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人到中年再賞《紅樓夢》 花了快兩個月的時間,終于聽完了由吉劭居老師播講的《紅樓夢》原著朗讀與講解。不可否認(rèn),我非常喜歡主播,其朗讀及講解很是到位谒主,吐字發(fā)音都腔正字圓,配合小說...
關(guān)于睡好 一日五色中休息定為黑色异旧,就是與睡眠有關(guān)意述,黑色表示黑夜、褪黑素吮蛹、靜默和固定等元素荤崇。睡好的關(guān)鍵是,睡夠時間潮针,按時睡术荤,自然醒,加上午休小睡和時差調(diào)節(jié)每篷。 一般人每晚要睡7-...
《葉武濱時間管理九段》第三課——學(xué)習(xí)音頻第七天 3段【兩周】讓你凡事提前子库,生活從容的日歷神器(續(xù)) 【學(xué)習(xí)者】學(xué)齡后2組16號+曉曉 【學(xué)習(xí)時間】20190829 【重要觀點...
學(xué)習(xí)心得分享:我的早睡踐行故事(一起交流早睡)。 7月1日加入易效能親子時間管理學(xué)習(xí)群矗晃,我開始了踐行早睡之列仑嗅。 30天早睡踐行從每天對睡眠時間的記錄、打卡张症,到睡前清單仓技、睡眠檢...
《葉武濱時間管理九段》第三課——學(xué)習(xí)音頻第六天 3段【兩周】讓你凡事提前俗他,生活從容的日歷神器 【學(xué)習(xí)者】學(xué)齡后2組16號+曉曉 【學(xué)習(xí)時間】20190827 【學(xué)習(xí)記錄】 很...
記一次親子DIY蛋糕活動 今天(8月25日)原計劃家庭日浑彰,一起去爬羊臺山,然而因為臺風(fēng)天氣拯辙,爬山活動取消郭变,臨時應(yīng)邀組織了幾個朋友參加親子DIY蛋糕活動颜价。 目前在有意識地培養(yǎng)孩...
文/小爽姑娘 7月,是我開啟自律人生的第五個月诉濒。 說實話周伦,過去的二十多年里,我從未想過有一天居然能以“自律”二字標(biāo)榜自己未荒。 在大學(xué)的時候专挪,我曾無數(shù)次嘗試過開啟自律人生。羨慕別...
生活把我推出舒適圈寨腔,我該何去何從? 20多歲大學(xué)畢業(yè)率寡,我回到家鄉(xiāng)四線小城鎮(zhèn)發(fā)展迫卢。我選擇了一份安逸的工作,每天朝九晚五冶共。下班和休息時間我最大的愛好就是追劇乾蛤,港劇、美劇捅僵、日劇家卖、韓...
《葉武濱時間管理九段》第三課——學(xué)習(xí)音頻第五天 2段【 一日】一招就能獲得16倍效能提升?Yes窜司! 【學(xué)習(xí)者】學(xué)齡后2組16號+曉曉 【學(xué)習(xí)時間】20190826 【重要觀點...
《葉武濱時間管理九段》第三課——學(xué)習(xí)音頻第四天 2段【 一日】一招就能獲得16倍效能提升议薪?Yes尤蛮! 【學(xué)習(xí)者】學(xué)齡后2組16號+曉曉 【學(xué)習(xí)時間】20190823 【學(xué)習(xí)記錄...
在一個長途大巴上产捞,懷孕女子馬曉晴突然大喊肚子疼,要下車方便一下哼御。司機不同意坯临,在馬曉晴的逼迫下焊唬,不得已將車停在了路邊。司機罵罵咧咧看靠,但出人意料的是赶促,她這一舉動卻挽回了一車人的性...
時間管理九段 第1段 【一事】優(yōu)秀就是優(yōu)先一次做好一件重要的事 (續(xù)) 【學(xué)習(xí)者】學(xué)齡后2組16號+曉曉 【學(xué)習(xí)時間】20190822 【重要觀點】 巜孫子·謀攻篇》記載:知...
時間管理九段 第1段 【一事】優(yōu)秀就是優(yōu)先一次做好一件重要的事 【學(xué)習(xí)者】學(xué)齡后2組16號+曉曉 【學(xué)習(xí)時間】20190821 【重要觀點】 1、事件的ABC分類:按照事件的...