愛書香

夏天要多吃酸 01职恳，收斂祛濕夏季出汗多而易丟失津液挡鞍，需適當(dāng)吃酸味食物囤躁，如番茄、檸檬先慷、烏梅、葡萄、獼猴桃之類夭谤，它們的酸味能斂汗、止瀉巫糙、祛濕朗儒，可預(yù)防流汗過多而耗氣傷陰，且能生津...

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早上聽新聞早世界醉锄，聽到的了有關(guān)水果的幾點(diǎn)知識(shí)： 早中晚吃蘋果有差異嗎？蘋果放越久浙值，維生素c越少恳不，晚上攝入食物對(duì)胃消化不好，水果有果酸开呐，如果胃反酸的人不建議烟勋，一般情況下其實(shí)沒有...

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人有五臟六腑金顿，它們各負(fù)其職臊泌，缺一不可。任何一個(gè)“部件”的損壞揍拆，都會(huì)導(dǎo)致疾病的入侵渠概。人們常說的養(yǎng)生，其實(shí)就是養(yǎng)好每個(gè)器官嫂拴。人體8大器官播揪，遇到自己的克星，該怎么辦筒狠？ 1 ...

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昨天又買了幾本書东涡，不過是給女兒買的谅年，她很喜歡讀抚岗，都是一些有趣味的故事書瞧甩。 趁著假期，讓她好好看看灶伊，多認(rèn)一些字疆前，家里已經(jīng)買了很多適合她看的書，有時(shí)候還會(huì)帶她去圖書館看谁帕。 記得剛...

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知道嘛峡继，讀書完全是可以變現(xiàn)的，關(guān)鍵在于方法匈挖！ 方法對(duì)不對(duì)碾牌？靈不靈活！會(huì)不會(huì)變通儡循？都將在讀書變現(xiàn)的過程中制約你舶吗。 那么，讀書該如何才能變現(xiàn)呢择膝？ 第一誓琼，必須不斷閱讀學(xué)習(xí)。讀書學(xué)習(xí)...

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1.每天閱讀腹侣。 2.向自己保證叔收，您永遠(yuǎn)不會(huì)與父母粗魯交談。 4.觀察周圍的人傲隶，吸收他們的美德饺律。 5.不要猶豫，澄清疑問跺株「幢簦“問一個(gè)問題的頂多5分鐘，盡快早點(diǎn)弄懂乒省，干任何事千萬不...

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每天早上起床之后袖扛，拿起手機(jī)第一件事就是打開簡(jiǎn)書砸泛，看看有沒有什么消息。 說不好為什么會(huì)有這種習(xí)慣攻锰，但是每次打開看到有點(diǎn)贊晾嘶、轉(zhuǎn)發(fā)或者評(píng)論的消息之后就覺得很欣慰。如果點(diǎn)開之后沒有看...

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知乎上有一個(gè)問題：讀書到底有什么用妒蛇？ 下面的一條回答，有1.2萬人贊同：“讀書楷拳，不過是為了：就算最終跌入繁瑣绣夺，洗盡鉛華，同樣的工作欢揖，卻有不一樣的心境陶耍； 同樣的家庭，卻有不一樣...

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血管堵塞臭脓，會(huì)影響血液流動(dòng)酗钞，讓身體各個(gè)器臟缺血、缺氧，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致心梗砚作、腦梗等危重疾病窘奏。 健康的人，血管應(yīng)該暢通無阻葫录，但當(dāng)身體里有血栓后着裹，或者發(fā)生了動(dòng)脈粥樣硬化，血管就很容...

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每個(gè)人都是一天24小時(shí)冷溃，關(guān)鍵是我們用這24小時(shí)都干什么了钱磅。如果一下班吃完飯，就刷短視頻似枕、看新聞盖淡、看電視劇、購(gòu)物凿歼、吃喝玩樂褪迟。這樣幾年過去了，你還是那樣答憔，一點(diǎn)也沒有變味赃，什么都沒有...

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1.別為難自己，活的像你自己就行了昭齐。 ——東野圭吾《變身》 2. 我想所謂孤獨(dú)尿招，就是你面對(duì)的那個(gè)人，他的情緒和你自己的情緒阱驾，不在同一個(gè)頻率就谜。 ——理查德·耶茨《十一種孤獨(dú)》 ...