不知不覺2022年已經(jīng)走完了绊率，在這最后一天缭付，首先祝福能看到這篇文章的大家新年快樂拆火！ 持續(xù)三年多的疫情就這樣在今年推向了高潮，之后就突然的放開了宜猜，說句實在的泼返，這幾年確實挺難...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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今天，2022年除夕
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150天減肥計劃第65天今日體重76.1kg憨奸，相比昨天-1.6kg革屠，目標(biāo)65kg，周期150天排宰，剩余85天 屬實沒想到的變化似芝，忽上忽下，這幾天不做參考 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐50個 ...
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150天減肥計劃第64天今日體重77.7kg板甘，相比昨天+2.5kg党瓮，目標(biāo)65kg，周期150天虾啦，剩余86天 屬實沒想到的變化 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐50個 2.仰臥起坐100個 ...
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150天減肥計劃第63天今日體重75.2kg麻诀，相比昨天+0.9kg，目標(biāo)65kg傲醉，周期150天，剩余87天 屬實沒想到的變化 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐50個 2.仰臥起坐100個 ...
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150天減肥計劃第62天今日體重74.3kg呻率，相比昨天-0.2kg硬毕，目標(biāo)65kg，周期150天礼仗，剩余88天 冬天的忍耐好難吐咳。逻悠。。韭脊， 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐50個 （1） 2.仰臥...
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150天減肥計劃第61天
今日體重74.5kg童谒，相比昨天-0.1kg，目標(biāo)65kg沪羔，周期150天饥伊，剩余89天 冬天的忍耐好難。蔫饰。琅豆。， 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐100個 2.仰臥起坐1...
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150天減肥計劃第60天
今日體重74.6kg篓吁，相比昨天+0.1kg茫因，目標(biāo)65kg，周期150天杖剪，剩余90天 冬天的忍耐好難冻押。。盛嘿。洛巢， 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐100個 2.仰臥起坐1...
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150天減肥計劃第59天今日體重74.5kg，相比昨天-0.4kg孩擂，目標(biāo)65kg狼渊，周期150天，剩余91天 冬天的忍耐好難类垦。狈邑。。蚤认，也許減掉的是水分米苹，害，明天再看 今日運動：（1）為已做 1.俯臥...
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150天減肥計劃第58天今日體重74.9kg砰琢，相比昨天-0.1kg蘸嘶，目標(biāo)65kg，周期150天陪汽，剩余92天 冬天的忍耐好難训唱。。挚冤。况增，再次回到了瓶頸體重，加油训挡！ 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐1...
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150天減肥計劃第57天
今日體重75kg澳骤，相比昨天-0kg歧强，目標(biāo)65kg，周期150天为肮，剩余93天 冬天的忍耐好難摊册。。颊艳。茅特，再次回到了瓶頸體重，加油籽暇！ 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐100個 ...
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150天減肥計劃第56天今日體重75kg温治，相比昨天-0.3kg，目標(biāo)65kg戒悠，周期150天熬荆，剩余94天 冬天的忍耐好難。绸狐。卤恳。 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐100個 （1） 2.仰臥起坐...
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150天減肥計劃第55天
今日體重75.3kg，相比昨天-0.5kg寒矿，目標(biāo)65kg突琳，周期150天，剩余95天 冬天的忍耐好難符相。拆融。。 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐100個 2.仰臥起坐10...
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150天減肥計劃第54天今日體重75.8kg啊终，相比昨天+0.6kg镜豹，目標(biāo)65kg，周期150天蓝牲，剩余96天 冬天的忍耐好難趟脂。。例衍。 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐100個 2.仰臥起坐10...
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150天減肥計劃第53天
今日體重75.7kg昔期，相比昨天+0.6kg，目標(biāo)65kg佛玄，周期150天硼一，剩余97天 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐100個 2.仰臥起坐100個 3.跳繩20...
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150天減肥計劃第52天（補）
今日體重75.1kg，相比昨天+0.1kg梦抢，目標(biāo)65kg欠动，周期150天，剩余98天 跑步當(dāng)天惑申，減少的都是水分具伍。 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐100個 2.仰臥起...
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150天減肥計劃第51天今日體重75kg，相比昨天-0.7kg圈驼，目標(biāo)65kg人芽，周期150天，剩余99天 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐100個 2.仰臥起坐100個 3.跳繩2000...
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150天減肥計劃第50天
今日體重75.7kg绩脆，相比昨天+0.4kg萤厅，目標(biāo)65kg，周期150天靴迫，剩余100天 兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)50天惕味，又回到了原點，害玉锌，得注意了名挥。 今日運動：（1）為已做 1.俯臥撐10...
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150天減肥計劃第49天今日體重75.3kg，相比昨天+0.4kg主守，目標(biāo)65kg禀倔，周期150天，剩余101天 每當(dāng)有點起色的時候参淫，就會懷念零食的味道救湖，然后就。涎才。鞋既。又吃起來了，美其名曰耍铜，快樂就好了邑闺。 ...
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150天減肥計劃第48天
今日體重74.9kg，相比昨天-0.6kg业扒，目標(biāo)65kg检吆，周期150天，剩余102天 每當(dāng)有點起色的時候程储，就會懷念零食的味道蹭沛，然后就。章鲤。摊灭。又吃起來了，美其名曰败徊，快樂就好了帚呼。 ...