IP屬地：山東
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簡介: 專注情緒成長矾麻，擅長叛逆青春情緒處理纱耻，關系頑癥落地實操。<br><br>專注家庭教育7年险耀，全職心理咨詢6年弄喘，實戰(zhàn)案例豐富，個案咨詢甩牺、團體帶領2000+小時蘑志。<br><br>將咨詢和教學案例寫成，志玲覺知生活65萬字贬派，常年5:30早起練功3小時急但，身心同修。<br><br>?關注搞乏、私信666波桩！領取親子關系問題案例資料<br><br>中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理講師/高級私人心理顧問<br>克老師授證關系教練/親密關系導師<br>雅禮洋湖中學公益心理老師<br>心視界公益組織心理老師<br><br><br><br><br><br><br><br>
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我叫杜松松薪捍，來自貴州遵義，大家都喜歡叫我松松哥魁淳。<br><br>我是一個從貴州農村大山里走出來的小男孩飘诗，一個寫作愛好者，也是攝影愛好者界逛，喜歡用鏡頭講故事昆稿。 <br><br>目前我是一名打工人。我的公眾號：杜松松在行動息拜。 VX：930150865溉潭。 <br><br>個人代表作品：《寫作菜鳥的逆襲秘籍》。 <br><br>目前簡書累計發(fā)表25萬字少欺，2022年目標突破100萬字喳瓣。<br><br>希望在簡書，能遇見更多的同頻人與貴人赞别，也希望我們在寫作路上畏陕，都能遇見更好的自己。
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抑郁仿滔、焦慮惠毁、恐懼
有朋友問我，這段時間情緒狀態(tài)一直不好崎页，有什么辦法解決鞠绰？我讓他寫情緒覺察日記，他感覺通過寫覺察日記情緒好多了飒焦。 情緒覺察日記蜈膨，就是發(fā)生了什么事，看到什么，聽到什么翁巍，身體的感覺是...
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8.7日作業(yè)
1，小習慣：昨晚外出吃飯回家例朱，把需要手洗的衣服清洗一遍孝情，終于床頭上的衣服少了很多，通暢了很多洒嗤。今天早上仍然把床頭柜剩余的衣服一件件疊整齊箫荡，心情舒暢的上班了。 2渔隶，覺察日記： ...
