6月是祛濕的最佳時機(jī)： 進(jìn)入盛夏昧甘，你有沒有這種感覺：整個人身體困重辣之、乏力垢箕，極易疲勞，食欲減退呢撞，怎么睡都睡不醒损姜，頭昏昏沉沉的，大便也十分黏膩……看似很多的問題殊霞，其實都是一個問...
發(fā)簡信
IP屬地：湖南
-
夏季養(yǎng)生篇～祛濕
-
夏季養(yǎng)生之艾灸養(yǎng)生
關(guān)元摧阅、氣海艾灸最補(bǔ)陽 艾灸是針灸的一部份，針灸都是以中醫(yī)的穴位經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ)绷蹲，艾灸也不例外棒卷。有些人在施灸時完全不懂經(jīng)絡(luò)穴位，純粹是哪里不舒服灸哪里祝钢。其實比规，中醫(yī)專家指出...
-
向美而生，向上而活最近愛上了擦地板拦英，老公說是不是哪根筋出了問題蜒什，太陽從西邊出來了(*^_^*)其實，表面上我擦的是地板的塵埃疤估，實際我擦的是心靈的塵埃吃谣，地板擦干凈了，心中也豁然開朗做裙！ ...
-
養(yǎng)生不是消費，而是續(xù)命
今天在簡書上看了一篇文章《醫(yī)生都救不了自己肃晚，養(yǎng)生不是消費锚贱，而是續(xù)命！》关串。文章通過列舉全國各大醫(yī)院猝死的醫(yī)生從而得出結(jié)論“醫(yī)生都救不了自己拧廊，誰來救你？”晋修，從文章表述的內(nèi)...
-
我的寫作之路（22）|我寫了50萬字之后是什么感覺
《我的寫作之路》目錄 2019年1月30日 星期三 小雨 我已經(jīng)寫了53.2萬字恩沛，卻依然是個小白甘晤。 我的粉絲依然不多。我的閱讀量依然不高。沒有任何專題娜汁、雜志际长、出版社向...
-
劉醫(yī)生健康大講堂（三）
第三把火：心火。心煩急躁、面赤口渴尿庐、心中煩熱，失眠呢堰、便干尿血抄瑟、口舌生瘡、肌膚瘡瘍枉疼。 心火分虛實兩種：虛火表現(xiàn)為低熱皮假、盜汗、心煩骂维、口干等惹资；實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干席舍、...
-
劉醫(yī)生健康大講堂（二）
第二把火：肝火布轿。頭痛頭暈、耳鳴来颤、眼干汰扭、口干舌燥、口苦口臭福铅、兩肋脹痛萝毛、睡眠不穩(wěn)、身體悶熱滑黔、舌苔增厚笆包。 肝火多由外界刺激引起，所以調(diào)整情志略荡、穩(wěn)定情緒非常重要庵佣，焦躁情緒會火...
-
劉醫(yī)生健康大講堂（一）
五臟“上火”的癥狀判析： 如果你出現(xiàn)目紅眼赤、咽喉干痛汛兜、鼻腔熱烘巴粪、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血粥谬、牙痛等癥狀肛根，那你可能是“上火”了！如果知道是哪個器官上火漏策，再進(jìn)行有針對性的治...
-
