1） 柴火農(nóng)家飯的簡單幸福 料理心情若有因，貢山風(fēng)物惑前塵。 人間煙火何滋味啦租，象外光陰幻亦真潘拱。 2） 少有人走的路 洗盡風(fēng)煙樹色新荠呐，鶯聲婉轉(zhuǎn)向人親邓厕。 青山踏遍猶年少炫惩，采擷芳華...
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七絕三章 騰沖博物研學(xué)歸來 -
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于混沌之中养篓，認識自己。 混沌創(chuàng)新院2018級五班的分享處?? 五班五班赂蕴，搞事不一般柳弄。
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七律 讀羅素《西方的智慧》有感斯多葛學(xué)說漱齒餐霞亦善哉，風(fēng)移云景識幡回放典。 若能拾級洪崖拍逝变，遙想趨庭落照開。 大道迷分空灑脫奋构，鄉(xiāng)愁漸遠更徘徊壳影。 閑思剩比斯多葛，再向星空酌一杯弥臼。 愛因斯坦說宴咧，“閱讀羅素的作品，是我一生...
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@sgdhaobshs 平方柿冲，就是身高的平方
減肥 - 你需要知道的幾個概念
運動減肥前，其實有幾個概念必須了解兆旬，才能切實有效的制定自己的目標假抄。 BMI（Body Mass Index） 體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m） 這個BMI壓根...
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減肥 - 你需要知道的幾個概念運動減肥前由桌，其實有幾個概念必須了解为黎，才能切實有效的制定自己的目標邮丰。 BMI（Body Mass Index） 體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m） 這個BMI壓根...
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@Joanna喬安娜 灌腸不可怕，在家里做铭乾，??和腸鏡不是一個數(shù)量級剪廉，哈哈，腸鏡我也不做
打造小臉 - 臉部也要做運動
好多時候炕檩，我們鍛煉不僅是為了減肥斗蒋，更是為了瘦臉、為了顯得年輕笛质。 有的人怎么胖都是一張小臉泉沾，比如健壯的“樊勝美”有一張上鏡好看的小臉。 你是不是和我一樣妇押，胖的時候先胖臉跷究，瘦的時...
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打造小臉 - 臉部也要做運動好多時候，我們鍛煉不僅是為了減肥敲霍，更是為了瘦臉揭朝、為了顯得年輕。 有的人怎么胖都是一張小臉色冀，比如健壯的“樊勝美”有一張上鏡好看的小臉。 你是不是和我一樣柱嫌，胖的時候先胖臉锋恬，瘦的時...
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恢復(fù)性訓(xùn)練Day3：快速跑6km，如何面對長跑傷痛
今天起床比較順利编丘，雖然6點的時候還是朦朦朧朧与学，但晴空無云，感覺天亮的早了嘉抓。 起的早了點兒索守，但起跑時間卻只提前了1分鐘，主要是上廁所消耗了太長時間…… 看來需要補充一些酸奶促進...
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好天氣不能辜負舌剂，來場親子跑吧！這周末大北京的天氣真是不錯暑椰，陽光明媚霍转，雖然沒有春暖花開，但大家都已經(jīng)按捺不住被一個冬天抑制的蟄伏干茉，紛紛外出游園踏青谴忧。微信朋友圈里都被藍天碧水刷屏了。 對于很多跑者來說角虫，奧林匹...
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運動小白能否戶外系列之二：皮劃艇工作的原因沾谓，讓我有機會采訪到了許多運動小白的戶外運動首秀，今天的第二彈戳鹅，讓我們聊聊皮劃艇均驶，下面，就請跟隨我的問題枫虏，思考一下皮劃艇運動是否適合屏幕前的您吧妇穴。 問：您能夠介紹一下...
