【片段20】《你從未真正拼過》第三章 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) I : 用自己的語言簡述原文知識點伪很，并且寫出方法或步驟。 1飘弧、 通過黃金三...
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【片段20】《你從未真正拼過》 -
【片段19】《這樣讀書就夠了》【片段19】《這樣讀書就夠了》 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) I：（請概括學習螺旋之二“歸納~演繹”的具體步驟） 第一步：歸納：閱讀→分析→總結...
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【片段18】《這樣讀書就夠了》【片段18】P96-102 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) I：請概括學習螺旋之一“體驗~反思”的具體步驟 第一步：體驗（學習新的知識或是某種...
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【片段17】《這樣讀書就夠了》【片段17】《這樣讀書就夠了》 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) I：用RIA流程拆解便簽讀書法 R: 閱讀致用類書籍《這樣讀書就夠了》的片段 ...
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【片段16】《這樣讀書就夠了》【片段16】《這樣讀書就夠了》 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) I：（總結知識點） 拆書尝抖，就是用自己的語言重述知識，和自己以往的經(jīng)驗對比迅皇，寫...
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【片段15】《你為什么總焦慮》
【片段15】《你為什么總焦慮》第168頁 姓名：西西導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 控制情緒——“收情緒” 1、轉移自己的注意力登颓，把情緒的焦點吸引到那些愉快和...
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【片段14】《你為什么總焦慮》
【片段14】《你為什么總焦慮》第203頁 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 為自己寫一個小自傳搅荞。 設定一個自傳計劃，每月拿出3天總結...
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【片段13】《你為什么總焦慮》
【片段13】《你為什么總焦慮》第119-120頁 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 我們每個人都有四個心理享受點咕痛，它們分別是：輕松、自由喇嘱、快...
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【片段12】《你為什么總焦慮》【片段12】《你為什么總焦慮》第124頁 姓名：西西導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 完美主義者對于一切未知有著焦慮茉贡，所以他們經(jīng)常要考慮很多事情后才會決定一件...
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【片段11】《你為什么總焦慮》
【片段11】《你為什么總焦慮》第105-106頁 姓名：西西 導師：阿波羅 R： 我們的行為向來與思想互為前后。要么行動在前者铜，思想在后腔丧；要么思想在前，行動在...
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【片段10】如何發(fā)揮人的長處作烟？
【片段10】如何發(fā)揮人的長處悔据？ P71 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 有效的管理者知道他們之所以用人，是用人來做事俗壹，而不是用來投主管之...
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【片段9】我能貢獻什么科汗？
【片段9】我能貢獻什么？ P53 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 有效的管理者一定注重貢獻绷雏，并懂得將自己的工作與長遠目標結合起來头滔。...
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【片段8】如何做有系統(tǒng)的管理時間
【片段8】如何做有系統(tǒng)的管理時間 P35 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 第二步驟就是要做有系統(tǒng)的時間管理。我們先要將非生產(chǎn)性的和...
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【片段7】：掌握自己的時間
【片段7】：掌握自己的時間 P24 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 根據(jù)我的觀察涎显，有效的管理者并不是一開始就著手開始工作坤检，他們往往...
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【片段6】管理不是管理他人，而是管理自己
【片段6】管理不是管理他人期吓，而是管理自己 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 關于管理方面的著作通常都是在談如何管理別人的早歇，而本書的主題...
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【片段4】三個原則，一個選擇矩陣【片段4】P68~72 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 【I 理解部分】： ...
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【片段3】結論先行箭跳，以上統(tǒng)下【片段3】P34~36 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 【I 理解部分】： 本片段基于結論先行基礎上晨另，闡述了對于多個內在的論點上，采用...
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【片段2】總分總結構【片段2】P29~30 姓名：西西 導師：阿波羅 R:reading(閱讀) 【I 理解部分】： 本拆通過向上司的匯報案例谱姓，全面展示結論先行借尿，先總后分的表達優(yōu)...
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