2018為健康搞點事兒 新的一年已經開始了，我們一起來為自己的健康搞點事兒屿聋。大家都知道運動鍛煉對身體好凛篙，好身體是一切的根本完域，但是為什么很多人不能做到呢嘱朽？每一年大家肯定都會有關...
發(fā)簡信
IP屬地：河北
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2018年，讓我們動起來！它改！
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加油旭贬，支持你，
2017-05-30
首先搪泳，端午節(jié)了稀轨，給大家發(fā)個福利，當然就是秀一個身材啊岸军，嘿嘿 功能性訓練 TRX帶： 寬距俯臥撐（胸部） 劃船（背部） 二頭彎曲（二頭挤芄簟） 窄距俯臥撐（三頭肌） W訓練（三角肌...
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我想我的離職并不突然自己和優(yōu)衣庫的緣起緣滅 所有的相遇都是一場久別重逢艰赞，感恩遇大學到瑞寶寶的推薦去優(yōu)衣庫佣谐，自己通過一次面試，二次sv面試通過很多人終于留下來方妖，一幕幕還在眼前狭魂！更記得第一次被選為c...
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不錯，繼續(xù)堅持
易效能踐行第一周周檢視
2.27-3.5周檢視 下周如何做的更好党觅？ 1.情緒方面 冥想趁蕊，內觀情緒，分析情緒 做事情對自己在耐心一些對別人耐心一些 客觀表達自己情緒和需求仔役，反而會得到理解和尊重 2智能...
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易效能踐行第一周周檢視
2.27-3.5周檢視 下周如何做的更好？ 1.情緒方面 冥想是己，內觀情緒又兵，分析情緒 做事情對自己在耐心一些對別人耐心一些 客觀表達自己情緒和需求，反而會得到理解和尊重 2智能...
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愛生活，愛瑜伽摔认，愛自由<br>Follow my heart to be myself
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易效能開啟新的生活篇章首先感恩遇到大家逆皮，謝謝大家愿意來監(jiān)督和見證自己90天的蛻變： 一：緣起 遇到喜馬拉雅課程2016年5月初次接觸，沒有堅持下去参袱，工作生活被綁架电谣，生活也沒有秽梅，只有工作和加班！甚至...
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易效能開啟新的生活篇章
首先感恩遇到大家剿牺，謝謝大家愿意來監(jiān)督和見證自己90天的蛻變： 一：緣起 遇到喜馬拉雅課程2016年5月初次接觸企垦，沒有堅持下去，工作生活被綁架晒来，生活也沒有钞诡，只有工作和加班！甚至...
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寫的不錯湃崩，支持荧降。
看了那么多時間管理的書，你為什么依然搞不定時間管理攒读？
最近系統(tǒng)看了一些時間管理方面的書朵诫，包括《奇特的一生》、《把時間當作朋友》整陌、《番茄工作法圖解》拗窃、《小強升職記》、《暗時間》泌辫、《卓有成效的管理者》随夸、《高效能人士的七個習慣》等，一...
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專注企業(yè)培訓體系管理領域墨礁，致力于培訓管理更好服務于公司管理改進和業(yè)務發(fā)展幢竹。
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【在行】行家焕毫、職業(yè)生涯規(guī)劃師、企業(yè)大學資深講師驶乾、培訓副總監(jiān)邑飒；專注個人成長、個人影響力级乐、培訓領域的持續(xù)探索與實踐疙咸；微信公眾號：高唱入云GCRYZHANG<br>
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從事近十年的培訓管理工作心得分享
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三分鐘學會：與領導溝通的3種高情商技巧一 與領導溝通不暢讓你舉步維艱 很多職場新人空有工作激情卻不知道怎么和上司做良好的溝通杆查，不但不知道怎么把事情做對，有時還會被貼上不成熟的標簽臀蛛；不少在單位里摸爬滾打的職場老兵亲桦，...
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2017年做到這6件事，遇見更好的自己早上睡到自然醒浊仆，伸了伸懶腰客峭。看到陽光通過窗戶灑在臉上抡柿，特別的舒服舔琅。 有的時候已經非常享受這樣的生活，每天看到陽光就感覺多了一份能量洲劣。我會因為這一點點能量更加精力充沛的過著每一...
