今天早上起來看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情忍宋，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一劍纠俭，這就是一個(gè)堅(jiān)持的力量惊暴。堅(jiān)持的意義不在于成功，堅(jiān)持的意義在于堅(jiān)持夸浅。成功只是副...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
-
自律100天能收獲什么？ -
3個(gè)技巧讓你演講不再緊張你是否一上臺分享就緊張得要死仑最？ 以前我一上臺演講就特別緊張，演講的每一分鐘都是煎熬帆喇，恨不得立馬結(jié)束警医。雖然會花很長時(shí)間準(zhǔn)備，但演講的效果卻很一般坯钦。 周末预皇，被邀請到“改變自己”線...
-
如何克服當(dāng)眾表達(dá)的緊張情緒作者：百靈 說起當(dāng)眾表達(dá)，或許很多師弟師妹第一反應(yīng)是“演講”婉刀。很多人覺得“演講”這件事情距離自己很遙遠(yuǎn)吟温，但是如果換一個(gè)詞“會說話”，你會不會覺得距離你很近了呢突颊？ 舉多個(gè)例子鲁豪。...
-
一直被自卑侵蝕著自己爬橡？教你從內(nèi)到外獲得蛻變！
自信是一個(gè)人的核心價(jià)值體現(xiàn)棒动，有比沒有會產(chǎn)生很大差別糙申。 許多人對于自我發(fā)展有各種各樣的問題，如果他們能夠以一種自信的姿態(tài)去處理它們迁客，那么其最終獲得的結(jié)果郭宝，比起自怨自艾、消沉悲觀...
-
演講技巧只需兩招掷漱，從此上臺不怯場原創(chuàng)/楠天下的太陽花 一言之辯粘室，重于九鼎之寶；三寸之舌卜范，強(qiáng)于百萬之師衔统。演講的意義，非同凡響。 關(guān)于演講的影響力锦爵，有個(gè)簡單的算數(shù)法則：一對一交流舱殿，你只影響一個(gè)人；一對萬億人溝通...
-
你有社交恐懼癥嗎险掀？這樣去克服吧沪袭！大文豪莎士比亞說過：“沒什么事是好或是壞的，但思維卻使其中有所不同樟氢「园恚” 從心理學(xué)的角度來看，決定我們對事情擁有什么的感受埠啃，不是取決于這件事的結(jié)果死宣，而是取決于我們怎么思考它。正...
-
知道了這幾個(gè)事實(shí)碴开，公眾演講還怕什么公眾演講于大家絕不陌生毅该，從小到大，我們或多或少都有過當(dāng)眾說話的經(jīng)歷 工作后潦牛，總結(jié)眶掌、會議、分享罢绽、提案也都會有演講的需求畏线。 而在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都有發(fā)聲的機(jī)會良价，表達(dá)自己的想法和...
-
掌握了這六種方法寝殴，你以后上臺演講不再緊張緩解上臺緊張這一現(xiàn)象既有戰(zhàn)略上的心理性方法，也有戰(zhàn)術(shù)上的生理性方法明垢。比如蚣常，前面介紹的滿懷信心和自我減壓（降低期望值）就屬于心理性方法。下面痊银，筆者再給大家介紹六種最有效的生理性...
-
這么多年的“上臺緊張癥”抵蚊，你治好了嗎？01上學(xué)那會兒溯革，一到要上臺發(fā)言的時(shí)候贞绳，就非常緊張。有時(shí)是當(dāng)著全校同學(xué)和老師的面演講致稀，有時(shí)是在班上參加班干部競選冈闭，還有的時(shí)候，是做小組匯報(bào)發(fā)言抖单。 上臺前萎攒，總會感到害怕不安遇八，只要...
-
我是怎樣克服在眾人面前說話緊張的？我想很多人在公眾面前講話內(nèi)心都有種緊張或者恐懼的心情耍休。我當(dāng)然也不例外刃永，而且我覺得我比別人的這種情況還要嚴(yán)重，我害怕在眾人面前講話羊精，只要在稍微人多點(diǎn)的地方講話斯够，我...
-
簡書寫作11個(gè)月 薪資翻了倍01 2月2號，跟現(xiàn)老板提了離職园匹，聊了之后雳刺，領(lǐng)導(dǎo)便同意了我的離職。 當(dāng)天裸违，投簡歷，按照自己薪資還有工作職位的篩選本昏，總共投了簡歷給4家公司供汛。 第二天早上，周六就有一家公司電聯(lián)我...
-
推薦11個(gè)普通人自我提升能力的學(xué)習(xí)網(wǎng)站涌穆！注：想快速提高PPT技能怔昨，歡迎訂閱【職場PPT速成指南】 要想不斷的提升個(gè)人的能力，讓自己強(qiáng)大起來宿稀。 唯一的辦法就是不斷的自我學(xué)習(xí)趁舀，然后再不斷的輸出，最后自我復(fù)盤祝沸，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)矮烹。...
-
有法令紋了也不要慌張，根據(jù)法令紋的形成方式罩锐，有針對性的改善
前幾天分享了一篇文章奉狈，介紹怎樣去除魚尾紋。當(dāng)時(shí)有網(wǎng)友表示涩惑，沒有魚尾紋仁期，只有法令紋。法令紋是位于鼻翼到嘴角的兩條皺紋竭恬。是由于皮膚老化從而造成的表皮凹陷而產(chǎn)生的跛蛋。所以肌膚松弛是法...
-
室友凌晨一兩點(diǎn)才睡，我是如何堅(jiān)持早睡早起的01 我的大學(xué)宿舍是四人間痊硕，我們四個(gè)人都是來自不同省份赊级，我們在生活習(xí)慣倒也沒有什么太大的不同，只是有一點(diǎn)我和她們完全不一樣寿桨。 我每天都會23:00睡此衅，然后七點(diǎn)起强戴，沒有特殊的情...
