發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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如何提升個(gè)人回饋職業(yè)回饋公式的核心要點(diǎn)是：金錢(qián)、發(fā)展空間、情感/意義三個(gè)因素相加與工作回饋的總量是對(duì)等的。也就是說(shuō)，其中一項(xiàng)很高的情況下会傲，另外兩項(xiàng)就可能會(huì)低一些...
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三葉草調(diào)試之失落對(duì)策首先是接受現(xiàn)實(shí)，即悅納自己。 導(dǎo)致失落的非合理信念:“企業(yè)應(yīng)該知道我想要什么赊瞬，但是卻沒(méi)有給我”，“我希望工作可以一次性實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值”等贼涩。而積極的...
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三葉草調(diào)試之焦慮對(duì)策
一是接受現(xiàn)實(shí)巧涧，即悅納自己。 通常焦慮的非合理信念有遥倦，我要像誰(shuí)一樣做的那樣好谤绳，我一定要把所有的工作都做到完美無(wú)缺。悅納的方法是用積極的信念去思考袒哥，...
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三葉草調(diào)試之厭倦對(duì)策
首先是接受現(xiàn)實(shí)缩筛，即悅納自己。 應(yīng)對(duì)所有情緒問(wèn)題堡称，重要的都是悅納瞎抛，其次才是改變，悅納是一種積極接納的心態(tài)却紧，面對(duì)工作中桐臊、生活中出現(xiàn)的各種情緒都能愉快...
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CD模型——如何滿(mǎn)足個(gè)人需求清晰并滿(mǎn)足個(gè)人需求的理論模型叫“職業(yè)三葉草”。 三葉草的三片葉子分別代表：能力晓殊、興趣断凶、價(jià)值觀。三葉草模型中的任何一個(gè)葉子缺失巫俺，都將帶來(lái)職業(yè)情緒問(wèn)...
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能力管理四象限從人職匹配模型來(lái)看懒浮，要想獲得職業(yè)成功，我們的能力應(yīng)該是與職業(yè)要求相匹配的，或者說(shuō)要不斷調(diào)適以實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)匹配砚著。那么次伶，這就要求我們學(xué)會(huì)梳理并管理自己的...
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CD模型之組織要求矩陣職業(yè)發(fā)展比較成功的人，往往對(duì)職業(yè)要求是很清晰的稽穆。職業(yè)要求包括職位要求和組織要求冠王。職位要求即崗位要求，更關(guān)注KPI等績(jī)效目標(biāo)的達(dá)成舌镶；組織要求包括：...
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如何解決職業(yè)中的發(fā)展問(wèn)題【問(wèn)題特征】原方向受阻柱彻，能力/資源不足或內(nèi)驅(qū)力不夠。 【常見(jiàn)人群】1餐胀、工作不到兩年的職場(chǎng)新人哟楷，需要學(xué)習(xí)新的職業(yè)要求和規(guī)則；2否灾、剛進(jìn)入新領(lǐng)域的職場(chǎng)...
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要什么——職業(yè)價(jià)值觀探索職業(yè)價(jià)值觀即人們希望通過(guò)工作來(lái)實(shí)現(xiàn)的人生價(jià)值卖擅，是人們選擇職業(yè)的重要因素。 結(jié)合舒伯15項(xiàng)職業(yè)價(jià)值觀墨技、O’NET6項(xiàng)職業(yè)價(jià)值觀等國(guó)內(nèi)外理論與模型惩阶，...