Rae，一直都特別認真肥缔，努力哇
《溝通的方法》-復盤作業(yè)-3組-暮色教練-Rae在實戰(zhàn)營，我的目標是什么汹来？我的目標完成情況得怎么樣续膳？ 因為疫情在家?guī)藜由蠀⒓訂栴}解決訓練營，所以這次申請只做3次作業(yè)收班。都完成了坟岔。 學習書籍后，我的認知有了哪些變化摔桦？ 這本書...
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《溝通的方法》-復盤作業(yè)-3組-暮色教練-Rae
在實戰(zhàn)營社付，我的目標是什么承疲？我的目標完成情況得怎么樣？ 因為疫情在家?guī)藜由蠀⒓訂栴}解決訓練營鸥咖，所以這次申請只做3次作業(yè)燕鸽。都完成了。 學習書籍后啼辣，我的認知有了哪些變化啊研？ 這本書...
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一直都很棒，繼續(xù)努力??
《溝通的方法》-7/7-3組-慕色-王震Leonardo
參加這次實戰(zhàn)營的主要目的是： 主要是想強化熟練一下自己的技能鸥拧，和不同的老師進行交流党远，完善自己的拆書能力。 有什么感悟： 自己選的這個時間并不是特別好富弦，趕上了學習特別多的時候麸锉，...
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加油哇，小木木
《溝通的方法》—5/5—慕色—2組—小木木
在實戰(zhàn)營舆声，我的目標是什么？我的目標完成情況得怎么樣柳爽？ 按時完成作業(yè)媳握，并把拆頁的方法用到生活中。100% 學習書籍后磷脯，我的認知有了哪些變化蛾找？ 溝通還需要不斷的學習，用了后再思考...
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《溝通的方法》—5/5—慕色—2組—小木木
在實戰(zhàn)營赵誓，我的目標是什么打毛？我的目標完成情況得怎么樣？ 按時完成作業(yè)俩功，并把拆頁的方法用到生活中幻枉。100% 學習書籍后，我的認知有了哪些變化诡蜓？ 溝通還需要不斷的學習熬甫，用了后再思考...
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小木木，你好蔓罚，恭喜完成最后一次的作業(yè)哈椿肩。
這次的拆頁選擇了一個怎么說服別人的拆頁。這本書里寫的大多數(shù)都是特別實用的方法豺谈。這個拆頁的難度在于如何把控在實際中運用的度郑象。
在講解過程中，木木還是以案例引入茬末，引起共鳴厂榛，在行動步驟中，木木可以思考一下，這個說話有分量和打破對方的心理防線是兩步都必須使用呢噪沙？還是可以獨立使用呢炼彪？說話有分量，這一步正歼，是不是我們上來就表達自己的觀點辐马，讓對方同意，還是如何溝通局义，吸引對方的注意力呢喜爷？
在適用場景上，可以試著想一下會有哪些不適用的場景呢萄唇？
A1的案例中檩帐，木木想要請私教的這個案例，很棒另萤，那木木有沒有想一下湃密，這個請私教的話，如果自己可以負擔的起四敞，是一定要征得另一半的同意嗎泛源？
A2中，打破對方的心理防線上忿危，是不是可以了解男友不同意的原因以及顧慮达箍，或者是我們以實際行動來給予反饋，這樣兩面夾擊會不會更容易成功呢铺厨？《溝通的方法》-4/5-慕色—小木木
那什么是說服呢缎玫？我希望你記住這句話，并把它作為目標解滓，成功的說服是不說服赃磨。 說服一個人，不是拿著一個方案摁著對方洼裤，讓他無論如何也要接受煞躬，而是讓他覺得我們倆是一伙兒的，我的目標就...
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《溝通的方法》-4/5-慕色—小木木
那什么是說服呢逸邦？我希望你記住這句話恩沛，并把它作為目標，成功的說服是不說服缕减。 說服一個人雷客，不是拿著一個方案摁著對方，讓他無論如何也要接受桥狡，而是讓他覺得我們倆是一伙兒的搅裙，我的目標就...
