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瑜伽“下犬式”百解
1忍坷、這是一個被各門各派廣泛認可的瑜伽體式涯呻。 2狼讨、這是一個恢復精力的體式。 3系羞、這是一個充分伸展的體式郭计。 4、這是一個充滿了力量椒振，能激活身體的所有部分的體式昭伸。同時也是充滿了挑戰(zhàn)...
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給生活加點甜<br>原互聯(lián)網(wǎng)廣告狗庐杨，了解廣告，了解營銷嗡善，了解互聯(lián)網(wǎng)辑莫，畢業(yè)于印梵西瓦瑜伽學院，師從N.K.Singh（辛格老師）罩引、Prem老師等多位優(yōu)秀老師，系統(tǒng)學習了古典瑜伽以及理療瑜伽枝笨，并跟隨美國著名孕產(chǎn)瑜伽導師Jennifer More系統(tǒng)學習孕產(chǎn)流瑜伽袁铐。系統(tǒng)研習瑜伽理療課程，擅長女性瑜伽（經(jīng)期調理横浑，孕產(chǎn)瑜伽剔桨，產(chǎn)后修復等）以及瑜伽理療（肩頸，腰背徙融，脊柱側彎等等）洒缀。致力于健康理療修復的瑜伽習練。理念是，健康树绩，快樂萨脑，瑜伽。
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孕婦瑜伽的好處
大家好 我是河北邯鄲第一家專業(yè)做女性瑜伽的媛媛教練饺饭，瑞詩凱詩能量瑜伽館渤早，首先非常感恩瑪麗亞醫(yī)院給我這次機會來給大家分享孕婦瑜伽，同時也非常感恩在場的所有孕媽媽瘫俊！ 在這里我想先...
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孕婦瑜伽需注意"六要九不要"在懷孕期間扛芽，只要掌握了正確的方法以后骂蓖，媽咪們是適當運動一下練習瑜伽的。孕婦瑜伽所達到的不僅僅是減肥塑形川尖，同時還能增強準媽媽的身體素質涯竟，更是有利于順產(chǎn)，減輕當時的疼痛空厌。孕婦瑜伽...
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髕骨半脫位：膝關節(jié)最常見卻又容易被忽視的疾病之一
35歲的梁女士在入院3天前受外傷庐船，逐漸導致出現(xiàn)左膝腫痛，活動受限嘲更，髕骨外移筐钟，手法可自行復位，復位后仍有膝關節(jié)腫痛赋朦，行走不便篓冲。左膝拍了核磁（MRI），MRI片示左股骨下段及髕骨...
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堅持四個月不吃晚飯的親身體驗我近期在做一個人體實驗：就是親自實驗一下堅持長期不吃晚飯宠哄。目前這個實驗已經(jīng)堅持了四個月壹将。 做這個實驗的緣起是：今年年初，跟一個養(yǎng)生高手朋友聊天毛嫉，他說他養(yǎng)生的秘訣就是早睡早起和...
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微信號447040899<br>期待能將腦身心靈打通的小猴紙一只承粤，期待與同頻伙伴交流
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我希望我可以幫助所有想認識我的人提高認識，提升健康彻舰，在我力所能及的地方幫助大家伐割。<br>個人微信：17095955444<br>亞洲健美協(xié)會CBBA國家級導師<br>國家二級營養(yǎng)師<br>DFEA營養(yǎng)師認證<br>DFEA三維運動功能解剖認證<br>DFEA功能性體能訓練師<br>DFEA運動康復師<br>
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梅影橫窗當畫本. 蘭風度檻入詩情<br> 楊建湘: 筆名: 唐風隔心，湖南省安化人白群，2019年5月份進駐簡書。<br><br> 世界漢語文學學會會員济炎，中華詩詞學會會員川抡，中詩網(wǎng)金牌會員，中國詩歌網(wǎng)會員须尚，中華詩歌網(wǎng)會員崖堤，湖南省網(wǎng)絡作家協(xié)會會員，翰林詩詞主編耐床，詩與遠方密幔，梅山詩詞苑主編，梅山詩社會員撩轰，楊林詩會主編胯甩。五臺山文藝特邀創(chuàng)作員，安化縣第一屆青聯(lián)委員堪嫂。<br><br> 以文會友偎箫，廣交賢才，在很多的網(wǎng)絡平臺發(fā)表作品若干皆串，敬請各位老師多賜教淹办，讀者朋友多指正，不勝感謝恶复！
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喜歡讀書谤牡、寫作副硅、攝影，努力做一個充滿正能量翅萤，并傳播正能量的人恐疲！與身邊的人一起追趕心中的太陽！
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黃金因輕，好友為重违诗。<br>不點空贊，禮尚往來疮蹦！<br><br>神生:1975年7月29日生诸迟，肖ⅩX，字愛書，湖南省漢壽縣人阵苇。個性留語:(1)為木當作松壁公，為魚應是鱔。(2)無錢不買針绅项，有善不變心紊册。(3)清水洗明鏡，洗不出骯臟快耿。墨水洗明鏡囊陡，涂成了黑板。
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吃媒體飯，養(yǎng)文化心搪花。忝為中國作協(xié)會員遏片。
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一個80后的老姑娘吮便。<br>因為熱愛教育，所以把外貿工作辭了幢踏，專心從事教育工作髓需！希望在教育的道路上越走越好！<br>簡書婚姻育兒專題推薦作者惑折！<br>家有小子一枚授账。<br>和你一起共同探討育兒，個人成長惨驶。<br>期待在新的一年里遇見更美好的自己白热！<br>感興趣的親們，可以關注我的專題《三渡草央》粗卜！<br>所有文章均為簡書原創(chuàng)屋确，盜竊者必究！
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堅持寫作，保持初心
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偶爾拍花，隨意喝茶识脆，簡單人生设联，留點印記……
