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  • 先談情后談愛之覺察自己的情緒

    前幾天,我?guī)е业膬蓚€(gè)女兒去飯店里面吃完飯。我就跟我大女兒說级及,你帶著文文在這里等媽媽一下客扎,媽媽就在旁邊送完貨就來啊讶凉,等下就帶你去學(xué)校報(bào)名畏浆。幫我把貨送到那個(gè)店子的時(shí)候鉴扫,我...

  • 教育的本質(zhì)

    @所有人 ?孩子的每一個(gè)壞習(xí)慣背后夭苗,是你沒看到的需求 教育的本質(zhì)信卡,是父母的自我修行。我們需要在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活中题造,對自己有所覺察傍菇,覺察越深,與孩子之間的愛就會越容易流動界赔。關(guān)系丢习,...

  • 讓孩子快樂成長的是四十句話。

    讓孩子快樂成長的40句話 1我們該玩游戲了淮悼! 2媽媽沒想到的你想到了咐低! 3大膽去做吧,做錯(cuò)了沒關(guān)系袜腥,重要的是你認(rèn)真做了见擦! 4你很聰明!想用最簡單的方法解決這道難題羹令! 5辦法總...

  • 做3件讓自己開心的事

    聚焦美好: 1.早上8點(diǎn)醒來感覺自己身體還想睡覺鲤屡,就接著又睡30分鐘起床,我是一個(gè)會照顧自己感受的人 2.早上起床后冥想靜心福侈,跟自己鏈接 3.喝一杯蜂蜜水排毒酒来,另外又給自己煮...

  • 金句

    [玫瑰]生活中有界限感的金句 我把我的愛分享給你,你可以自由地接受我的愛肪凛,我尊重你堰汉,我也尊重我自己。 一個(gè)爸爸對孩子最好的愛伟墙,就是好好疼愛孩子的媽媽翘鸭;一個(gè)媽媽對孩子最好的愛,...

  • 目標(biāo)如何定戳葵?

    總結(jié)一下:一就乓、制定的目標(biāo)要清晰 二、制定自己能完成的計(jì)劃 同時(shí)要在限定時(shí)間的時(shí)間內(nèi)完成 三、制定的計(jì)劃要看見成效 四档址、基礎(chǔ)計(jì)劃能完成的同時(shí)可以制定更挑戰(zhàn)的目標(biāo)。 ??最重...

  • 卓越圈和安裝心錨

    @所有人 【晚間分享】 [禮物]【今日主題】安裝心錨問題解答 如何安裝一個(gè)簡單心錨邻梆,重疊心錨守伸,消除心錨,安裝卓越圈 四個(gè)技巧全部是利用心錨改變情緒浦妄,改變狀態(tài)的尼摹。 一、安裝心錨...

  • 愛自己祈禱文

    愛自己祈禱文 [玫瑰]從今天開始的每一天剂娄,我已經(jīng)成為一個(gè)全新的人蠢涝。我充滿了靈性和愛,我的全身充滿了力量和喜悅阅懦,我更加愛自己和周圍的一切和二。 [玫瑰]從今天開...

  • 語言的力量

    麗午間分享:[擁抱] 語言的力量之一 [玫瑰][玫瑰]語言的力量非同想象,如果真愛孩子耳胎,讓我們學(xué)會說話惯吕,創(chuàng)造出家庭和諧的語言環(huán)境氛圍來。 [玫瑰][玫瑰]換個(gè)說法怕午,關(guān)系會更和...

  • 第十節(jié)下位置感知法↘

    位置感知法 發(fā)生一件事情時(shí)废登,我們通常會用自己的角度看問題,總有盲點(diǎn)郁惜。當(dāng)我們站在不同的位置堡距、不同的角度去看待同一個(gè)問題。當(dāng)位置和立場不同時(shí)兆蕉,看待問題的角度自然就不一樣了羽戒。在位置...

