明確90天目標(biāo)： 早起（6點之前） 運動（形式不拘院领，至少20分） 早睡（11點之前） 5.16--5.22踐行檢視 健康：至少每天都有運動双絮，固定...

“人們?yōu)榱诉^更好的生活而忙忙碌碌浴麻，在以為打造了良好的生活品質(zhì)的同時卻失去了生活”---羅馬哲學(xué)家塞尼伽（距今2000多年） 羅馬時代的人和我們現(xiàn)...

葉老師說一日之計在于晨得问，反問我們：幾點起床？能不能起得來软免？ 一日之計在于晨宫纬，一晨之計在于起。只有起得來才能有時間來計劃一天膏萧，不被事情推著走 漓骚。 ...

只從有了微信以后就經(jīng)常活動于各個社群榛泛，有聊天娛樂的蝌蹂，有紅包游戲的，有福利美食購物的曹锨，還有學(xué)習(xí)成長的叉信，服裝搭配的，好習(xí)慣養(yǎng)成的艘希，多的數(shù)不勝數(shù)，也活...

今天上了演講與口才的課硅急，主題是肢體語言覆享。有個定律叫73855，也就是說在演講與口才中語言文字只占7%营袜，語氣語調(diào)占38%撒顿，而肢體語言要占到55%。...

心理賬戶是個大的賬戶荚板，里面會有不同的賬戶凤壁，比如生活開支賬戶、個人成長賬戶跪另、情感維系賬戶拧抖、家庭建設(shè)賬戶、孩子教育賬戶免绿、享樂休閑娛樂賬戶唧席，這些子賬戶...

2018-04-22時間管理錦囊會 時間：2018年4月22日（周日）早上6:30-7:30 地點：YY：1345470979 主題： 1：【易...