關(guān)于飲食護(hù)膚 1 .早睡早起 這個被老生常談的習(xí)慣奕巍，真的超級重要。早睡早起，對身體好粱快，堅持一個月就會感覺皮膚煥然新生。（ps：雖然我經(jīng)常做不到篡殷，于是立個flag瞬内，新的一年做到...
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一個女生該有的優(yōu)秀習(xí)慣
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寫給22歲姑娘的十二條建議
不針對大多數(shù)人，事實上這個22歲姑娘指的是我自己载矿，我就用來自己自勉了垄潮。 1、1.6米的身高就盡量保持100斤的體重闷盔，慢慢調(diào)整弯洗，不要讓自己陷于無限的減肥循環(huán)中，會消耗時間消耗金...
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把早餐換成它逢勾，三高降了牡整，腎不虛了，濕氣也沒了...
每天都要思考3個重要問題溺拱，早上吃什么逃贝，中午吃什么，晚上吃什么迫摔。關(guān)于早餐秋泳，不同地域有不同的習(xí)慣，早上吃什么最好攒菠，這個最好迫皱，既有滿滿的營養(yǎng)，做起來也十分便利，關(guān)鍵是...
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最好的晚上：對睡眠極好的生活習(xí)慣睡前2個小時決定人生 早晨起床的生活習(xí)慣卓起，可以決定人的“一天”和敬。而睡前的生活習(xí)慣將決定人的“人生”。 睡前2個小時戏阅，該做的事情和不該做的事情 那怎么做才能睡得更快昼弟、睡得更香、...
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干貨| 教你如何在兩周內(nèi)養(yǎng)出水嫩好肌膚文/慢佳 （聲明:本文純分享護(hù)膚心得奕筐，不打廣告舱痘、不接廣告。） 一 你一定也聽過這句話:這世界上只有懶女人离赫，沒有丑女人芭逝。我深以為然，因為曾經(jīng)的我皮膚很糟糕渊胸，又憔悴又暗黃旬盯，明明二...
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關(guān)于寒假大學(xué)生不虛度的8點(diǎn)小建議
建議一： 充分享受假期的生活條件和網(wǎng)絡(luò)資源，看幾場有意義的電影翎猛。 推薦：適合練聽力的四十部美劇胖翰、經(jīng)典勵志電影排行榜…… 建議二: 充分利用假期時間補(bǔ)足自己在大學(xué)一年生活中覺得...
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有些人用一輩子從事一項熱愛的工作文｜拉撒他 前段時間這本書大熱，我也才有機(jī)會注意到它切厘。圖書營銷做的不錯萨咳，但是大部分的書評都圍繞著“成功”與“失敗”的范疇熱切地討論斯通納他不咸不淡的一生。比如“我為什么要讀一...
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謝謝你寫下這些疫稿。我是在臺灣的英文系大一培他，現(xiàn)在感覺迷茫，想看看這本書而克。
有些人用一輩子從事一項熱愛的工作
文｜拉撒他 前段時間這本書大熱靶壮，我也才有機(jī)會注意到它。圖書營銷做的不錯员萍，但是大部分的書評都圍繞著“成功”與“失敗”的范疇熱切地討論斯通納他不咸不淡的一生腾降。比如“我為什么要讀一...
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2018，優(yōu)秀的人都在堅持這30件事碎绎！
送給2019的我們 01 如果方便螃壤，包里常備保溫杯，只喝白開水和鮮榨果汁筋帖，不喝任何飲料奸晴，拒絕垃圾食品。 02 包里隨時備好干紙巾日麸、濕紙巾寄啼，以便應(yīng)對各種自己或他人的生理反應(yīng)逮光。 ...
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當(dāng)你想離開這個世界的時候，請努力多留一晚
19號凌晨2點(diǎn)多墩划，沈陽地震了涕刚。 睡夢中我被晃醒，可能是因為歲數(shù)大了乙帮，一點(diǎn)兒沒慌張杜漠。看看旁邊的女兒察净，繼續(xù)著她的嬰兒睡眠驾茴，北屋成天說睡眠不好的老公，也沒動靜氢卡。于是上了個廁所锈至，拿起...
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堅持靠墻站
堅持靠墻站裹赴，目前堅持了近一年半喜庞，從剛開始的每次5分鐘诀浪，到現(xiàn)在基本每次半小時，一周至少5次延都。 靠墻站后的六個變化： 1雷猪、駝背、骨盆前傾問題有效解決晰房，我小時候特別喜歡勾著頭走路求摇，...
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現(xiàn)在的大學(xué)生，都在干什么殊者？与境？？前兩天猖吴，我在朋友圈看到了這樣一個動態(tài)：“打了一把游戲摔刁，啊，我把手機(jī)外屏摔碎了海蔽，難受肮睬！”毋庸置疑党窜，我想那位朋友應(yīng)該是在玩王者榮耀拗引，這個游戲小編也玩過，曾經(jīng)也是很是著迷幌衣。 ...
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成為優(yōu)秀學(xué)生黨的正確姿勢——實用生活物品
雙十一寢室生活物品沒置辦全的矾削，快趁雙十二剁手呀~ 畢竟：把待時間最長的寢室收拾好了，從此容光煥發(fā)，斗志昂揚(yáng)哼凯，成為學(xué)霸垦细，擔(dān)任總經(jīng)理，出任CEO挡逼，迎娶白富美括改，走上人生巔峰……（在...
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謝謝你的故事，我感覺日子又可以過啦
當(dāng)你想離開這個世界的時候家坎，請努力多留一晚
19號凌晨2點(diǎn)多嘱能，沈陽地震了。 睡夢中我被晃醒虱疏，可能是因為歲數(shù)大了惹骂，一點(diǎn)兒沒慌張∽龅桑看看旁邊的女兒对粪，繼續(xù)著她的嬰兒睡眠，北屋成天說睡眠不好的老公装蓬，也沒動靜著拭。于是上了個廁所，拿起...