  • 孩子做作業(yè)不能完成怎么辦?

    第一種父母上班了恨樟,無人監(jiān)管時(shí) 聽完容先老師的課程半醉。這些內(nèi)容我今早在上班的路上聽完,感觸非常深劝术,也知道了問題所在:1.我的期待過高缩多,沒有考慮對于孩子來說,完成每日的學(xué)習(xí)任務(wù)并非...

  • 次感元

    @所有人 【晚間分享】 [禮物]【今日主題】次感元練習(xí) 一养晋、沒有畫面的同學(xué) 有些同學(xué)在想到不同的東西衬吆,會有不同的感覺,不同的感覺在身體的不同位置有不一樣的特點(diǎn)绳泉,這就是感覺次感...

  • 六要逊抡,六不要

    【親子溝通中的“六要”和“六個(gè)不要”】 [愛心]親子溝通“六要”:[愛心] 要經(jīng)常為孩子找出優(yōu)點(diǎn),并能具體表揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)。注意具體 要時(shí)常對孩子表示信賴冒嫡,并告訴他:“你一定行...

  • 越自律越自由拇勃!

    小樹拿起一瓶糖果,打開蓋子就往手上倒孝凌。 我對小樹說:小樹方咆,是誰給你發(fā)了許可證,可以吃這么多糖蟀架? 她看我一眼瓣赂,把糖果都放回瓶子里去了。 我對小樹說:嗯片拍,自由不是我想吃糖就吃糖煌集,...

  • 手機(jī)沒電了和玩零食的故事

    “剖。《順應(yīng)下的引領(lǐng)》 小樹要用手機(jī)玩小游戲苫纤。手機(jī)沒電了,她就很生氣所禀,啊啊怪叫起來方面。 我對小樹說:小樹,怪叫不能讓手機(jī)有電色徘,你還可以試試哭鼻子恭金,或者打滾,手機(jī)還是不會有電褂策。 你現(xiàn)...

  • 吃酸奶横腿,揀餅干,鉆被窩的故事

    小樹拎著一箱酸奶進(jìn)來找我斤寂,嚷嚷著要喝耿焊。 我說:你喝了很多水,還吃了蘋果遍搞,現(xiàn)在暫時(shí)不能喝酸奶罗侯。 小樹不肯,跺著腳叫著:要要要溪猿。 我說:你想吃可以不吃钩杰,你才是個(gè)自由的寶寶。你想吃...

  • 暫時(shí)

    紫手環(huán)~覺察日記第80天 主題:強(qiáng)大自己才是硬道理 不抱怨第0天1次 ??21天不抱怨~保持覺知活在當(dāng)下 ??鳳珊老師直播 遇到孩子犯錯(cuò)時(shí)诊县,將孩子本身和行為分開 不管怎么...

  • 情緒讲弄,潛意識

    謝謝內(nèi)在小孩 ??復(fù)盤~情緒開關(guān) 情緒沒有好壞之分,只有情緒引發(fā)出來的行為有好壞依痊。 意識~冰山一角 潛意識~冰山底下 潛意識的力量比意識的力量大3萬倍 與潛意識溝通三個(gè)方式...

  • 活得開心和痛苦的人的區(qū)別

    活得開心幸福的人和活得痛苦的人避除,他們的思維模式有著有趣的區(qū)別: 1.時(shí)間框架上的不同: 對于不如意的事情,樂觀者會認(rèn)為這是暫時(shí)性的;悲觀者則認(rèn)為是長期的瓶摆,甚至永久的凉逛。對于生活...

  • 29元課程答疑

    這兩天謝導(dǎo)答疑聽完,我的心情特別沉重群井。有很多離異家庭還有很多出現(xiàn)由小問題到大問題的孩子鱼炒。 ?“雙向情感障礙”大家聽說過嗎? 兩種癥狀加在一起“抑郁癥”和“狂躁癥”蝌借,19歲男孩...

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