發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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關(guān)于“鈉”些事兒關(guān)于“鈉”些事兒 今天幅恋，2018年10月7日烫罩。國(guó)慶假期接近尾聲曹步。你是不是又在高速上堵成狗呢录语？堵車再辛苦睁壁，也還是要填飽肚子剑勾，不是床估？弯囊！但是高速上別說(shuō)...
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你是否要減肥痰哨？
別問(wèn)閨蜜，在閨蜜眼里匾嘱，你越丑顯得她越漂亮斤斧！ 別問(wèn)老公，在他眼里霎烙，你越省錢越好撬讽！ 別問(wèn)老媽，在她眼里悬垃，你哪里都是漂亮的游昼！ 那你該問(wèn)誰(shuí)，問(wèn)問(wèn)鏡子里的自己尝蠕！
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減重相關(guān)的名稱解釋4??
β細(xì)胞(Beta Cells)： 胰腺中分泌和釋放胰島素的一類細(xì)胞烘豌，可以控制血液中的葡萄糖水平。在胰腺內(nèi)看彼，β細(xì)胞位于被稱為朗格罕氏島(Islet...
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吃對(duì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)由20種氨基酸組成廊佩，其中8種蛋白質(zhì)不能被人體自主合成昧捷。這8種蛋白質(zhì)被稱為必須氨基酸，它們?yōu)樾呐K罐寨、大腦、血液序矩、指甲鸯绿、毛發(fā)、各個(gè)內(nèi)臟及皮膚等提...
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假日增加的體重如何破簸淀，學(xué)著點(diǎn)瓶蝴！要知道“每逢過(guò)節(jié)胖三斤”是無(wú)數(shù)減肥寶寶心理無(wú)法邁過(guò)去的一道坎。而且這胖上來(lái)的三斤租幕，據(jù)專家調(diào)查至少要半年后才會(huì)被代謝掉舷手。接下來(lái)，我們分享些干貨劲绪，對(duì)...
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足球??美食??減肥三不誤
生命不息男窟，運(yùn)動(dòng)不止！ 四年一度吸粉量驚人的盛事贾富， 除了奧運(yùn)會(huì)歉眷，恐怕就只有世界杯了， GOGOGO 球迷們的心已經(jīng)騷動(dòng)不安了~ 球迷們期待不已的狂...
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足球??美食??減肥三不誤
生命不息颤枪，運(yùn)動(dòng)不止汗捡！ 四年一度吸粉量驚人的盛事， 除了奧運(yùn)會(huì)畏纲，恐怕就只有世界杯了扇住， GOGOGO 今天晚上， 球迷們的心已經(jīng)騷動(dòng)不安了~
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反式脂肪如何影響減肥盗胀？圖1:反式脂肪的品種 反式脂肪比飽和脂肪更糟糕艘蹋。反式脂肪能夠使人體在餐后產(chǎn)生比正常值更多的胰島素，或許在一段時(shí)間后由此產(chǎn)生胰島素抵抗票灰。胰島素抵抗...
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為何“體重管理”首選快走簿训？步行的確是一個(gè)不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)方式，但是只在快走的情況下有效米间，快走有時(shí)也叫作競(jìng)走（power walking）强品。 這種運(yùn)動(dòng)方式對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都非...