6月是祛濕的最佳時機： 進入盛夏，你有沒有這種感覺：整個人身體困重、乏力，極易疲勞硕勿，食欲減退，怎么睡都睡不醒德迹，頭昏昏沉沉的雀监，大便也十分黏膩……...

關(guān)元、氣海艾灸最補陽 艾灸是針灸的一部份在塔，針灸都是以中醫(yī)的穴位經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ)幻件，艾灸也不例外。有些人在施灸時完全不懂經(jīng)絡(luò)穴位蛔溃，純粹是哪里不...

夏季是陽氣最盛的季節(jié)绰沥，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期贺待，陽氣外發(fā)徽曲，伏陰在內(nèi)，氣血運行亦相應(yīng)地旺盛起來麸塞，活躍于機體表面秃臣。夏季養(yǎng)生...

今天在簡書上看了一篇文章《醫(yī)生都救不了自己哪工，養(yǎng)生不是消費奥此，而是續(xù)命！》雁比。文章通過列舉全國各大醫(yī)院猝死的醫(yī)生從而得出結(jié)論“醫(yī)生都救不了自己...

第三把火：心火稚虎。心煩急躁、面赤口渴偎捎、心中煩熱蠢终，失眠、便干尿血茴她、口舌生瘡寻拂、肌膚瘡瘍。 心火分虛實兩種：虛火表現(xiàn)為低熱败京、盜汗兜喻、心煩、口干等赡麦；...

第二把火：肝火扒接。頭痛頭暈伪货、耳鳴、眼干钾怔、口干舌燥碱呼、口苦口臭、兩肋脹痛宗侦、睡眠不穩(wěn)愚臀、身體悶熱、舌苔增厚矾利。 肝火多由外界刺激引起姑裂，所以調(diào)整情志、...

五臟“上火”的癥狀判析： 如果你出現(xiàn)目紅眼赤男旗、咽喉干痛舶斧、鼻腔熱烘、口干口臭以及爛嘴角察皇、流鼻血茴厉、牙痛等癥狀，那你可能是“上火”了让网！如果知道是哪...