很久以來禁荒,我會時不時收到一些如何學習英語口語的問題胳岂,但每次回答有那么些倉促默垄,覺得不全面不系統(tǒng)岛杀。這次找了些時間躯嫉,把自己的一些想法用文字表達出來搂擦,希望能有那么些系統(tǒng)稳诚。我將用我最大...
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很久以來禁荒,我會時不時收到一些如何學習英語口語的問題胳岂,但每次回答有那么些倉促默垄,覺得不全面不系統(tǒng)岛杀。這次找了些時間躯嫉,把自己的一些想法用文字表達出來搂擦,希望能有那么些系統(tǒng)稳诚。我將用我最大...
我是從這學期開學也就是2月28號開始健身的屠凶,迄今為止堅持已經快三個月了。這段時間里肆资,我成功的減掉了12斤贅肉矗愧。 但于我而言,健身帶給我的不僅是一個完美的身材郑原,健康的身體贱枣,更多...
01 昨天和一幫朋友吃飯,突然接到一個學生家長的電話纽哥。 得知學期考試結束就會重新分班钠乏,她怕孩子進不了重點班,急著找我商量對策春塌,詢問孩子的學習情況晓避。在此之前,她一直以為高中要讀...
開始寫作以后俏拱,我嘗試梳理并建立自己的知識體系,提高自己的思維邏輯吼句。 在這方面锅必,我自己也曾非常困惑,在我自己訓練過程中惕艳,幸運的遇到了幾本書搞隐,對我自己的思維邏輯有非常大的幫助。現...
津巴多普通心理學確實很有意思远搪,例子豐富劣纲,與生活結合緊密
就數數那些TM寫得比小說還好看的教材▍謹以此文獻給那些致力于將知識變得好玩的大師們~ Ⅰ前言 細想一下也是夠驚奇的了,自己大學期間谁鳍,讀過真算得上享受的書竟然是好幾本外國經典教材癞季。這些教材如此之贊,以至于我覺得非...
在簡書上推的第一篇文就爆了绷柒,看來喜歡運動健身的人還是很多的。但是很多人還是會講自己沒有時間去健身房涮因、不去健身房怎么練出好身材废睦? 所以今天給大家送一套宿舍的訓練計劃,這一期給大...
文/羅蘑菇 我的公眾號:羅蘑菇(ID:luomogu) 之前文寫過一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體,我愛這種掌控自己身體的感覺》瓤荔。有簡友說圖片太少净蚤,更多人問是怎么瘦的。 那...
作者:夢丸 阿何 寫在前面的話: 這是一篇從村姑逆襲為女神的超級勵志故事,全部出自主人公夢丸的個人真實經歷。文章里我們會看到夢丸從村姑變?yōu)榕竦恼麄€改變過程橘荠,以及她在減肥和個...
之前寫了一篇8年健身經驗哥童,這些事情挺份,教練一定沒跟你講過 談了談運動健身對養(yǎng)生的益處,有朋友留言怎樣才能有效地瘦身贮懈,今天我就從減重匀泊、塑形、節(jié)食等幾個方面來談談朵你,親測有效各聘,而且復...