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木木皱卓，你好呀，恭喜完成了第三篇的作業(yè)部逮，
這次的拆頁片段選擇了一個如何接受別人安慰的片段娜汁，非常的短小而且落地
在I的整個講解中，因為并沒有特別難的地方兄朋，所以木木整體寫的也很順暢掐禁，在行動步驟中，可以分層次的來寫就會更好了颅和，
在適用邊界上傅事，木木想一下，這個被安慰峡扩，一種是自己抱怨了蹭越，別人來安慰你，一種是別人主動來安慰我們教届，是不是你的行動步驟都包含了响鹃，呢？所以這個使用場景是不是可以擴大一點呢
A1的案例可以寫出具體是什么事情案训，導致被老板批評呢买置，我們在寫案例的時候，更多還是描寫越詳細越好萤衰。這樣以后回顧起來會更好的指導下一步行動
A2的場景和步驟都很棒，非常落地
木木繼續(xù)加油哇???《溝通方法》-3/5-慕色—2于——小木木
【R：原文片段】 書169-170頁：怎么接收別人的安慰 當然猜旬，我們自己也可能成為別人安慰的對象脆栋，有時候其實挺尷尬的。比如洒擦，一個被公司解雇的人椿争，最希望的是什么?是誰也不知道這...
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《溝通方法》-3/5-慕色—2于——小木木
【R：原文片段】 書169-170頁：怎么接收別人的安慰 當然，我們自己也可能成為別人安慰的對象熟嫩，有時候其實挺尷尬的秦踪。比如，一個被公司解雇的人掸茅，最希望的是什么?是誰也不知道這...
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Rae,恭喜完成了最后一次的作業(yè)椅邓，作業(yè)完成的也是一次比一次優(yōu)秀
今天選擇的這個拆頁是關于如何表達贊揚，這個拆頁原文中給出的行動方案和我之前看得確實也讓我眼前一亮
在I的講解部分昧狮，Rae整個講解把控的也很到位景馁，在行動步驟中，如何將贊美的話語落地逗鸣，比如觀察他人的行為合住，這個行為判斷的標準是哪些呢绰精？可以是做事的態(tài)度，更多側重的點是描述被贊美事情的本身的事實上透葛，這樣就更好理解一點笨使。
發(fā)現(xiàn)差異也是，追光燈吸引別人最致命的點僚害，這個差異可以從被贊人的需求上去找硫椰，或者是原文中說的群體差異，其實這個點做起來還比較難
適用邊界上贡珊，可以想象哪些場景不適用于這種贊美技巧呢最爬？比如，需要付出金錢或者其他交易的行為门岔？
A1便簽寫的非常清晰爱致，已經(jīng)很形象仔細啦
A2的行動，也很具體寒随，甚至描繪出了具體的贊美話語糠悯，非常好。希望可以用到贊美家人身上妻往，相信他們也會很開心的哇
棒棒噠
??????《溝通的方法》-6/7作業(yè)-3組-暮色教練-Rae
R片段： 動作一：打追光 先來說打追光互艾。我想請你調動形象思維，想象一個場景： 你是一名燈光師讯泣，身處黑暗的劇院里纫普，要用手中的追光燈找到那個與眾不同的人，“啪”地把追光打在他身上...
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《溝通的方法》-6/7作業(yè)-3組-暮色教練-Rae
R片段： 動作一：打追光 先來說打追光好渠。我想請你調動形象思維昨稼，想象一個場景： 你是一名燈光師，身處黑暗的劇院里拳锚，要用手中的追光燈找到那個與眾不同的人假栓，“啪”地把追光打在他身上...
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王震，恭喜完成所有的作業(yè)霍掺。為你的堅持點個贊
王震此次選擇的拆頁是一個關于建設性溝通導向行動的拆頁匾荆。這個拆頁難在如何將溝通導向行動。
比如在行動步驟時杆烁，找到最小化可執(zhí)行的行動牙丽，是當下我們向前邁出一步，最小化可執(zhí)行的行動兔魂，是不是需要站在對方的角度找到它的需求剩岳，可以通過自己的收集資料和不斷提問，來找到需求由此推進入热，如何才能產(chǎn)生可持續(xù)的行動呢?這個就需要不斷了解需求拍棕，或者是找到問題的關鍵點晓铆，一步步向前推行，同時在解決問題的過程中绰播，不斷的請求對方予以反饋骄噪。直到達到雙方的目的。
在這里還有個適用場景蠢箩，王震來想一下链蕊，這個是適合什么類型的溝通場景呢？
不適用的場景又會有哪些呢谬泌？
A1的案例如果可以寫的更具體一點會更好滔韵，比如將你們溝通的內(nèi)容說出來，你給出了哪些建議掌实，同事工作狀態(tài)不好的原因有哪些呢陪蜻？
A2也是相同的場景，如果想要步驟更細化贱鼻，就要具體可執(zhí)行宴卖。
王震繼續(xù)加油哇。《溝通的方法》-6/7-3組-慕色-王震Leonardo
片段：把溝通導向行動 片段來源：《溝通的方法 》P 【R-原文片段】 完成概念梳理的工作以后邻悬，我們會發(fā)現(xiàn)症昏，建設性是一項把溝通導向行動的能力。只有落實到行動父丰，我們的溝通才不是說...
