世界上最永恒的幸福就是平凡蛉幸，人生中最長(zhǎng)久的擁有就是珍惜。人生百態(tài)亭敢，期待你的關(guān)注。
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平板支撐，腰疼送漠，肩疼顽照，脖子疼怎么辦？技術(shù)細(xì)節(jié)記住六條（每一點(diǎn)都至關(guān)重要） 1.雙腳與髖同寬闽寡，腳面垂直于地面代兵，腳尖支撐地面； 2.膝關(guān)節(jié)伸直爷狈，小腿繃直植影，保持腳后跟、膝關(guān)節(jié)涎永、髖關(guān)節(jié)思币、肩關(guān)節(jié)和后腦在 同一直線上； 3...
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減肥匯總 大綱
前因 最近遇到了一些困難虑绵，我高估了我父母的決心和毅力尿瞭。很多的觀念，一時(shí)間真的難以改變翅睛，如：吃飯少吃米声搁，多吃飽腹感的食物，我都把菜做了宏所，但是他們還是控制不住量酥艳。每次午覺讓他們睡...
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6大減肥失敗原因，你中了幾條爬骤？
2017年都已經(jīng)過完了充石， 有多少仙女實(shí)現(xiàn)了2017年初的時(shí)候立下的減肥flag？ 肥肉不消霞玄，減肥不止骤铃，然鵝……肚子的肉似乎比年初更多了 屢戰(zhàn)屢敗總是有原因的，除了吃的多動(dòng)的少...
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以一個(gè)康復(fù)時(shí)習(xí)生的態(tài)度來琢磨康復(fù)
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相互關(guān)注，共同成長(zhǎng)６魑病３谒怠！
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如果我放棄，不是因?yàn)槲逸斄思脚迹且驗(yàn)槲叶恕?/div>公主號(hào)：枕書聽雪进鸠，微博：枕書聽雪69<br>每個(gè)人都要找到一個(gè)地方稠曼，讓你暢所欲言，無論你如何貶低自己客年，都能看到你的優(yōu)點(diǎn)霞幅，阻攔你跌入深淵，那就是你的心理安全網(wǎng)(safety net)量瓜，一個(gè)讓你心理上覺得完全安全的場(chǎng)所司恳，如果你在別處沒找到，沒關(guān)系绍傲，你來扔傅，我在。讓心有個(gè)棲息的地方邢享。公眾號(hào):小宇宙風(fēng)暴
