時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是很珍貴的資源吃溅，只有學(xué)會(huì)時(shí)間管理炊豪，我們才能更好的管理我們的人生凌箕，今天我們就來(lái)談一下GTD時(shí)間管理。 什么是GTD時(shí)間管理? GTD英文全拼就是get thing...
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GTD時(shí)間管理枪向，這才是真正的時(shí)間管理方法！ -
2019任務(wù)清單
一词渤、個(gè)人成長(zhǎng) 1.七點(diǎn)起床牵舱，晚11點(diǎn)前睡 2.堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)廣播或者看新聞 3.堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)閱讀 4.堅(jiān)持寫(xiě)字（寫(xiě)日記） 5.學(xué)會(huì)做飯 6.學(xué)習(xí)電腦操作 7.學(xué)茶道知識(shí) 8.學(xué)...
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用知識(shí)地圖搭建知識(shí)管理系統(tǒng)這次文章來(lái)自于今天在筆記俠年會(huì)的分享 2018年6月我成為了筆記俠筆記達(dá)人。 當(dāng)時(shí)我糾結(jié)了一個(gè)月缺虐，本來(lái)我四月份就看到這個(gè)筆記達(dá)人招募的信息了芜壁，然后我糾結(jié)了一個(gè)月五月才加入。我...
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（純干貨高氮，建議收藏）如何做個(gè)人復(fù)盤(pán)慧妄，這些個(gè)招數(shù)厲害了復(fù)盤(pán)，可能是個(gè)人成長(zhǎng)最重要的能力剪芍。 從理論出發(fā)不一定能指導(dǎo)實(shí)踐塞淹，只有在實(shí)踐中通過(guò)反思積累的知識(shí)才能指導(dǎo)實(shí)踐。 行動(dòng)后要及時(shí)反思罪裹，并梳理這件事情的“反應(yīng)鏈”饱普，特別關(guān)注其中發(fā)生的...
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做好閱讀管理运挫，讓書(shū)的價(jià)值提升一千倍很多伙伴都喜歡閱讀，但是閱讀的效果總是不大好套耕，似乎沒(méi)有內(nèi)化到自己的身上谁帕。所以就專門(mén)做了一個(gè)閱讀管理系統(tǒng)。我把閱讀這個(gè)流程分為選書(shū)冯袍，找書(shū)匈挖，讀書(shū)，整理颠猴，輸出這些步驟关划。 一、選書(shū) ...
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教你制定心動(dòng)的夢(mèng)想清單翘瓮，助力2019!在夢(mèng)婕老師的"助力夢(mèng)想清單書(shū)寫(xiě)"課上贮折，我們與夢(mèng)婕老師一起，學(xué)習(xí)了如何制定令人心動(dòng)的夢(mèng)想清單资盅。 年初時(shí)调榄，很多時(shí)候我們動(dòng)力滿滿，寫(xiě)下了很多年初計(jì)劃呵扛，愿景每庆。可年末為什么我們總實(shí)現(xiàn)不...
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管理 | 筆記分類的梳理目前在用的兩款筆記軟件：收費(fèi)的為知筆記與免費(fèi)的Onenote今穿，二者于我而言都是不可缺少的缤灵。這篇文主要講我為什么選擇這兩款，還有如何搭配使用蓝晒。 我比較喜歡電子筆記腮出，穩(wěn)定可靠、功...
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《好好學(xué)習(xí)：個(gè)人知識(shí)管理精進(jìn)指南》思維導(dǎo)圖精華版讀了這么多書(shū)芝薇，卻依舊過(guò)不好這一生胚嘲？什么樣的“知識(shí)”值得我們花精力學(xué)習(xí)？本文將用思維導(dǎo)圖的方式洛二，為你詳細(xì)剖析這本暢銷書(shū)《好好學(xué)習(xí)：個(gè)人知識(shí)管理精進(jìn)指南》馋劈，它將告訴你答案！ 《好...