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《溝通的方法》-6/7-3組-慕色-王震Leonardo
片段：把溝通導向行動 片段來源：《溝通的方法 》P 【R-原文片段】 完成概念梳理的工作以后肝谭，我們會發(fā)現(xiàn)，建設性是一項把溝通導向行動的能力蛾扇。只有落實到行動攘烛，我們的溝通才不是說...
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王震，你好屁桑，恭喜完成第五篇的作業(yè)医寿。
王震最近每次選的拆頁都是關于一個具體的場景的應用栏赴，其實相對縮小范圍就會比較好寫一點蘑斧。
王震來看下你的I講解部分，在這段拆頁拆解的過程中须眷，就明確了適用場景是當你做錯事情竖瘾，領導或者類似的場景下，可以適用這個行動步驟花颗。
本身拆頁的步驟已經(jīng)非常清晰捕传，如果我們想更深入的拆解這個批評，可以進一步擴大適用場景扩劝，比如庸论，當親密關系出現(xiàn)批評职辅，或者是朋友相處出現(xiàn)批評，是不是也可以采用類似的方案來解決聂示。
亦或者如果批評者的話語并不對域携，我是不是還要接受這個批評呢？
王震可以試著從不同方面將這個批評的場景鱼喉，延伸到更深的思考點
A1的部分秀鞭，案例是非常符合批評的場景的，但是如果可以思考到最近的場景就更棒了扛禽。
A2的部分锋边，還是需要場景要具體一點，比如可能會因為什么事件導致批評编曼。這樣豆巨，可以具體聯(lián)想到領導可能會批評的點在哪些方面，自己如何改正灵巧。
總體來說搀矫，王震的這個拆頁非常棒棒噠《溝通的方法》-5/7-3組-慕色-王震Leonardo
片段：如何接受批評 片段來源：《溝通的方法 》P182 【R-原文片段】 前面我們介紹了如何批評一個人，現(xiàn)在把情況倒轉一下:如果你被領導批評了刻肄，應該怎么辦呢?絕大部分領導發(fā)起...
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《溝通的方法》-5/7-3組-慕色-王震Leonardo
片段：如何接受批評 片段來源：《溝通的方法 》P182 【R-原文片段】 前面我們介紹了如何批評一個人瓤球，現(xiàn)在把情況倒轉一下:如果你被領導批評了，應該怎么辦呢?絕大部分領導發(fā)起...
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王震敏弃，你好卦羡，恭喜完成第四篇的作業(yè)，作業(yè)寫的非常好~~~
下面來看下具體的問題點麦到，本次拆頁選擇了一個喬哈里窗模型绿饵。非常好用，剛剛還來試了一下我剛剛想到的案例
那在具體的解讀中瓶颠，王震在聚焦點在擴大共識拟赊，縮小認知盲區(qū)，如果可以對這里進行進一步說明粹淋，就會更好吸祟，比如，把雙方都知道的信息來互換桃移，就擴大了我們的認知共識屋匕。
在how步驟中，對這四個步驟借杰，可以如何做才能使談話更有效的進行过吻，比如，如何梳理自己的已知信息呢蔗衡，是不是可以通過日常寫作來收集纤虽，到用的時候來整理乳绕，盤點自己的未知，和這個溝通未知的點太多逼纸，我該關注哪些方面呢刷袍，如何更聚焦在當下的問題上，可以通過已知點來進行發(fā)散樊展，追蹤前因后果呻纹，這里自己就會出現(xiàn)疑問，這就是你的未知
后面的點专缠，可以根據(jù)這樣的思路雷酪，一點點來擴展開來
a1的案例中，寫了自己教練在面對客戶時涝婉，如何促進成交哥力，在這里王震的案例和反思寫的都很詳細，而且比較到位
A2中如果背景目標可以更聚焦墩弯，就更好了吩跋，比如，有幾個客戶成交渔工，要達成什么成績呢锌钮？
總體來說，王震寫的很棒的哇~~~~~~《溝通的方法》-4/7-3組-慕色-王震Leonardo
片段：喬哈里窗 片段來源：《溝通的方法 》P55 【R-原文片段】 如果你想在日常工作引矩、生活中使用喬哈里窗梁丘，應該如何著手呢？簡單來說旺韭，分為四個步驟: 第一步氛谜，窮盡自己的已知。...
