們將精力投入到哪里坟募,進(jìn)而影響我們的思想和行為。 ?教育大腦留言...

  • 成為自己十次課程復(fù)盤

    20240717晚22:00 親愛的月月老師邑狸、書蘭以及小伙伴們: 轉(zhuǎn)眼間懈糯,我們的十次課程已經(jīng)結(jié)束〉ノ恚回想起5月15日第一次上課的情景赚哗,仿佛就在昨天...

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  • 讀《活法》筆記十二

    每一天都極度認(rèn)真她紫,這句話非常簡單,卻是人生最重的原理原則屿储,人生是一出戲贿讹,我們每個人都是戲里的主角,而且够掠,只能是我們自己自編自演民褂。而這出戲...

  • 金鶚山沙龍分享3??

    2024年7月14日 月月老師 金鶚山沙龍分享? 分享要點: 1. 保持內(nèi)心的平靜 在忙碌的工作和生活中,保持一份內(nèi)心的寧靜是非常重要的疯潭。不...

  • 金鶚山沙龍分享2??

    2024年7月14日 月月老師 金鶚山沙龍分享? 分享要點: 1. 培養(yǎng)受挫能力 使用積極正面的方法來培養(yǎng)孩子的抗壓能力助赞。時間是最好的檢驗標(biāo)...

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愛閱讀,愛早起袁勺,愛跑步
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