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【訓(xùn)練營 總復(fù)盤】 1、本次的訓(xùn)練營，我的目標是什么蛮粮？ 了解拆書法，并做實際寫作訓(xùn)練然想，驗證拆書法是否適合自己。 2又沾、整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么弊仪？ （1）拆書...

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【第三周 復(fù)盤】 1杖刷、本周的訓(xùn)練營驳癌，我的目標是什么滑燃？ 本周訓(xùn)練營的目標是颓鲜，一是強化訓(xùn)練A1表窘，A2寫作，按SMART標準提高寫作的質(zhì)量乐严。二是熟悉I便簽3W1H拆解要求，鍛煉如何...

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感謝點評??

學(xué)員-27組-孫堯【202002訓(xùn)練營-W3D5-領(lǐng)導(dǎo)者講話腳本】

拆頁：領(lǐng)導(dǎo)者講話腳本 R原文 摘自：《即興演講》 P96-97 片段： 領(lǐng)導(dǎo)者講話腳本模板 阿爾基達瑪是公元前4世紀時期的雄辯家昂验，他認為即興講話常重要。在其專著《論途辯家)(...

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拆頁：領(lǐng)導(dǎo)者講話腳本 R原文 摘自：《即興演講》 P96-97 片段： 領(lǐng)導(dǎo)者講話腳本模板 阿爾基達瑪是公元前4世紀時期的雄辯家既琴，他認為即興講話常重要。在其專著《論途辯家)(...

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（What）：用橫向委派三要素讓他人愿意為你分擔(dān)一部分任務(wù)甫恩。

學(xué)員-27組-孫堯【202002訓(xùn)練營-W3D4-橫向委派】

拆頁：委派的三種方法之橫向委派 R原文 摘自：《超級時間整理術(shù)》 P89-91 片段： 橫向委派 你沒有向下委派的對象嗎?那么橫向委派怎么樣?你鄰座的同事可能就很樂意幫你分擔(dān)...

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拆頁：委派的三種方法之橫向委派 R原文 摘自：《超級時間整理術(shù)》 P89-91 片段： 橫向委派 你沒有向下委派的對象嗎?那么橫向委派怎么樣?你鄰座的同事可能就很樂意幫你分擔(dān)...

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拆頁：拆解閱讀的四個層次 R原文 摘自：《拆解問題的技術(shù)》磺箕，P210-211 片段： 拆解閱讀的四個層次 說到閱讀學(xué)習(xí)，一定會提到一本經(jīng)典讀物《如何閱讀一本書》這本書由莫提默...

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I便簽：
1松靡、（What）：作者說明了對孩子的溝通采用了啟發(fā)式問題或強壓式結(jié)果莱褒，會帶來完全不同的結(jié)果击困。
2、（Why）：讓孩子選擇結(jié)果和強壓給予結(jié)果區(qū)別在于，選擇結(jié)果會引發(fā)孩子思考蛛枚，什么是對他們重要的，他們想要什么脸哀。而強壓式的給予后果蹦浦，會讓他們產(chǎn)生反叛和戒備的心理撞蜂。
3盲镶、（How）
（1）不要預(yù)設(shè)答案。
（2）大人和孩子情緒煩躁蝌诡，不要提問。
（3）啟發(fā)式提問題浦旱，走入孩子內(nèi)心表示同情和接納宇色。
4、（where）家長跟孩子的溝通隨時都在發(fā)生颁湖，當想讓孩子自我管理做的更好，學(xué)習(xí)興趣愛好更投入避免用強壓式的給予結(jié)果甥捺，采用啟發(fā)式問題引導(dǎo)孩子思考做出選擇抢蚀，
A1便簽：
【事件】兒女已經(jīng)小學(xué)三年級啦镰禾，希望她能快樂皿曲，而且優(yōu)秀。前兩天一直跟她溝通就是房間比較亂的問題羡微。每次看看她的臥室里，玩具妈倔、衣服博投、書本隨處可見，氣憤的情緒就開始點燃了毅哗，會問她“小女生的房間為什么會這么亂，已經(jīng)告訴你好多次了捧挺，每次都是這樣虑绵，沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣闽烙，將來對你的生活都會影響翅睛∩椋”但是孩子呢，會不吭聲疏旨，不高興，表現(xiàn)出很委屈扎酷。
【反思】通過學(xué)習(xí)啟發(fā)式提問檐涝，了解到我們不要把成人對事情評判的結(jié)果法挨，直接強壓給孩子谁榜，他的認知和經(jīng)歷無法理解，所以應(yīng)該引導(dǎo)孩子說出自己的想法凡纳，了解她的內(nèi)心窃植，給予她時間去改變和體會。（1荐糜、不要預(yù)設(shè)答案）有天早上已經(jīng)把房間整理好了撕瞧，我問她狞尔，今天這么整潔，為啥呀巩掺，她說為了也能讓媽媽爸爸開心偏序，原來我們的情緒在孩子心里也很重要胖替，平時是不是嚴肅的管教過多了研儒，因此知道了她更多的心聲。（2独令、好的情緒和氛圍）跟女兒心平氣和地說。（3燃箭、表示同情和接納）第二天冲呢，為了鼓勵孩子養(yǎng)成好習(xí)慣招狸，跟他說你呀是非常漂亮的小女生敬拓，房間呢保持整潔，每天需要整理一下裙戏，知道你還小，但是愛勞動累榜，要是每天都讓自己的房間整整齊齊营勤、干干凈凈的你就更棒了，而且每次整理完還可以給你在家庭積分榜里加上1分的獎勵。當時孩子有點小自豪寿羞，一會就去收拾房間了。
【目標】3個月內(nèi)进鸠，幫助孩子提升學(xué)習(xí)英語的興趣稠曼，每天按時完成作業(yè)客年。
【行動】
1霞幅、不預(yù)設(shè)答案：對于孩子的回答，不要給予輕易地評判或應(yīng)該怎么做的說教
2量瓜、保持情緒：當孩子不愿意學(xué)習(xí)英語的時候，先保持情緒的平和绍傲，創(chuàng)造下一步談話的氛圍扔傅。
3、啟發(fā)式提問：舉例我學(xué)習(xí)英語時候也挺難的猎塞，你這么小就開始學(xué)習(xí)了已經(jīng)比爸爸好多了。跟她聊一聊學(xué)習(xí)英語感受怎么樣啊杠纵，難不難啊荠耽，對學(xué)習(xí)有什么問題嗎比藻，聽一聽孩子的回答铝量。理解她的想法，多從在她的角度考慮學(xué)習(xí)的困難银亲，可以相應(yīng)的調(diào)整一下學(xué)習(xí)方法，多給予她陪伴和關(guān)注务蝠，增加她的學(xué)習(xí)信心拍谐，爭取3個月內(nèi)提升她對英語學(xué)習(xí)的信心，能積極心態(tài)去學(xué)習(xí)和完成作業(yè)请梢。

