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微信公眾號(hào)：有糖也有你（youtang2019），每周1篇優(yōu)質(zhì)成長干貨薪铜。
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已出版：《神奇筆記：思維導(dǎo)圖輕松學(xué)》<br>鈴鐺子手帳隔箍，和你一起手繪筆記谓娃。
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是什么讓你從墮落變得上進(jìn)or自律弦悉？寫在28歲
小可愛們好，我是愛你們的美麗Vase蟆炊。 ?有很多朋友加我微信稽莉，表示羨慕我的“自律”，所以趁著告別27歲之際涩搓，分享一下我是怎么戰(zhàn)勝懶惰和拖延的污秆，希望對(duì)你們有幫助劈猪。 知乎有個(gè)問題...
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隨時(shí)更換圈子是對(duì)自己最好的負(fù)責(zé)【自我介紹】我是馨月。一個(gè)一歲寶寶的媽媽良拼；一個(gè)事業(yè)單位的文員战得；一個(gè)手帳愛好者，每天做to do list,每周復(fù)盤庸推；一個(gè)每年讀200本書的閱讀者常侦；一個(gè)一周必須健身3次的運(yùn)動(dòng)達(dá)...
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一生的計(jì)劃v2.0——excel大法之想要開掛的人生就靠它了2013年的時(shí)候，受到榜樣瀟灑姐的影響贬媒，我用excel建立了一份屬于自己的《一生的計(jì)劃表》聋亡，并在后續(xù)不斷迭代更新。前年我分享過這個(gè)表的V1.0版本际乘，收到很多同頻伙伴們的喜愛坡倔。...
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成長自律的一個(gè)過程
今天再一次細(xì)化自律的一個(gè)過程舍咖，我把它分為八步从藤。目標(biāo)清晰、意向強(qiáng)烈隅忿、完整計(jì)劃养葵、適調(diào)心態(tài)征堪、修正行為、面對(duì)現(xiàn)實(shí)港柜、自律堅(jiān)持请契。 一咳榜、目標(biāo)清晰夏醉。 ①從學(xué)習(xí)、生活涌韩、財(cái)務(wù)畔柔、工作、家庭臣樱、...
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2019手帳體系|如何建立屬于自己的手帳體系靶擦？哈咯大家好！這里是失蹤人口——艾星兒雇毫。 前段時(shí)間在私信中呼聲最高的便是關(guān)于2019年手帳體系的分享了玄捕，終于，千呼萬喚始出來棚放，星兒將在這一期跟大家分享關(guān)于手帳體系建立的方法以及...
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永不給自己設(shè)限枚粘，拓寬生命的無限可能性 | 1月復(fù)盤
大家好，我是愛你的Vase（中文名：美麗）飘蚯，今天給大家分享的是我1月的復(fù)盤馍迄。 ?? 我們公眾號(hào)的Slogan：精致的手帳不是目的福也，活成你想要的樣子才是。 寫出這句話標(biāo)語的時(shí)候...
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張萌畢業(yè)于北師大英國語言文學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué)雙學(xué)位，后保送留校直博攻讀功能語言學(xué)與腦認(rèn)知心理學(xué)博士學(xué)位∽咐矗現(xiàn)任立德領(lǐng)導(dǎo)力（LEAD）創(chuàng)始人兼CEO现喳，智能共享空間——“極北咖啡”創(chuàng)始人兼CEO，職場人最實(shí)用的干貨分享平臺(tái)——下班加油站創(chuàng)始人兼總架構(gòu)設(shè)計(jì)師犬辰。 下班加油站是一所大學(xué)拿穴，我們一起來學(xué)習(xí)。
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目標(biāo)管理｜2019年1月目標(biāo)0. 月度目標(biāo)關(guān)注的核心問題回答 我的 1 月份的核心目標(biāo)是什么忧风？ 重要 - 完成語音寫作67萬默色，日均2.2萬 重要 - 構(gòu)建語音寫作體系⑴ 收集箱及語言寫作萃取流程⑵ 每日...
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2019，給自己的100個(gè)目標(biāo)
2019狮腿，人生面臨新的低谷腿宰，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)非常沉重，但沒關(guān)系缘厢，絕路了吃度，就崛起了！ 100個(gè)目標(biāo)清單 1. 寫365篇日記 2. 整理之前所學(xué)的所有筆記贴硫，500篇 ...
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專注分享讀書寫作英遭，微信公眾號(hào)【曹好】
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沉迷于生活间护，是一種怎么樣的體驗(yàn)本周的寫作主題是：我的沉迷，看到題目的第一眼挖诸，大腦里面立刻冒出：閱讀汁尺、寫作、手帳多律、分享 不知道你找到你的沉迷于的事情了嗎痴突？如果找到了，請好好珍惜 閱讀 海倫凱勒說：“讀一本...
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月度總結(jié) Ⅱ 2019年2月總結(jié)3月計(jì)劃一狼荞、2月總結(jié)（春節(jié)/孕期最后一個(gè)月） 【運(yùn)動(dòng)習(xí)慣】： ?早起健走：計(jì)劃20天辽装，實(shí)際23天。?力量訓(xùn)練：計(jì)劃月度4天相味，實(shí)際5天拾积。 【飲食習(xí)慣】： ? 晚餐少少少：計(jì)劃2...
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花40天做年目標(biāo)的我，究竟被施了什么魔法？一個(gè)月以前殷勘，我結(jié)束了為期8天的「跟永澄老師學(xué)做年目標(biāo)」 新人上手版課程此再，寫了篇復(fù)盤文：《「年目標(biāo)」讓我第一次這么期待2019年的到來》因?yàn)檫@篇文，我拿到了優(yōu)秀學(xué)員玲销，文章還被永...