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人生在世，這5個(gè)觀念越早建立越好！2016年4月份掺涛，我在失望的邊緣颠放，差點(diǎn)兒被公司辭退！如今，兩年多過(guò)去了，我寫(xiě)了3本書(shū)缸剪！ 2016年4月份策添，我在失望的邊緣材部，差點(diǎn)兒被公司辭退！如今唯竹，兩年多過(guò)去了乐导，我寫(xiě)了3本書(shū)，...
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2019年計(jì)劃:自律＋開(kāi)心的生活2019浸颓，新的一年物臂，應(yīng)該是新的開(kāi)始，這一年产上，希望自己可以足夠自律棵磷，可以將自己制定的計(jì)劃很好的執(zhí)行下去，2018年我在目標(biāo)—計(jì)劃—執(zhí)行—復(fù)盤(pán)這個(gè)閉環(huán)里晋涣，做過(guò)的只有計(jì)劃和部分執(zhí)行...
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知乎高贊仪媒，一個(gè)優(yōu)秀的女生應(yīng)該養(yǎng)成哪些習(xí)慣？人要努力谢鹊，特別是女生算吩，不管你處于人生的那個(gè)階段，一些良好的生活習(xí)慣會(huì)讓你越來(lái)越美麗佃扼，越來(lái)自信偎巢，下面一些小的生活小建議，希望對(duì)你有所啟發(fā)兼耀。 1压昼、早睡早起，每天晚上10點(diǎn)起床睡覺(jué)...
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為生活減重瘤运，定期丟掉這幾樣?xùn)|西
又到年底巢音，上周末我在家結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)收拾了兩天。 本來(lái)覺(jué)得我平時(shí)已經(jīng)很注意了尽超，沒(méi)想到還是翻出一堆沒(méi)用，卻白白占用空間梧躺、心力的東西似谁。 這兩天，我把客廳掠哥、臥室那些不知不覺(jué)中囤積的物品巩踏，...
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2019年計(jì)劃初步規(guī)劃1、選擇一項(xiàng)可行的目標(biāo)就好人的習(xí)慣就是续搀，當(dāng)要求太多塞琼，其中有一項(xiàng)做不到，就可能全盤(pán)放棄禁舷。倒不如挑一件可行但有難度的去做彪杉，尤其是第一次毅往。人總是需要靠著一些小小正面的成就感，慢慢建...
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全世界都在做的平板支撐太枯燥派近？4個(gè)變式動(dòng)作攀唯，練嗨你的腹肌渴丸！1張瑜伽墊侯嘀，4個(gè)動(dòng)作，讓你趴強(qiáng)核心谱轨，趴掉脂肪戒幔，趴出腹肌土童！ 平板支撐這個(gè)動(dòng)作大家肯定都做過(guò)诗茎，可以說(shuō)是非常簡(jiǎn)單的健身動(dòng)作了，真正實(shí)現(xiàn)了趴著健身娜扇，趴著虐腹错沃，趴著提高核心力量。 卷腹...
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女人一定要養(yǎng)成的100個(gè)好習(xí)慣再美的女人雀瓢，也是會(huì)隨時(shí)間老去枢析，只有優(yōu)雅的氣質(zhì)，內(nèi)心的豐富才會(huì)在歲月的浸潤(rùn)下與日俱增刃麸，這才是女人一生最寶貴的財(cái)富醒叁。 我根據(jù)自己看來(lái)的經(jīng)驗(yàn)和書(shū)中得來(lái)知識(shí)帶給自己的改變，整理以下習(xí)...
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2018年我交出了一份成績(jī)單：認(rèn)識(shí)自己泊业，找到沉迷文/瑩瑩微光 寫(xiě)在前面的碎碎念 2018年把沼，是我真正開(kāi)始自己探索的一年，這一年嘗試去學(xué)習(xí)各種新技能吁伺，也去了自己想去的地方饮睬，收獲了很多小確幸，也留下不少遺憾和悔恨篮奄。因?yàn)闉t灑姐和...