一切暴力行為的背后都隱藏著人性本惡的價(jià)值取向，如果你改變出發(fā)點(diǎn)認(rèn)為人的本性是善良的败富，積極的你就自然會(huì)離暴力因素越來越遠(yuǎn)，人生也會(huì)更加幸福兽叮，當(dāng)你聽到這本書的書名，非暴力溝通的時(shí)...
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IP屬地：陜西
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非暴力溝通材部。
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靜心冥想，從內(nèi)心找答案
‘現(xiàn)在我?guī)憔毩?xí)5分鐘的丹田呼吸法蒂秘，練習(xí)丹田呼吸法的同時(shí)，幫你靜下心來姻僧，在心里慢慢的看到答案，就是你到底想要什么撇贺？關(guān)于你剛才提到的這件事赌莺，你想到那個(gè)曾經(jīng)給你情緒壓力的事兒艘狭，你...
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丹田呼吸法
就請(qǐng)大家和我一起巢音。做一個(gè)正念的初體驗(yàn)，這個(gè)初體驗(yàn)很簡單官撼，躺在床上后，躺在沙發(fā)上橙弱，做5分鐘的深呼吸就好了燥狰，那深呼吸呢斜筐，也是有專門的一個(gè)方法，我們稱為叫丹田呼吸法顷链，這個(gè)方法呢，我...
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愛嗤练，從愛自己開始
今天聽了蓋靜老師的課，受益匪淺煞抬。 愛的四杯水如何分配的試驗(yàn)另人回味無窮、值得深思革答，如果是以前讓我分配，要么沒有我的水残拐，要么有，我的水也是最后的那一杯∠常現(xiàn)在通過學(xué)習(xí)，如果再讓我...
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關(guān)愛內(nèi)在小孩
很多人都知道愛自己是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾墓φn栅组，而關(guān)愛內(nèi)在小孩的方法可以幫助我們更好地接納自己，愛自己笑窜，尊重自己。 當(dāng)你學(xué)會(huì)了愛自己登疗，你也就更能容易感受到別人對(duì)你的愛辐益，也更容易...
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清醒五問
打破慣性智政，改變?nèi)松那逍盐鍐枺@一次課的內(nèi)容會(huì)有一個(gè)幫助我們深入覺察情緒箱蝠，打破自動(dòng)化模式的大招垦垂，我現(xiàn)在這兒賣個(gè)關(guān)子，你呢牙瓢，只要耐心往下聽，一定會(huì)有收獲的矾克。第一天的情緒記錄表就...
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2019-11-28
說起情緒 咱們的分享主題情緒還真是很湊巧酒繁，我在自己呢不算太長的學(xué)習(xí)成長經(jīng)歷中呢，主要學(xué)習(xí)的是李中瑩的系統(tǒng)動(dòng)力派的NLP學(xué)問控妻，然后呢州袒，一直跟隨圓夢催眠學(xué)的創(chuàng)立人----家庭指導(dǎo)...
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讀懂情緒郎哭，和情緒溫柔相處
親愛的黑龍江省富德生命人壽優(yōu)秀講師們，大家晚上好： 我叫金海錦彰居，來自黑龍江省雞東縣，是一名醫(yī)生撰筷，國家認(rèn)證二級(jí)心理咨詢師，高級(jí)家庭指導(dǎo)師毕籽。 今天呢我非常的榮幸應(yīng)石冬梅總監(jiān)之約，...
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認(rèn)識(shí)情緒关筒，和情緒做朋友
親愛的的富德生命人壽的朋友們，大家好： 今天呢蒸播，我非常榮幸應(yīng)石冬梅總監(jiān)的邀請(qǐng)，來到這里和大家一起共度美好時(shí)光袍榆，分享一下我在學(xué)習(xí)生活中的心得體會(huì)，今天我一來到這里就感受到了你們...
