240 發(fā)簡信
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    提升幸福感的100件小事

    1. 每天鬧鐘一響就立刻起床椎组。反復(fù)賴床并不會(huì)讓你更有精神玉罐,干脆利落起床吧撇叁。 2. 疊被子者疤。回家看到整齊的床鋪心情舒暢梦染。 3. 起床后喝一杯水。補(bǔ)充水分的同時(shí)也精神許多诗鸭。 4....

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    因?yàn)椴粔騼?yōu)秀,這些習(xí)慣堅(jiān)持了近10年

    前言 堅(jiān)持参滴,專注簡直是成功學(xué)的代名詞强岸,每個(gè)人都知道很重要,也都只會(huì)知道自己做不到砾赔,但生活中多多少少都有一些讓自己驕傲的小堅(jiān)持蝌箍。 我挑選自己堅(jiān)持最久的幾件事,從堅(jiān)持的心理過程暴心,...

  • 一份讓人終身受益的自律清單

    凌瑞 生活領(lǐng)域創(chuàng)作者 每天夜幕降臨妓盲,我才真正放松下來,對(duì)照著自律清單专普,確認(rèn)讀書悯衬、寫作、運(yùn)動(dòng)這些正經(jīng)事已完成檀夹,當(dāng)日必做瑣事一項(xiàng)項(xiàng)被劃掉筋粗,一天終于進(jìn)入尾聲,早晨六點(diǎn)半就上好的發(fā)條...

  • 今天翻的是書炸渡,明天數(shù)的是錢??

    我今年24歲娜亿,想告訴你努力的意義是什么

    1. 從我十九歲到蘇州上專科蚌堵,一直到現(xiàn)在來到杭州买决,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過了五個(gè)年頭。 從一個(gè)懵懵懂懂吼畏,對(duì)生活稀里糊涂的女孩變成了一個(gè)有所求督赤、有所期待的“半個(gè)成年人”。 之所以說是“半個(gè)...

  • 越禁欲泻蚊,越輕松:20個(gè)丟棄躲舌,治愈你的疲憊生活

    最近很多人都在抱怨生活很難,每個(gè)人看起好像都活得疲憊不堪藕夫。 其實(shí)我一直覺得孽糖,當(dāng)你感到無比負(fù)累和疲憊的時(shí)候枯冈,就是該給生活做減法的時(shí)候: 不管是家里囤積的各種物品毅贮,還是不斷消耗你...

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    放下一個(gè)很愛的人是什么心情滩褥?

    放下一個(gè)很愛的人是什么心情? 我后來才知道炫加,真正放下一個(gè)人是什么感覺瑰煎。 不是空空蕩蕩卻嗡嗡作響铺然,也不是心里缺了很大一塊 而是我繼續(xù)地進(jìn)行著我的生活,吃飯看書打游戲 從前總是早...

  • 努力變的更優(yōu)秀吧

    不打擾酒甸,是我的溫柔

    想說我愛你魄健,最后說出口的卻是 沒關(guān)系,我可以的 好難受插勤,我不想哭沽瘦,但是為什么眼淚為什么要一直掉 復(fù)讀?及時(shí)止損农尖?我真好委屈啊 我不明白有什么不能一起面對(duì)的 雖然很不理解析恋,但我...

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    不打擾,是我的溫柔

    想說我愛你盛卡,最后說出口的卻是 沒關(guān)系助隧,我可以的 好難受,我不想哭滑沧,但是為什么眼淚為什么要一直掉 復(fù)讀并村?及時(shí)止損?我真好委屈啊 我不明白有什么不能一起面對(duì)的 雖然很不理解滓技,但我...

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