IP屬地：山東
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簡(jiǎn)介: 專(zhuān)注情緒成長(zhǎng)，擅長(zhǎng)叛逆青春情緒處理筛婉，關(guān)系頑癥落地實(shí)操簇爆。<br><br>專(zhuān)注家庭教育7年，全職心理咨詢(xún)6年爽撒，實(shí)戰(zhàn)案例豐富入蛆，個(gè)案咨詢(xún)、團(tuán)體帶領(lǐng)2000+小時(shí)硕勿。<br><br>將咨詢(xún)和教學(xué)案例寫(xiě)成哨毁，志玲覺(jué)知生活65萬(wàn)字，常年5:30早起練功3小時(shí)首尼，身心同修挑庶。<br><br>?關(guān)注、私信666软能！領(lǐng)取親子關(guān)系問(wèn)題案例資料<br><br>中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理講師/高級(jí)私人心理顧問(wèn)<br>克老師授證關(guān)系教練/親密關(guān)系導(dǎo)師<br>雅禮洋湖中學(xué)公益心理老師<br>心視界公益組織心理老師<br><br><br><br><br><br><br><br>
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我叫杜松松疾党，來(lái)自貴州遵義，大家都喜歡叫我松松哥惨奕。<br><br>我是一個(gè)從貴州農(nóng)村大山里走出來(lái)的小男孩雪位，一個(gè)寫(xiě)作愛(ài)好者，也是攝影愛(ài)好者梨撞，喜歡用鏡頭講故事雹洗。 <br><br>目前我是一名打工人。我的公眾號(hào)：杜松松在行動(dòng)卧波。 VX：930150865时肿。 <br><br>個(gè)人代表作品：《寫(xiě)作菜鳥(niǎo)的逆襲秘籍》。 <br><br>目前簡(jiǎn)書(shū)累計(jì)發(fā)表25萬(wàn)字港粱，2022年目標(biāo)突破100萬(wàn)字螃成。<br><br>希望在簡(jiǎn)書(shū)旦签，能遇見(jiàn)更多的同頻人與貴人，也希望我們?cè)趯?xiě)作路上寸宏，都能遇見(jiàn)更好的自己宁炫。
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抑郁、焦慮氮凝、恐懼
有朋友問(wèn)我羔巢，這段時(shí)間情緒狀態(tài)一直不好，有什么辦法解決罩阵？我讓他寫(xiě)情緒覺(jué)察日記朵纷，他感覺(jué)通過(guò)寫(xiě)覺(jué)察日記情緒好多了。 情緒覺(jué)察日記永脓，就是發(fā)生了什么事，看到什么鞋仍，聽(tīng)到什么常摧，身體的感覺(jué)是...
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公:嫻哥的反成長(zhǎng)陣地
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8.7日作業(yè)
1肚豺，小習(xí)慣：昨晚外出吃飯回家溃斋，把需要手洗的衣服清洗一遍，終于床頭上的衣服少了很多吸申，通暢了很多梗劫。今天早上仍然把床頭柜剩余的衣服一件件疊整齊，心情舒暢的上班了截碴。 2梳侨，覺(jué)察日記： ...
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