學(xué)員-27組-孫堯【202002訓(xùn)練營-W3D2-啟發(fā)式提問】

拆頁：啟發(fā)式問題 R原文 摘自：《正面管教》，P126-127 片段： 啟發(fā)式問題 幫助孩子們探討他們的選擇會帶來什么后果毅弧，與把后果強加給孩子有極大的不同气嫁。探討要求孩子參與進...

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公司復(fù)工了够坐，通勤又回到了我思考的范圍崖面。僅僅是通勤這段路，我可能就要做十幾個決定梯影。幾點出門巫员？走哪個方向甲棍？如果A點堵了简识，怎么走？如果B點堵了感猛，我繞道還是等著七扰？如果到得早陪白，我停B1...

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拆頁：啟發(fā)式問題 R原文 摘自：《正面管教》，P126-127 片段： 啟發(fā)式問題 幫助孩子們探討他們的選擇會帶來什么后果序厉，與把后果強加給孩子有極大的不同锐膜。探討要求孩子參與進...

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拆頁：第一性原理 R原文 摘自：《拆解問題的技術(shù)》P36-37 片段： 第一性原理：找出真正不能改變的弛房，并從所有可變中突破枣耀。 不把可變當成不可變，才能找到解決問題的竅門。 我...

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1拄轻、本周的訓(xùn)練營，我的目標是什么伟葫？ 本周訓(xùn)練營的目標是恨搓，一是強化訓(xùn)練A1，A2寫作筏养，按SMART標準提高寫作的質(zhì)量斧抱。二是熟悉I便簽3W1H拆解要求，鍛煉如何復(fù)述的清晰辉浦，準確，...

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2宪郊、拆頁：《關(guān)鍵沖突》第1章 R原文： CPR思維法 這種思維方式不但能確定核心問題掂恕，而且可以消除重復(fù)做無用功的問題。其具體操作過程是弛槐，問題初次出現(xiàn)時懊亡，你要和對方談?wù)摰氖莾?nèi)容...

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感謝點評??

學(xué)員-27組-孫堯【202002訓(xùn)練營-W2D4-學(xué)習(xí)者】

2乎串、拆頁：學(xué)習(xí)者心態(tài) 說明：大家任選其中一個拆頁來寫I便簽店枣、A1便簽、A2便簽即可鸯两。 2.1 R原文 摘自圖書：《改變提問，改變?nèi)松?2.2.1 片段1 肮鸲浴甩卓！查理是吧？現(xiàn)在...

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感謝點評萧诫，有道理！??

學(xué)員-27組-孫堯【202002訓(xùn)練營-W2D3-深度工作】

2枝嘶、拆頁：深度工作2.1 R原文摘自圖書：《深度工作》2.1.1 片段1：習(xí)慣化 習(xí)慣化 在《紐約時報》的同主題專欄中帘饶，大衛(wèi)·布魯克斯（David Brooks）用更坦率的方...

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2群扶、拆頁：深度工作2.1 R原文摘自圖書：《深度工作》2.1.1 片段1：習(xí)慣化 習(xí)慣化 在《紐約時報》的同主題專欄中及刻，大衛(wèi)·布魯克斯（David Brooks）用更坦率的方...