本來想給這篇文章起名叫論減肥持久戰(zhàn)的必要性蜡豹，結果想來想去覺得這個名字可能不吸引人秤掌，就換成了成功減肥不復胖的重要秘密。這么一說大家就知道我今天要說什么了再来，減肥成功不復胖的重要秘...
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成功減肥不復胖的重要秘密
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請問如果想讓細胞形成新的記憶，就要盡量吃健康的食物磷瘤，少吃蛋糕面包什么的嗎芒篷？
成功減肥不復胖的重要秘密
本來想給這篇文章起名叫論減肥持久戰(zhàn)的必要性，結果想來想去覺得這個名字可能不吸引人采缚，就換成了成功減肥不復胖的重要秘密针炉。這么一說大家就知道我今天要說什么了，減肥成功不復胖的重要秘...
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健身飲食｜只用不到三種調味料扳抽，這些美食依然好吃到飛起
對一個健身的人說篡帕，“吃”有時候比“動”還重要。而我一年多的健身經(jīng)歷贸呢，除了瘦20斤和馬甲線外镰烧，還以外get到一個技能：用一兩種簡單的調味就能做出好吃又健康的美食，開始愛上食物本...
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健身飲食 | 豆腐慕斯：一款可以減肥的夏日清爽甜品文/羅蘑菇楞陷，最接地氣的健身po主（我的故事：我不是天生瘦：24歲怔鳖，158cm，從120斤到95斤） 關注我的小伙伴都知道固蛾，我是個吃貨结执，不是嘴上嚷嚷的那種，是真的很愛吃…… ??...
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考試黨福利艾凯，分享那些年陪伴我的提神裝備我不建議每天熬夜到超過12點的献幔，我也有過這樣一段時間，可是結果卻不好趾诗，每天腦袋昏昏沉沉蜡感，或許有的人認為自己這樣是勤奮用工狀態(tài)，可是那又怎么樣？你大部分時間都是在做無用功爸簟缚忧！還...
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知乎推薦最多最好用的英語app軟件（單詞、聽力杈笔、口語闪水、外教、閱讀）
最近梳理了網(wǎng)友們在知乎上推薦的英語app后蒙具，包括單詞球榆、聽力、口語禁筏、外教持钉、閱讀，將廣受好評的幾款匯總到一起列出來篱昔，希望大家的英語能夠快速突破每强。 單詞： 1.百詞斬 可以說是稱霸...
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公眾號：Judy姐姐啊 歡迎圍觀
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本人曾經(jīng)患過暴食癥穗椅，目前已經(jīng)完全康復辨绊，從來沒有復發(fā)過，所以想把自己的經(jīng)歷分享給大家 (微信公眾號：暴食癥文芳老師) 希望我的康復匹表，能給你帶來新的希望门坷，也歡迎一些已經(jīng)擺脫暴食癥魔爪的小伙伴們，進行投稿袍镀，讓我們合力研發(fā)出一套擊敗暴食癥的方案默蚌，送給每一位深受暴食癥折磨的小暴民們，我想你們好起來苇羡！
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由 Susan Kuang 創(chuàng)立的「理性知識分子」社群宣虾，大家一起學習惯裕，全面提升知識結構和思維方式。一年的時間绣硝，大家一起蛻變蜻势。
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教你一眼認出英語單詞的意思
請大家想一想，英語是誰發(fā)明的鹉胖？英國人唄握玛！英國人認不認識漢語够傍？不認識！那么英國人在學英語單詞的時候需不需要記住單詞的漢語意思挠铲？不需要冕屯，英國人的英語課本里根本就沒有漢字，何談記住...
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我是如何在過年胖到135+拂苹，再瘦回95安聘，練出馬甲線，養(yǎng)出好氣色瓢棒，好發(fā)質的完全指南每逢佳節(jié)胖三斤不知道什么時候成了一件很普遍的事情浴韭，原因有兩個。一是因為勞累了一年脯宿，過年成了人們放松的時日念颈，而人在松懈狀態(tài)容易攝入更多的飲食。二是因為過年準備的糖果连霉，堅果特別多...
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想做對外漢語老師的你榴芳，該做些什么？想做對外漢語老師的你跺撼，該做些什么窟感？ 我是學英語的，我能教漢語嗎财边？ 我中文系的，不是對外漢語的点骑，能給我學生讓我上課嗎酣难？ 老師，我英文不太好黑滴，可以教中文嗎憨募？怎么提高我的英文呢？ ...
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個人的讀研和求職路上的心得體會首先介紹下袁辈，本人是某985院校小碩一枚菜谣，工科專碩，不是什么好專業(yè)晚缩。本科就一個小二本 下面開始說下我今年的求職經(jīng)歷： 其實去年研二的這個時候我就關注我?guī)熜謳熃阏夜ぷ鞯那闆r了尾膊，感...
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吃同樣熱量的食物，為什么別人瘦了荞彼，你胖了冈敛？三句話讀懂全文：1.吃同樣熱量的食物，食物構成不同鸣皂，體型也會不同抓谴；2.吃蛋白質不易胖暮蹂，因為蛋白質吸收率低，產(chǎn)熱效應高癌压；3.最容易讓人發(fā)胖是脂肪仰泻，最不容易讓人發(fā)胖的是蛋白質，糖...
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減肥期間有哪些低脂又好吃方便的東西滩届？一集侯、主食類 1.世壯燕麥片 農(nóng)科院產(chǎn)的燕麥片，這么一大包350g某東才賣7元丐吓。做過很多嘗試浅悉，覺得這款是市面上性價比最高的純壓片燕麥，稍微一煮就十分粘稠券犁，口感很棒术健。這里說明一下...
