“冥想”這個(gè)單詞源自拉丁文的“meditare”意為“練習(xí)”，即冥想本質(zhì)上是改善感覺的感官訓(xùn)練。 從字面上解釋：冥孟害，就是泯滅屡江；想东涡，就是你的思維撩穿、思慮功舀； 冥想就是把你要想的念頭...
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冥想?|?九個(gè)實(shí)用的靜心冥想技巧
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贊典格，我一直在糾結(jié)2.0是不是要把做早餐當(dāng)做一個(gè)小目標(biāo)岛宦，不過要把早餐跟生酮飲食結(jié)合起來，做得漂亮钝计，也是挺讓我擔(dān)心的恋博，哈哈哈。
易效能讓生活更美好（易效能237班14組廖彬宏（）
通過90天的踐行獲得了成長私恬，獲得了朋友债沮，獲得了許多感悟。那今天主要大家分享的是關(guān)于踐行每天做早餐的心得,首先我發(fā)現(xiàn)早起真的是賺時(shí)間的,我因?yàn)橐蚩òl(fā)早餐所以不得不早睡早起,慢...
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237班90天獲獎感受237全體小伙伴你們好 荣德，今天8.6號星期二 沒有記錄就沒有發(fā)生闷煤，踐行易效能時(shí)間管理90天已經(jīng)快接近尾聲，在易效能90天的踐行有小組成員溫暖有愛的陪伴涮瞻，也有小組組長班委的熱情...
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時(shí)間管理第74講-經(jīng)營弱連接能力靠成長鲤拿，關(guān)系靠維護(hù) 經(jīng)營弱連接有四個(gè)關(guān)鍵：專長，分享署咽，接觸近顷，反饋 一生音、課程學(xué)習(xí) 1、能力靠成長窒升，關(guān)系靠維護(hù)缀遍。如何經(jīng)營我們的弱連接，讓它為我們的人生的成長以及工作饱须、事業(yè)提供...
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