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王震区端，你好啊值漫，恭喜完成第三篇的作業(yè)哇。寫的拆頁越來越詳細织盼，這樣可以聚焦的點也會越來越多
今天的拆頁主要是和氣離職的話題杨何。在i的解讀中，what和why寫的很好悔政，在why中晚吞，如果寫出大家一般離職的做法會更好延旧，比如谋国，有的人會不交接，直接走人迁沫，這種不負責任芦瘾，有傷和氣捌蚊。
在how步驟中，說清楚共同的目標是什么近弟，比如是為了公司的利益缅糟，或者是個人情誼。
第二步中祷愉，提出的解決方案窗宦，更多的關注離職時間，或者新老人的交接這一塊會更好二鳄，
整個A1場景肯定更多的聚焦在離職場景中赴涵，這個也好寫，比較局限的是A2要寫到自己下一次的離職是不是要這樣來做订讼。
整體來說髓窜，作業(yè)還是非常棒的???《溝通的方法》-3/7-3組-慕色-王震Leonardo
片段：怎么在不傷和氣的情況下離職 片段來源：《溝通的方法 》P71-72 【R-原文片段】 假設你在一家體制內(nèi)單位工作，決定離職創(chuàng)業(yè)欺殿，但需要領導同意寄纵。你離職之后，相關的工作沒...
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Rae_Rae脖苏，你好程拭，恭喜在家隔離帶娃的情況下還可以如此完美的完成作業(yè)。
這次選的拆頁其實有一定的難度棍潘，在把控把建設性導向溝通行動的詳細步驟中哺壶，如果從案例來寫或者聯(lián)想自身的經(jīng)歷都不是特別好把握。
Rae在I解讀中蜒谤，拆頁原文中給出的具體描述是建設性是為了將溝通導向行動山宾，那基本上就可以推出適用場景是，當雙方溝通停滯不前或者陷入僵局時鳍徽，可以通過建設性原則來打破僵局资锰。Rae的適用場景寫的比較詳細，本身也沒有什么問題阶祭。但是绷杜，可以進一步考慮。它的不適用場景有哪些呢濒募？
在how步驟中鞭盟，原文給出的公式，在第二步瑰剃，我們?nèi)绾谓o出可持續(xù)的行動階梯齿诉，也就是說，什么樣的行動，才能支撐一步步往前走粤剧，在這里歇竟，可以根據(jù)原書，更進一步的細化抵恋，比如焕议，讓對方不斷提需求，這樣弧关，雙方就可以往前推進盅安，這樣，溝通也會更互惠互利世囊。
A1的案例很好宽堆，給出了特別具體的案例，并通過案例給出了詳細的反思及下一次的溝通方案
A2中案例符合how步驟茸习，思路也很清晰畜隶，如果可以落地的話，是一個特別好的案例
加油号胚，RAE籽慢，棒棒噠、《溝通的方法》-4/7作業(yè)-3組-暮色教練-Rae
R片段： 把溝通導向行動 完成概念梳理的工作以后猫胁，我們會發(fā)現(xiàn)箱亿，建設性是一項把溝通導向行動的能力。只有落實到行動弃秆，我們的溝通才不是說空話届惋、說套話，也才能產(chǎn)生真正的價值菠赚。 我總結...
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《溝通的方法》-2/7作業(yè)-3組-暮色教練-Rae
R片段： 反向敘述 大部分時候脑豹，只要我們梳理清楚事實和情緒，就可以判斷對方的期待衡查。但有些情況下瘩欺，對方只說了一兩句話，傳達的信息非常有限拌牲，很難分辨出他內(nèi)心真實的意圖俱饿。這時我們就...
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小木木，你好塌忽，恭喜完成第二篇的作業(yè)拍埠，能越來越看到你的進步很大喲
木木選了一個如何聽取別人意見的拆頁，這個其實特別實用土居，我讀了這個片段立馬就想到了別人給我提意見的案例枣购。
在整個I的重述過程中嬉探，以案例引入是小木木的風格，如果這個案例可以更詳細具體的場景坷虑，就會更生動有畫面感一點
在how中，其實這個行動步驟在實踐時埂奈，有一個點迄损，比如對方給我們提的意見，是自己的痛點账磺，但是自己并不是每次都會改正芹敌，可能這次記住了，下次又犯了垮抗，所以氏捞，木木在寫how行動時，可以直接帶入案例冒版，這樣就可以細化更多的點液茎。
A1的案例很清晰，A2的目標是在行動時同樣木木想過自己在什么時候會語速過快辞嗡，在時間來臨時捆等，你是否可以控制住呢？
總體來說续室，還是很棒棒的呀《溝通的方法》-2/5-慕色—2組—小木木
【R：原文片段】 當然栋烤，我們還可以轉換角色，來看如何接收別人提的意見挺狰。 首先明郭，要知道對方在給你提意見前調動了很多心力資源，所以丰泊，你要表現(xiàn)出對他情緒的接納薯定，去理解、感謝他瞳购。 其...