1.跑步兔仰。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人弥锄。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)殊者,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好块饺,一跑步就上氣不接下氣奕枝,感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/8-a356878e44b45ab268a3b0bbaaadeeb7.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
1.跑步兔仰。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人弥锄。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)殊者,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好块饺,一跑步就上氣不接下氣奕枝,感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
“詩(shī)書優(yōu)游”國(guó)學(xué)分享交流臺(tái)簡(jiǎn)介 “詩(shī)書優(yōu)游”國(guó)學(xué)分享交流平臺(tái)是由家長(zhǎng)和學(xué)生共同發(fā)起和運(yùn)行的以國(guó)學(xué)內(nèi)容分享交流為主題的公益微信群。在這個(gè)平臺(tái)上勉吻,目前有幾個(gè)大一點(diǎn)國(guó)學(xué)有基礎(chǔ)...
像談心一樣絮絮叨叨的跟你說(shuō)來(lái) :) 我在大學(xué)的這三年齿桃,用跌跌撞撞來(lái)形容一點(diǎn)也不為過(guò)惑惶,現(xiàn)在身處大四,想用一點(diǎn)親身經(jīng)歷來(lái)提醒自己短纵,這幾年能把這些事情看清带污,也算是有所得。 我知道自...
為什么需要讀書香到?因?yàn)樽x書可以改變我們的人生鱼冀。 一、讀書法的基本原則 (一)10年也不會(huì)忘記——“留在記憶中的讀書法” 一周輸出3次來(lái)強(qiáng)化記憶——三次讀書法 一周內(nèi)被輸出信息3...
①不吃垃圾食品悠就,甜食適量雷绢。漢堡薯?xiàng)l給人的快樂(lè)是短暫的,相反給健康的傷害是長(zhǎng)期并且不易見(jiàn)的理卑。偶爾吃甜食可以使大腦分泌多巴胺翘紊,更容易感受到快樂(lè)。 ②不要做犧牲健康的事藐唠,比如暴飲暴...
生活篇: 1.每天和爸爸媽媽視頻 有些人可能不太相信帆疟,跟父母哪有那么多話要每天說(shuō),跟他們視頻并不需要聊很久宇立,短一分鐘踪宠,長(zhǎng)半小時(shí),其實(shí)全是你來(lái)決定妈嘹,他們只是想看到屏幕另一邊是你...
一說(shuō)到精致,大家的反應(yīng)一定是漂亮润脸、妝容一絲不茍柬脸,時(shí)裝鮮艷亮麗;再者知書達(dá)理毙驯、彈琴讀書倒堕;更進(jìn)者泡茶烘焙,廚藝了人爆价。 我不得不承認(rèn)這些都是外在的精致條件垦巴,讓人看起來(lái)舒坦媳搪,便是第一...
生活在這樣一個(gè)處處皆智能的時(shí)代中秦爆,本應(yīng)覺(jué)得方便自在,但事實(shí)上憔披,智能似乎帶給我們更多的卻是焦慮等限,煩躁和不安。 手機(jī)活逆,既然戒不掉,不妨換掉常用的軟件拗胜,讓自己回歸平靜蔗候,重新開(kāi)始。 ...
因?yàn)樽约嚎偸菚?huì)控制不住自己玩手機(jī)埂软,因此而導(dǎo)致的自習(xí)效率超低锈遥。所以就致力于發(fā)現(xiàn)那些實(shí)用的各類app。 1.學(xué)習(xí)類 背單詞:扇貝勘畔,滬江所灸,百詞斬,知米 個(gè)人感覺(jué)扇貝適合需要認(rèn)真背單...
有一句話:你現(xiàn)在偷的每一個(gè)懶爬立,都是在給自己的將來(lái)挖坑。 按常理說(shuō)万哪,我們活在這個(gè)世界短短的幾十年侠驯,應(yīng)該都有自己的人生目標(biāo),或大或小奕巍,或高或低吟策。不管是什么,我們的一生的止,都是朝著這...
總會(huì)有溫暖而明媚的人檩坚,出現(xiàn)一陣子,扶持著走一段路诅福,教會(huì)你一些什么匾委,并留下一生的追憶。
MICROLED 評(píng)論自《千與千尋》——人生中的一堂必修課
1.網(wǎng)易蝸牛讀書 最近非常喜歡這個(gè)閱讀app氓润,界面很簡(jiǎn)潔剩檀。你每天只能領(lǐng)取一小時(shí)免費(fèi)時(shí)長(zhǎng),這就會(huì)形成一種迫切的閱讀感旺芽,迫使你每天閱讀沪猴,養(yǎng)成閱讀習(xí)慣辐啄。 2.XMind XMind...
-0- 每年的4月23日运嗜,被稱為"世界圖書日"壶辜,今天干脆送給大家一份書單,推薦8本去年自己讀過(guò)的好書担租。 至于什么是好書砸民,仁者見(jiàn)仁,智者見(jiàn)智奋救。 每個(gè)人的認(rèn)知水平是不一樣的岭参,同樣...
01 說(shuō)一件真事演侯。 我有一個(gè)朋友,曾經(jīng)愛(ài)過(guò)一個(gè)男孩背亥,從暗戀到告別秒际,用了十年之久。 起初狡汉,男孩只是學(xué)校的一個(gè)傳說(shuō)娄徊,成績(jī)優(yōu)異沉默寡言,物理總是能考滿分盾戴。偶然的一次旗下講話寄锐,她就徹...