慈悲待己盅称，如母愛子忿峻。——佛陀 最近有一名年輕的陸軍中尉開始修習(xí)正念，他因無法克制脾氣而開展了為期八周的正念禪修咒锻，教授者是他的指揮官。在六周的正念與觀照練習(xí)后，有一天晚上漓摩，他在...
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杰克·康菲爾德：慈悲待已 如母愛子
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李辛：關(guān)于抑郁癥的一點(diǎn)中醫(yī)思考
1.抑郁癥就是能量不夠了 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是把身體、情感和意識分開看的入客，身和心被當(dāng)作兩個東西管毙，它們有關(guān)系腿椎，互相影響，叫心身相關(guān)夭咬，還是屬于二元論啃炸。但是，身心在中醫(yī)來看其實(shí)是一個東西卓舵，叫...
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認(rèn)識你的信念-情緒的動力過程
當(dāng)一大堆念頭升起的時(shí)候南用，自己就無法再去捕捉每個念頭的具體內(nèi)容，覺察力失靈边器。但训枢，不要誤以為是覺察力徹底癱瘓，其實(shí)只是針對念頭內(nèi)容的覺察力或者說注意力忘巧，失靈而已恒界。 認(rèn)識信念——內(nèi)...
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當(dāng)情緒上來時(shí)，頭腦馬上處理砚嘴，這是最大的“幫倒忙”
談?wù)勄榫w這回事 （一） 情緒十酣，永遠(yuǎn)是我們生活中無法避免的一大主題。 當(dāng)負(fù)面情緒來襲的時(shí)候际长，我們常常會很難受耸采，甚至完全被情緒淹沒、主宰工育，做出很多不理智的行為虾宇，傷害別人也傷害自己...
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胡因夢：如何平衡情緒能量
根據(jù)量子力學(xué)的理論及觀察，物質(zhì)是由百分之99.999的空間和百分之0.0001的原子所組成的如绸，因此我們?nèi)庋垡姷降囊磺形镔|(zhì)現(xiàn)象都是由原子的振動創(chuàng)造出來的幻象嘱朽，而這非常類似于佛學(xué)...
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負(fù)面情緒也是一種能量
我們要懂得轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒，而不是壓抑怔接。壓抑這個問題更大搪泳！我們面對一些不如意的境界的時(shí)候，一般是三種反應(yīng)：一種是放縱它扼脐、一種是壓抑它岸军、一種就是直接地面對。 負(fù)面情緒產(chǎn)生的時(shí)候瓦侮，一...
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生病艰赞，是情緒能量在身體的嚴(yán)重堵塞！
找到導(dǎo)致疾病發(fā)生的人體能量阻塞區(qū)域肚吏，通過按摩改善這通道猖毫，形成通暢的能量供應(yīng)通道，有炎癥的就會消失须喂，有損傷的也就自動修復(fù)了吁断。 無論身體疾病還是心理疾病趁蕊，在人體都會表現(xiàn)為某一部位...
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真正的創(chuàng)傷療愈，是釋放當(dāng)初積聚在體內(nèi)的能量
研究創(chuàng)傷治療的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)所有的動物都會因各種生理仔役、心理威脅而受到創(chuàng)傷掷伙，但絕大多數(shù)的動物都能很快地從創(chuàng)傷中復(fù)原，而只有人類是唯一一種能夠長期甚至一輩子都待在創(chuàng)傷狀態(tài)的動物又兵。這...
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不會寫小說的科普少年不是好醫(yī)生
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十方無影像，六道絕形蹤逆皮。跳出三界外宅粥，不在五行中。一著高一著电谣，一步闊一步秽梅。坐斷佛祖關(guān)，迷卻來時(shí)路剿牺∑罂眩“禪”是佛教"禪那"的簡稱，梵語的音譯晒来。也有譯為"棄惡"或"功德叢林"者钞诡。其意譯為"思維修"或"靜慮"。是佛教的一種修持方法湃崩，其中有祖師禪與佛祖禪的區(qū)別荧降。 言思維修是依因立名，意指一心思維研修為因竹习，得以定心，故謂之思維修列牺。 言靜慮者是依體立名整陌，其禪那之體，寂靜而具審慮之用者瞎领，故謂之靜慮泌辫。靜即定，慮即慧九默，定慧均等之妙體曰"禪那"震放。也就是佛家一般講的參禪。虛靈寧靜驼修，把外緣（外在事物）都摒棄掉殿遂，不受其影響诈铛；把神收回來，使精神返觀自身(非肉身)即是"禪"墨礁。
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食幼苛、美妝護(hù)膚、穿搭焕刮、手工手賬舶沿、旅行攻略墙杯、購物指南以及測評、寵物植物括荡、育兒指南高镐、家裝指南、運(yùn)動健身（非專業(yè)）畸冲、健康養(yǎng)生嫉髓、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片邑闲，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)算行、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂苫耸。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接州邢，例如微信號，微博褪子。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息量淌。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐）嫌褪，拉入群呀枢。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio）渔扎，及時(shí)閱讀簡書熱門好文硫狞。?
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國學(xué)即中國固有的學(xué)術(shù)残吩，而傳統(tǒng)文化是指中國傳統(tǒng)社會，中華民族的整體生活方式和價(jià)值系統(tǒng)倘核，其精神學(xué)術(shù)層面泣侮，包括知識、信仰紧唱、藝術(shù)活尊、宗教、哲學(xué)漏益、法律蛹锰、道德等。本專題收錄與國學(xué)及傳統(tǒng)文化相關(guān)的討論及思考绰疤，歡迎各位朋友投稿铜犬。 ? 【國學(xué)與傳統(tǒng)文化專題投稿須知】? 1、題材：本專題收錄古詩詞、古文癣猾、曲賦敛劝、民族音樂、民族戲劇纷宇、民間曲藝夸盟、國畫、書法像捶、對聯(lián)上陕、燈謎、射覆拓春、酒令唆垃、歇后語等； 2痘儡、原創(chuàng)：所有投稿作品辕万，必須為原創(chuàng)； 3沉删、標(biāo)點(diǎn)：行文若使用了標(biāo)點(diǎn)符號渐尿，須全文規(guī)范； 4矾瑰、排版：整潔有序砖茸，不能亂七八糟；配圖相宜殴穴，不宜過多且最好與內(nèi)容相符凉夯；斷行適當(dāng)，空格間隙不要太大采幌；格式相符劲够，詩有詩的講究，詞有詞的分寸休傍；? 5征绎、禁令：請勿密集投稿，不得在文中出現(xiàn)一切廣告磨取、公眾號人柿、二維碼、帶水印的圖片忙厌、外鏈網(wǎng)址凫岖，污穢之語，如違規(guī)則一律拒稿逢净，屢教不改者哥放，本專題將永遠(yuǎn)拉黑扎阶。 ?投稿指南：http://www.reibang.com/p/29ffcb15d6ab
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