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  • 讀書筆記:跟巴黎名媛學(xué)到的事2

    養(yǎng)成對(duì)食物和用餐的正面態(tài)度。 培養(yǎng)對(duì)優(yōu)質(zhì)美食的熱情并且樂于談?wù)撍?專注于你的每一餐。 不管環(huán)境如何诵竭,運(yùn)用“珍饈策略”去創(chuàng)造一次特殊的用餐體驗(yàn)登疗。 不管你吃的是金槍魚三明治還是...

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    讀書筆記:跟巴黎名媛學(xué)到的事

    提高用餐質(zhì)量回窘,減少對(duì)零食的渴望冯挎。 用餐品質(zhì)至上泉瞻。 裝點(diǎn)起居室系吭,減少零食誘惑五嫂。美學(xué)至上,舒適其次肯尺。(要是你想躺下沃缘,何不直接上床睡覺呢?) 當(dāng)你實(shí)在忍不住想吃零食時(shí)蟆盹,只選擇優(yōu)質(zhì)食...

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    親子溝通:鼓勵(lì)孩子自立的技巧

    很多家長(zhǎng)都希望培養(yǎng)孩子獨(dú)立自信的品質(zhì)孩灯,尤其當(dāng)孩子逐漸長(zhǎng)大,更加希望孩子可以獨(dú)當(dāng)一面逾滥。如何幫助孩子成為自立的人峰档?答案是讓孩子做自己的事情,經(jīng)歷各種問題帶來的掙扎和在自己的錯(cuò)誤中...

  • 親子溝通:與孩子達(dá)成合作的五個(gè)技巧

    很多家長(zhǎng)因?yàn)闀r(shí)間緊寨昙、壓力大的原因讥巡,放棄了與孩子心平氣和的溝通,習(xí)慣于用吩咐舔哪、安排甚至命令的態(tài)度與孩子交流欢顷,尤其在遇到與孩子意見相左的時(shí)候,不排除態(tài)度惡劣導(dǎo)致不歡而散的情況捉蚤。那...

  • 親子溝通 做父母你真的合格嗎抬驴?

    你是否了解孩子的想法炼七?你是否曾考慮過孩子的感受?你是否經(jīng)常要求孩子不許這樣不許那樣布持?你與孩子的談話是否經(jīng)常演變成爭(zhēng)吵豌拙?你是否經(jīng)常使用“父母的權(quán)威”來要求孩子? 幫助孩子面對(duì)他...

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    親子溝通:請(qǐng)不要把孩子逼成你討厭的樣子

    如果請(qǐng)你使用一個(gè)詞語來形容自己的孩子题暖,你會(huì)選擇什么按傅?可愛,乖巧胧卤,聰明唯绍,懂事,有責(zé)任心枝誊,倔強(qiáng)况芒,粗心,笨拙侧啼,愛哭牛柒,調(diào)皮堪簿,愛抱怨痊乾,靠不住……看,這些就是我們給孩子定義的的角色椭更,即使...

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    贊美教育哪审,在親子溝通中你真的會(huì)使用嗎

    【主題】:贊賞孩子的三個(gè)技巧 【片段來源】:《如何說孩子才會(huì)聽 怎么聽孩子才肯說》第5章 學(xué)會(huì)贊賞孩子 P190 I:用自己的話重述原文 Why 你希望自己的孩子越來越自信...

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    2020-06-27

    子曰:“見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也虑瀑∈遥” 以利相交,利盡則散舌狗;以勢(shì)相交叽奥,勢(shì)敗則傾;以權(quán)相交痛侍,權(quán)失則棄朝氓;以情相交,情斷則傷主届;唯以心相交赵哲,方能成其久遠(yuǎn)。 最大的失誤是 為了那些或...

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    你幸福嗎?推薦一個(gè)可以有效提升幸福指數(shù)的方法

    Why 眾所周知绘闷,能從事自己擅長(zhǎng)且感興趣的工作是幸運(yùn)的橡庞。然而你幸運(yùn)嗎较坛?你目前的工作讓你感覺到快樂嗎?正常情況下大學(xué)畢業(yè)參加工作到退休年齡扒最,人們要在工作崗位上度過30多年燎潮,幾乎...

  • 想加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)?戳這里

    Why 你是否曾有這樣的經(jīng)歷扼倘?在與他人組團(tuán)完成一個(gè)任務(wù)時(shí)确封,不能充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì),勁沒能使到一處再菊,沒能實(shí)現(xiàn)1+1等于或大于2爪喘?里克?利奇( Rick Leach)提出的構(gòu)建伙...

  • 不要讓偽信息浪費(fèi)你的時(shí)間

    Why 互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代臀叙,人們獲取信息的方法既多且亂略水,這些信息可能是真理,當(dāng)然也可能是偽信息劝萤,怎么才能確認(rèn)信息是否對(duì)自己有用呢渊涝?《這樣讀書就夠了》一書中提到的追問“前因后果”可以很...

  • 失業(yè)一個(gè)半月后,我找到一份月薪2萬的工作

    疫情期間失業(yè)一個(gè)半月床嫌,每天極度焦慮跨释,最終卻找到一份高薪工作,結(jié)果出乎意料厌处。 這份工作是前同事幫忙牽線搭橋推薦的鳖谈,經(jīng)過重重面試后入職,公司是業(yè)內(nèi)第一的大廠阔涉,對(duì)我是壓力缆娃,更是挑戰(zhàn)...

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    把猴子還給它的主人

    威廉姆翁肯(WilliamonCken)曾經(jīng)提出一個(gè)理論,叫“背上的猴子”洒敏。 試想一下這樣的情況:你在走廊上碰到碰到一位同事龄恋,他說:我遇到麻煩了,能不能和你談?wù)勑谆铮坑谑悄汩_始關(guān)...

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    Star原則在現(xiàn)實(shí)中如何應(yīng)用

    【每日一拆】 在盛安之《問話的技術(shù)》一書中郭毕,提到了一個(gè)Star原則,今天試拆如下: [What]STAR原則是面試官們經(jīng)常會(huì)用到的行之有效的為組織網(wǎng)羅優(yōu)秀人才的提問方法函荣。 [...

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    你為什么不能持續(xù)學(xué)習(xí)电禀?

    據(jù)報(bào)道,改革開放以來笤休,我們國家用30年走完了美利堅(jiān)合眾國用120年走過的路程尖飞。換句話說,中國人得有美國人4倍的學(xué)習(xí)能力才能不至于被淘汰店雅。 尤其現(xiàn)在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代政基,睡一覺醒來都...

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