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    2022-10-02父母要活好自己

    教育孩子的最好的方法是教育好自己,活好自己政己。 父母自己都活得有氣無力杯缺,期待孩子有一個怒放的生命砰左,可能對孩子來說太不容易匿醒。 現(xiàn)代的父母不會比過去的父母更艱難,但是更不專注于自己...

  • 與孩子的對話

    陳浪老師答疑解惑的時候缠导,提問者說自己就想躺平廉羔,內(nèi)心很無力。老師的解答是僻造,如果你真的安心的躺平憋他,這也是一種選擇。 我體悟一下自己的感受髓削,我是做不到安心躺平的竹挡,我也不接納自己的躺...

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    2021-11-02隨筆

    昨天一個研究生時要好的姐妹來我家附近看病,約了一起吃飯立膛,聊了很久揪罕,很多感觸,她比我大四天宝泵,做事非常認(rèn)真好啰,人也有些要強(qiáng),這兩年在工作上經(jīng)常會跟人因?yàn)樽鍪缕饹_突儿奶,去年查出來肺部有...

  • 在互動中停框往、看、選擇

    1廓握、主題是什么搅窿? 2嘁酿、事件是什么隙券? 今天十一,三舅發(fā)來信息闹司,說邀請我和孩子一起回老家聚聚娱仔。 3、即時反應(yīng)是什么? 心里很難受游桩,有種說不出的糾結(jié)和抑郁牲迫。 4、此刻身體的感覺如何...

  • 2021-09-22

    1借卧、這段旅程你付出了什么(覺察日記盹憎、陳老師視頻答疑、群內(nèi)視頻共修铐刘、群內(nèi)互動等)陪每?收獲了什么?你自己的滿意度是多少?(0~10)對不滿意的部分你打算如何面對檩禾? 滿意度 8分 這...

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    為什么我們堅(jiān)信自己所堅(jiān)信的挂签?

    自動篩選信息是大腦重要功能之一。 人腦每秒鐘能接收約1000萬比特(信息量單位盼产,二進(jìn)制數(shù)的單位)的信息饵婆,但人腦每秒只能處理約50比特的信息。這個差距實(shí)在是太大了戏售。 我們的大腦...

  • 不準(zhǔn)控制我

    1侨核、主題是什么? 2灌灾、事件是什么芹关? 兒子從暑假到現(xiàn)在總看電視,玩游戲紧卒。每天不肯睡侥衬,每天不肯按照我的要求做。我面對他的要求經(jīng)常無力跑芳,雖然陳老師說轴总,要真實(shí)面對孩子,可是我一真實(shí)起...

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    小Bemy生病了

    Bemy昨天腿拉傷了,晚上開始發(fā)燒盆佣。 第一關(guān):去姥姥家 今天早晨六點(diǎn)鐘就開始哭“要去姥姥家……” 去姥姥家肯定是不可能的往堡,因?yàn)橐獛メt(yī)院。 我知道他一晚上沒睡好共耍,翻身時腿疼...

  • 在別人那找掌控感

    1虑灰、主題是什么? 2痹兜、事件是什么穆咐? 因?yàn)橐o車子交保險,費(fèi)用有點(diǎn)高字旭,糾結(jié)了半天对湃,決定找我之前去實(shí)習(xí)的那家保險公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理咨詢一下具體事宜,看看能不能讓價格再便宜一點(diǎn)遗淳。前段時...

  • 療愈課總結(jié)—關(guān)于相信

    AB練環(huán)節(jié)感觸不多剧包,卻被意外觸發(fā)。和杏子鏈接不深往果,所以整個過程并沒有很多觸動疆液,總感覺沒踩在點(diǎn)子上。但最后聽歌時就突然被觸發(fā)了陕贮。最近一直處在悲傷和恐懼邊緣堕油,只要給我一個安全和允...

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    從生命狀態(tài)降維到生存狀態(tài),只需要父母的吼叫

    節(jié)日期間肮之,到處都可以看到爸爸媽媽帶著孩子出游的身影掉缺。我相信,沒有哪個父母是為了氣死自己而帶孩子出行的戈擒】裘鳎可是,無論是在機(jī)場車站筐高,還是酒店大廳搜囱、旅游景點(diǎn),我們又不斷聽到各種方言的...

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    極力控制的背后是恐懼

    極力控制的背后,隱藏的是對失去控制的恐懼稽屏“绯瑁恐懼自己失去來自于別人,來自于外部世界的關(guān)注狐榔、關(guān)懷坛增、承認(rèn)和愛。你是否仔細(xì)觀察過自己有多么恐懼別人對自己的評價薄腻? 從小我們是不是就被父...

  • 活著真好

    聽著《孤獨(dú)的巡禮》收捣,靜靜的和自己待在一起,心里的恐慌在逐漸落定被廓,仿佛回到此刻坏晦,找到一個可以安放的家萝玷。 今天出院嫁乘,回顧這一個多星期的住院旅程,心中感慨不已球碉。 發(fā)作時入骨般鉆心的...

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