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2019-11-17
今天上午聽了淑梅老師的課宿崭，給我的觸動(dòng)很大，到現(xiàn)在淑梅老師娓娓道來葡兑、春風(fēng)化雨的聲音還縈繞在我的腦海中…… 理解源于了解奖蔓，知道了雙向溝通的重要性讹堤；了解了孩子的心理特點(diǎn)吆鹤，讓我們以后...
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2019-11-15
你知道青春期孩子的特點(diǎn)嗎檀头？ 你知道他（她）最需要的是什么嗎？ 你知道他（她）最大的學(xué)習(xí)動(dòng)力來源是什么嗎暑始？ 星期天家長公益課堂-----《致青春》，淑梅老師將帶你走進(jìn)孩子的內(nèi)心...
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2019-11-02
一廊镜、什么是非暴力溝通 非暴力溝通關(guān)鍵的一步就是說出自己的感受唉俗，而不是判斷嗤朴。 舉個(gè)例子虫溜，一個(gè)丈夫每天晚上回家都很晚雹姊，而且一身酒氣衡楞，他老婆非常生氣地跟他說，你還知道回來呀瘾境，你怎么...
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2019-10-31
感恩國家老師的用心大愛分享，首先帶領(lǐng)我們復(fù)盤一下上9次課的核心內(nèi)容迷守，然后又分享了如何安裝正面情緒按鈕，喚醒心中正面情感兑凿。又很生動(dòng)凯力、形象的分享了“柱子的故事”，讓我們也有身臨其...
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2019-10-27
上午聽完莉莉老師的課沮协，到現(xiàn)在還心潮澎湃卓嫂，激動(dòng)的心情還久久不能平靜下來呢。 莉莉老師從一開始簡單的撕紙游戲到舉例說明發(fā)生在身邊的實(shí)際生活例子晨雳，深入淺出行瑞、通俗易懂的講解了男女之間...
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眼鏡的故事
眼鏡的故事 昨天晚上我要看書餐禁，可是我的防藍(lán)光眼鏡怎么也找不到了，這時(shí)我問愛人帮非。 我：你看到我的眼鏡了嗎氧吐？ 愛人：沒有啊末盔，怎么你的眼鏡丟了筑舅？ 我：是啊陨舱，我都找好幾天了翠拣，可是怎么...
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21天情緒訓(xùn)練營心得體會(huì)
親愛的误墓，智慧心靈21天情緒訓(xùn)練營的朋友們，大家晚上好： 我來啦益缎，我叫金海錦谜慌，來自美麗的黑龍江省雞西市莺奔，是一名醫(yī)生欣范。國家認(rèn)證二級(jí)心理咨詢師弊仪，家庭指導(dǎo)師熙卡。 時(shí)間過得可真快励饵，彈指一...
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學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情情緒，放飛好心情 - 草稿
親愛的富德生命人壽的朋友們役听，大家好： 今天呢颓鲜，我非常榮幸應(yīng)石冬梅總監(jiān)的邀請(qǐng)典予，來到這里和大家一起共度美好時(shí)光，分享一下我在學(xué)習(xí)生活中的心得體會(huì)瘤袖，我叫金海錦衣摩，在雞東縣結(jié)核病防治所...
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2019-08-26
尊敬的老師艾扮，親愛的同學(xué)們既琴，大家晚上好： 我是今天晚課的課前主持人金海錦。 現(xiàn)在和大家分享一篇短文泡嘴。 《醒來》 生命就是一趟從沉睡到醒來的旅程。 每個(gè)人都會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間酌予， 在適...
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2019-08-26
看到過這樣一段話：“你若愛，生活哪里都可愛抛虫；你若恨松靡，生活哪里都可恨；你若感恩莱褒，處處可感恩击困；你若成長广凸，事事可成長阅茶。” 是的谅海，你是什么樣的人，就會(huì)遇見什么樣的人扭吁，就會(huì)擁有什么樣的...