240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:廣東
  • 120
    今年讀的這8本書(shū)迟蜜,徹底改變了我

    文 | MY麥子 今年三月份的時(shí)候辭去了工作谢肾,打算好好的放松一下再重新開(kāi)始,上班的時(shí)候就是每天按時(shí)去上班小泉,突然不上班了空閑時(shí)間也多了起來(lái)芦疏。平時(shí)除了去學(xué)車(chē),其他時(shí)間都是一個(gè)人微姊,...

  • 120
    30歲之前兢交,一定要清楚做的8件事情薪捍,遇見(jiàn)更好的自己!

    昨天我分享了一篇被某職業(yè)咨詢(xún)公司的采訪文章,是講怎么在29歲的時(shí)候?qū)懗?0萬(wàn)+酪穿、兼職月入過(guò)萬(wàn)的凳干。有些讀者看了說(shuō),有些雞湯被济,有些人開(kāi)玩笑地說(shuō)去《非誠(chéng)勿擾》上秀吧救赐。 說(shuō)實(shí)話,畢業(yè)...

  • 120
    堅(jiān)持讀書(shū),加速我成長(zhǎng)的有這7本

    前兩天我寫(xiě)了一篇文章《愛(ài)讀書(shū)的人飒焦,到底能比別人多收獲什么蜈膨?》分享讀書(shū)的好處的。 有讀者留言“讀書(shū)的好處就是拿來(lái)在簡(jiǎn)書(shū)上炫耀”牺荠,我回復(fù)“的確是值得炫耀的一件事情翁巍,但是炫耀背后的...

  • 120
    比努力更重要的,是“用心”和思考

    在近幾年的勵(lì)志雞湯文中休雌,我看到最多的就是“努力”這個(gè)詞灶壶。沒(méi)錯(cuò),“努力”確實(shí)激發(fā)了不少人的斗志杈曲,讓大家離自己的夢(mèng)想更近了一步驰凛。 可是,依然有很多人担扑,看似每天都忙忙碌碌恰响,很努力的...

  • 120
    堅(jiān)持做1個(gè)月平板支撐會(huì)發(fā)生什么

    想要給背部和脊柱提供一個(gè)強(qiáng)有力的支撐 平板支撐永遠(yuǎn)是一個(gè)最有效、最方便的動(dòng)作 那么堅(jiān)持做一個(gè)月平板支撐會(huì)發(fā)生什么呢 先來(lái)感受一下明星們對(duì)平板支撐的熱愛(ài) 大胸姐柳巖愛(ài)平板 ▼ ...

  • 120
    當(dāng)你選擇開(kāi)始健身

    當(dāng)你選擇開(kāi)始跑步健身昨悼,你一定要有一顆堅(jiān)持不懈的強(qiáng)大的內(nèi)心來(lái)支撐你完成所有的訓(xùn)練蝗锥。 毅力! 但是率触,剛剛踏入健身房的我們终议。面對(duì)這么多器材,真心不知道應(yīng)該用哪些葱蝗,或者穴张,哪些適合我們...

  • 120
    8個(gè)陰瑜伽體式讓你更快樂(lè)悼凑!關(guān)于陰瑜伽偿枕,你了解多少?

    內(nèi)觀自己户辫,每一次陰瑜伽都是身心的奇妙旅程渐夸。 關(guān)于陰瑜伽,你了解多少渔欢? ★陰瑜伽的練習(xí)原則: 1墓塌,肌肉放松。 陰瑜伽是以打開(kāi)關(guān)節(jié)和結(jié)締組織為目的奥额。關(guān)節(jié)是身體深處的組織苫幢,而關(guān)節(jié)周...

  • 120
    關(guān)于成長(zhǎng),你不妨看一下這五本書(shū)垫挨。

    獵豹CEO傅盛曾經(jīng)提出這樣一個(gè)觀點(diǎn):所謂成長(zhǎng)就是認(rèn)知升級(jí)态坦。并且指出認(rèn)知,是可以通過(guò)學(xué)習(xí)棒拂,保持好奇心伞梯,不斷反思玫氢,快速行動(dòng),做出改變等方式來(lái)升級(jí)提高的谜诫,這也是實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)的方式漾峡。 既...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品