今天嚷闭，第一次由于身體原因逃課了令杈！ 我不是一個會以身體不好為由明郭，請假不上課的人，但是今天我逃課了汗盘，理由是身體不舒服，想休息休息，回到家就睡了一大覺磁浇，醒來感覺好舒...
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IP屬地：遼寧
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正念與健康 -
正念與健康
今天，第一次由于身體原因逃課了朽褪！ 我不是一個會以身體不好為由置吓，請假不上課的人，但是今天我逃課了缔赠，理由是身體不舒服衍锚，想休息休息，回到家就睡了一大覺嗤堰，醒來感覺好舒...
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當我開始真正愛自己作者：卓別林 當我真正開始愛自己戴质， 我才認識到， 所有的痛苦和情感的折磨踢匣， 都只是提醒我： 活著告匠，不要違背自己的本心。 今天我明白了离唬，這叫做『真實』后专。 ...
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當我開始真正愛自己
作者：卓別林 當我真正開始愛自己， 我才認識到输莺， 所有的痛苦和情感的折磨行贪， 都只是提醒我： 活著，不要違背自己的本心模闲。 今天我明白了建瘫，這叫做『真實』。 ...
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正念訪談～做真實的自己前幾天尸折，婷婷老師說想做正念人物訪談錄啰脚，希望第二個采訪的對象是我（第一位是溫哥華的大軒老師），讓我感覺很意外实夹，總覺得自己是正念隊伍的新兵橄浓，在正念的路上才剛剛出發(fā)，沒有什...
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正念與瑜伽今天報名了線上Isha瑜伽幸福課亮航，是早上5：30的課程荸实。 因為看到課程通知時候，早課的名額已經(jīng)沒有了缴淋，所以只能報了晚課准给，可是晚上總會有太多事情和課程泄朴，更是無法...
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正念與瑜伽
今天報名了線上Isha瑜伽幸福課，是早上5：30的課程露氮。 因為看到課程通知時候祖灰，早課的名額已經(jīng)沒有了，所以只能報了晚課畔规，可是晚上總會有太多事情和課程局扶，更是無法...
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元寶丟了今天上午，正在聽課叁扫，先生過來告訴我：元寶丟了（家里剛來的布偶貓）三妈！我毫不在意的說：不可能，好好找找莫绣。接著繼續(xù)聽課沈跨！因為我心里知道，家里沒有開門兔综，肯定不能跑外邊去，也許...
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正念學習感悟今天狞玛，由于疫情暫停的課程終于開課了软驰！同學們聚在一起感觸頗深，紛紛感嘆：在這個不斷變化的世界心肪，真的不知道下一秒會發(fā)生什么锭亏，我們能掌控的只有當下、這一刻硬鞍！這不就是正念冥想...
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從事基礎教育近30年固该，學校管理工作20年锅减，國家二級心理咨詢師，沙盤游戲指導師伐坏，高級催眠師怔匣，對家庭教育、青少年心里健康輔導桦沉、家庭治療有獨到研究和方法每瞒，心理個案咨詢近百例！<br> 2018年開始接觸思維導圖纯露、快速閱讀剿骨、快速記憶；2019年經(jīng)過城市賽埠褪、全國賽的激烈角逐浓利，順利進入第十一屆思維導圖全球總決賽挤庇！<br> 練習冥想3年多，給自己帶來了太多的改變和提升荞膘，因此更加堅定了正念冥想的踐行與推廣罚随！<br> 我堅信，思維改變大腦羽资，冥想改變思維淘菩！
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云淡風輕近午天潮改，傍花隨柳過前川。
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喜歡美食，旅行脏答，攝影糕殉，文字，詩詞歌賦和一切美好事物殖告。用美食阿蝶，美圖，美文黄绩，三美合一打造自己的個人品牌羡洁。
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暫無
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一個熱愛生活的小大夫粤蝎，70后少女真仲，開朗樂觀，熱愛生活初澎，喜歡文字袒餐，向往自由，身體與心靈谤狡，總有一個在路上……
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善良樂觀墓懂、率真開朗焰宣、愛玩愛笑、自信自在<br><br>開通會員鏈接：<a href="http://www.reibang.com/mobile/club?ref=20efbbab" target="_blank">http://www.reibang.com/mobile/club?ref=20efbbab</a>
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向往慢生活
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愛好繪畫票顾，書法，攝影帆调，旅行奠骄，美食，看書番刊，碼字<br>身心合一的旅行——在路上
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嘗試不會有失敗芹务，頂多是知道此路不通而已蝉绷。
