避開了萬里長征、衣不裹身半火、食不暖腹的艱苦生活咽笼,現(xiàn)在的社會(huì)呈現(xiàn)一片繁花似錦的繁榮。 可為什么我們心中總懷有焦慮和困惑阶女? 為什么每當(dāng)我們遭遇到侵害我們的利益或批評(píng)時(shí),我們會(huì)立即抗...
避開了萬里長征、衣不裹身半火、食不暖腹的艱苦生活咽笼,現(xiàn)在的社會(huì)呈現(xiàn)一片繁花似錦的繁榮。 可為什么我們心中總懷有焦慮和困惑阶女? 為什么每當(dāng)我們遭遇到侵害我們的利益或批評(píng)時(shí),我們會(huì)立即抗...
恐懼是如何產(chǎn)生的呢?又該如何緩解它脓杉? 恐懼到底是什么糟秘?當(dāng)我們感受到有危險(xiǎn),并且覺得自己沒有所需的能力和資源來解決這個(gè)問題的時(shí)候球散,或者沒有辦法來化解威脅的時(shí)候尿赚,我們就感到特別的...
導(dǎo)讀: 當(dāng)我們身患重疾凌净,遭遇致命威脅,甚至面臨死亡時(shí)屋讶,你會(huì)不會(huì)感覺到恐懼冰寻? 當(dāng)我們在社交場合進(jìn)行公開演講,而臺(tái)下的觀眾卻不能給以共鳴時(shí)皿渗;當(dāng)我們孤獨(dú)性雄,沒有安全感,為身體的某些殘...
在最近的一次心理咨詢中,和我的咨詢師談到了一個(gè)話題诀拭。我說迁筛,從很小的時(shí)候開始,我就給自己設(shè)定了一個(gè)個(gè)“應(yīng)該成為的人”的意象。在生活中细卧,我常常會(huì)想尉桩,那個(gè)人會(huì)做什么樣的選擇,她會(huì)有...