本來想給這篇文章起名叫論減肥持久戰(zhàn)的必要性底哥，結(jié)果想來想去覺得這個名字可能不吸引人绳姨，就換成了成功減肥不復(fù)胖的重要秘密。這么一說大家就知道我今天要說什么了，減肥成功不復(fù)胖的重要秘...
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成功減肥不復(fù)胖的重要秘密
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請問如果想讓細胞形成新的記憶借笙，就要盡量吃健康的食物，少吃蛋糕面包什么的嗎？
成功減肥不復(fù)胖的重要秘密
本來想給這篇文章起名叫論減肥持久戰(zhàn)的必要性炼列，結(jié)果想來想去覺得這個名字可能不吸引人，就換成了成功減肥不復(fù)胖的重要秘密音比。這么一說大家就知道我今天要說什么了俭尖，減肥成功不復(fù)胖的重要秘...
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健身飲食｜只用不到三種調(diào)味料，這些美食依然好吃到飛起
對一個健身的人說洞翩，“吃”有時候比“動”還重要稽犁。而我一年多的健身經(jīng)歷，除了瘦20斤和馬甲線外骚亿，還以外get到一個技能：用一兩種簡單的調(diào)味就能做出好吃又健康的美食已亥，開始愛上食物本...
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健身飲食 | 豆腐慕斯：一款可以減肥的夏日清爽甜品文/羅蘑菇，最接地氣的健身po主（我的故事：我不是天生瘦：24歲来屠，158cm虑椎，從120斤到95斤） 關(guān)注我的小伙伴都知道，我是個吃貨俱笛，不是嘴上嚷嚷的那種捆姜，是真的很愛吃…… ??...
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考試黨福利，分享那些年陪伴我的提神裝備我不建議每天熬夜到超過12點的迎膜，我也有過這樣一段時間泥技，可是結(jié)果卻不好，每天腦袋昏昏沉沉磕仅，或許有的人認為自己這樣是勤奮用工狀態(tài)珊豹，可是那又怎么樣？你大部分時間都是在做無用功翱碛俊平夜！還...
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知乎推薦最多最好用的英語app軟件（單詞、聽力卸亮、口語忽妒、外教、閱讀）
最近梳理了網(wǎng)友們在知乎上推薦的英語app后兼贸，包括單詞段直、聽力、口語溶诞、外教鸯檬、閱讀，將廣受好評的幾款匯總到一起列出來螺垢，希望大家的英語能夠快速突破喧务。 單詞： 1.百詞斬 可以說是稱霸...
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公眾號：Judy姐姐啊 歡迎圍觀
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本人曾經(jīng)患過暴食癥，目前已經(jīng)完全康復(fù)坎穿，從來沒有復(fù)發(fā)過展父，所以想把自己的經(jīng)歷分享給大家 (微信公眾號：暴食癥文芳老師) 希望我的康復(fù)，能給你帶來新的希望玲昧，也歡迎一些已經(jīng)擺脫暴食癥魔爪的小伙伴們栖茉，進行投稿，讓我們合力研發(fā)出一套擊敗暴食癥的方案孵延，送給每一位深受暴食癥折磨的小暴民們吕漂，我想你們好起來！
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由 Susan Kuang 創(chuàng)立的「理性知識分子」社群，大家一起學(xué)習(xí)菩收，全面提升知識結(jié)構(gòu)和思維方式。一年的時間鲸睛，大家一起蛻變娜饵。
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教你一眼認出英語單詞的意思
請大家想一想，英語是誰發(fā)明的官辈？英國人唄箱舞！英國人認不認識漢語？不認識拳亿！那么英國人在學(xué)英語單詞的時候需不需要記住單詞的漢語意思晴股？不需要，英國人的英語課本里根本就沒有漢字肺魁，何談記住...
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我是如何在過年胖到135+电湘，再瘦回95，練出馬甲線鹅经，養(yǎng)出好氣色寂呛，好發(fā)質(zhì)的完全指南每逢佳節(jié)胖三斤不知道什么時候成了一件很普遍的事情，原因有兩個瘾晃。一是因為勞累了一年贷痪，過年成了人們放松的時日，而人在松懈狀態(tài)容易攝入更多的飲食蹦误。二是因為過年準(zhǔn)備的糖果劫拢，堅果特別多...
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想做對外漢語老師的你肉津，該做些什么？想做對外漢語老師的你舱沧，該做些什么妹沙？ 我是學(xué)英語的，我能教漢語嗎狗唉？ 我中文系的初烘，不是對外漢語的，能給我學(xué)生讓我上課嗎分俯？ 老師肾筐，我英文不太好，可以教中文嗎缸剪？怎么提高我的英文呢吗铐？ ...
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個人的讀研和求職路上的心得體會首先介紹下，本人是某985院校小碩一枚杏节，工科專碩唬渗，不是什么好專業(yè)。本科就一個小二本 下面開始說下我今年的求職經(jīng)歷： 其實去年研二的這個時候我就關(guān)注我?guī)熜謳熃阏夜ぷ鞯那闆r了奋渔，感...
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吃同樣熱量的食物镊逝，為什么別人瘦了，你胖了嫉鲸？三句話讀懂全文：1.吃同樣熱量的食物撑蒜，食物構(gòu)成不同，體型也會不同玄渗；2.吃蛋白質(zhì)不易胖座菠，因為蛋白質(zhì)吸收率低，產(chǎn)熱效應(yīng)高藤树；3.最容易讓人發(fā)胖是脂肪浴滴，最不容易讓人發(fā)胖的是蛋白質(zhì)，糖...
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減肥期間有哪些低脂又好吃方便的東西岁钓？一升略、主食類 1.世壯燕麥片 農(nóng)科院產(chǎn)的燕麥片，這么一大包350g某東才賣7元屡限。做過很多嘗試降宅，覺得這款是市面上性價比最高的純壓片燕麥，稍微一煮就十分粘稠囚霸，口感很棒腰根。這里說明一下...
