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瑜伽“下犬式”百解
1、這是一個(gè)被各門各派廣泛認(rèn)可的瑜伽體式。 2外傅、這是一個(gè)恢復(fù)精力的體式。 3、這是一個(gè)充分伸展的體式萎胰。 4碾盟、這是一個(gè)充滿了力量，能激活身體的所有部分的體式奥洼。同時(shí)也是充滿了挑戰(zhàn)...
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給生活加點(diǎn)甜<br>原互聯(lián)網(wǎng)廣告狗灵奖，了解廣告嚼沿，了解營(yíng)銷，了解互聯(lián)網(wǎng)瓷患，畢業(yè)于印梵西瓦瑜伽學(xué)院骡尽，師從N.K.Singh（辛格老師）、Prem老師等多位優(yōu)秀老師擅编，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了古典瑜伽以及理療瑜伽攀细，并跟隨美國(guó)著名孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師Jennifer More系統(tǒng)學(xué)習(xí)孕產(chǎn)流瑜伽。系統(tǒng)研習(xí)瑜伽理療課程爱态，擅長(zhǎng)女性瑜伽（經(jīng)期調(diào)理谭贪，孕產(chǎn)瑜伽，產(chǎn)后修復(fù)等）以及瑜伽理療（肩頸锦担，腰背俭识，脊柱側(cè)彎等等）。致力于健康理療修復(fù)的瑜伽習(xí)練洞渔。理念是套媚，健康，快樂(lè)磁椒，瑜伽堤瘤。
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孕婦瑜伽的好處
大家好 我是河北邯鄲第一家專業(yè)做女性瑜伽的媛媛教練，瑞詩(shī)凱詩(shī)能量瑜伽館浆熔，首先非常感恩瑪麗亞醫(yī)院給我這次機(jī)會(huì)來(lái)給大家分享孕婦瑜伽本辐，同時(shí)也非常感恩在場(chǎng)的所有孕媽媽！ 在這里我想先...
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孕婦瑜伽需注意"六要九不要"在懷孕期間，只要掌握了正確的方法以后调窍，媽咪們是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下練習(xí)瑜伽的宝冕。孕婦瑜伽所達(dá)到的不僅僅是減肥塑形，同時(shí)還能增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的身體素質(zhì)邓萨，更是有利于順產(chǎn)地梨，減輕當(dāng)時(shí)的疼痛菊卷。孕婦瑜伽...
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髕骨半脫位：膝關(guān)節(jié)最常見(jiàn)卻又容易被忽視的疾病之一
35歲的梁女士在入院3天前受外傷，逐漸導(dǎo)致出現(xiàn)左膝腫痛宝剖，活動(dòng)受限洁闰，髕骨外移，手法可自行復(fù)位万细，復(fù)位后仍有膝關(guān)節(jié)腫痛扑眉，行走不便。左膝拍了核磁（MRI）赖钞，MRI片示左股骨下段及髕骨...
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堅(jiān)持四個(gè)月不吃晚飯的親身體驗(yàn)我近期在做一個(gè)人體實(shí)驗(yàn)：就是親自實(shí)驗(yàn)一下堅(jiān)持長(zhǎng)期不吃晚飯腰素。目前這個(gè)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)堅(jiān)持了四個(gè)月。 做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的緣起是：今年年初雪营，跟一個(gè)養(yǎng)生高手朋友聊天弓千，他說(shuō)他養(yǎng)生的秘訣就是早睡早起和...
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微信號(hào)447040899<br>期待能將腦身心靈打通的小猴紙一只洋访，期待與同頻伙伴交流
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我希望我可以幫助所有想認(rèn)識(shí)我的人提高認(rèn)識(shí)岂嗓，提升健康扶歪，在我力所能及的地方幫助大家。<br>個(gè)人微信：17095955444<br>亞洲健美協(xié)會(huì)CBBA國(guó)家級(jí)導(dǎo)師<br>國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師<br>DFEA營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證<br>DFEA三維運(yùn)動(dòng)功能解剖認(rèn)證<br>DFEA功能性體能訓(xùn)練師<br>DFEA運(yùn)動(dòng)康復(fù)師<br>
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梅影橫窗當(dāng)畫(huà)本. 蘭風(fēng)度檻入詩(shī)情<br> 楊建湘: 筆名: 唐風(fēng)妹萨，湖南省安化人年枕，2019年5月份進(jìn)駐簡(jiǎn)書(shū)。<br><br> 世界漢語(yǔ)文學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員乎完，中華詩(shī)詞學(xué)會(huì)會(huì)員熏兄，中詩(shī)網(wǎng)金牌會(huì)員，中國(guó)詩(shī)歌網(wǎng)會(huì)員树姨，中華詩(shī)歌網(wǎng)會(huì)員摩桶，湖南省網(wǎng)絡(luò)作家協(xié)會(huì)會(huì)員，翰林詩(shī)詞主編帽揪，詩(shī)與遠(yuǎn)方硝清，梅山詩(shī)詞苑主編，梅山詩(shī)社會(huì)員转晰，楊林詩(shī)會(huì)主編芦拿。五臺(tái)山文藝特邀創(chuàng)作員士飒，安化縣第一屆青聯(lián)委員。<br><br> 以文會(huì)友蔗崎，廣交賢才酵幕，在很多的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)表作品若干，敬請(qǐng)各位老師多賜教缓苛，讀者朋友多指正芳撒，不勝感謝！
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喜歡讀書(shū)、寫(xiě)作钢属、攝影徘熔，努力做一個(gè)充滿正能量，并傳播正能量的人淆党！與身邊的人一起追趕心中的太陽(yáng)酷师！
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黃金因輕山孔，好友為重。<br>不點(diǎn)空贊荷憋，禮尚往來(lái)台颠！<br><br>神生:1975年7月29日生，肖ⅩX勒庄，字愛(ài)書(shū)串前，湖南省漢壽縣人。個(gè)性留語(yǔ):(1)為木當(dāng)作松实蔽，為魚(yú)應(yīng)是鱔荡碾。(2)無(wú)錢不買針，有善不變心局装。(3)清水洗明鏡坛吁，洗不出骯臟。墨水洗明鏡铐尚，涂成了黑板拨脉。
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吃媒體飯玫膀，養(yǎng)文化心。忝為中國(guó)作協(xié)會(huì)員爹脾。
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一個(gè)80后的老姑娘。<br>因?yàn)闊釔?ài)教育碉就，所以把外貿(mào)工作辭了盟广，專心從事教育工作！希望在教育的道路上越走越好瓮钥！<br>簡(jiǎn)書(shū)婚姻育兒專題推薦作者筋量！<br>家有小子一枚。<br>和你一起共同探討育兒碉熄，個(gè)人成長(zhǎng)桨武。<br>期待在新的一年里遇見(jiàn)更美好的自己！<br>感興趣的親們锈津，可以關(guān)注我的專題《三渡草央》呀酸！<br>所有文章均為簡(jiǎn)書(shū)原創(chuàng)，盜竊者必究琼梆！
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堅(jiān)持寫(xiě)作茎杂，保持初心
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偶爾拍花煌往，隨意喝茶倾哺，簡(jiǎn)單人生，留點(diǎn)印記……
