2018為健康搞點(diǎn)事兒 新的一年已經(jīng)開(kāi)始了，我們一起來(lái)為自己的健康搞點(diǎn)事兒轧飞。大家都知道運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體好司训，好身體是一切的根本刁岸，但是為什么很多人不能做到呢耘子？每一年大家肯定都會(huì)有關(guān)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：新疆
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2018年，讓我們動(dòng)起來(lái)Ｕ燎病赛不！
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加油，支持你球切，
2017-05-30
首先谷誓，端午節(jié)了，給大家發(fā)個(gè)福利吨凑，當(dāng)然就是秀一個(gè)身材啊捍歪，嘿嘿 功能性訓(xùn)練 TRX帶： 寬距俯臥撐（胸部） 劃船（背部） 二頭彎曲（二頭肌） 窄距俯臥撐（三頭纪叶邸） W訓(xùn)練（三角肌...
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我想我的離職并不突然自己和優(yōu)衣庫(kù)的緣起緣滅 所有的相遇都是一場(chǎng)久別重逢糙臼，感恩遇大學(xué)到瑞寶寶的推薦去優(yōu)衣庫(kù)，自己通過(guò)一次面試恩商，二次sv面試通過(guò)很多人終于留下來(lái)变逃，一幕幕還在眼前！更記得第一次被選為c...
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不錯(cuò)怠堪，繼續(xù)堅(jiān)持
易效能踐行第一周周檢視
2.27-3.5周檢視 下周如何做的更好揽乱？ 1.情緒方面 冥想，內(nèi)觀情緒粟矿，分析情緒 做事情對(duì)自己在耐心一些對(duì)別人耐心一些 客觀表達(dá)自己情緒和需求凰棉，反而會(huì)得到理解和尊重 2智能...
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易效能踐行第一周周檢視
2.27-3.5周檢視 下周如何做的更好？ 1.情緒方面 冥想陌粹，內(nèi)觀情緒撒犀，分析情緒 做事情對(duì)自己在耐心一些對(duì)別人耐心一些 客觀表達(dá)自己情緒和需求，反而會(huì)得到理解和尊重 2智能...
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愛(ài)生活荆姆，愛(ài)瑜伽，愛(ài)自由<br>Follow my heart to be myself
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易效能開(kāi)啟新的生活篇章首先感恩遇到大家嚷那，謝謝大家愿意來(lái)監(jiān)督和見(jiàn)證自己90天的蛻變： 一：緣起 遇到喜馬拉雅課程2016年5月初次接觸胞枕，沒(méi)有堅(jiān)持下去，工作生活被綁架魏宽，生活也沒(méi)有腐泻，只有工作和加班！甚至...
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易效能開(kāi)啟新的生活篇章
首先感恩遇到大家队询，謝謝大家愿意來(lái)監(jiān)督和見(jiàn)證自己90天的蛻變： 一：緣起 遇到喜馬拉雅課程2016年5月初次接觸派桩，沒(méi)有堅(jiān)持下去，工作生活被綁架蚌斩，生活也沒(méi)有铆惑，只有工作和加班！甚至...
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寫(xiě)的不錯(cuò)送膳，支持员魏。
看了那么多時(shí)間管理的書(shū)，你為什么依然搞不定時(shí)間管理叠聋？
最近系統(tǒng)看了一些時(shí)間管理方面的書(shū)撕阎，包括《奇特的一生》、《把時(shí)間當(dāng)作朋友》碌补、《番茄工作法圖解》虏束、《小強(qiáng)升職記》、《暗時(shí)間》厦章、《卓有成效的管理者》镇匀、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》等，一...
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介紹企業(yè)培訓(xùn)相關(guān)問(wèn)題，分享培訓(xùn)經(jīng)理工作干活囊骤。
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專注企業(yè)培訓(xùn)體系管理領(lǐng)域也物，致力于培訓(xùn)管理更好服務(wù)于公司管理改進(jìn)和業(yè)務(wù)發(fā)展宫屠。
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【在行】行家浪蹂、職業(yè)生涯規(guī)劃師抵栈、企業(yè)大學(xué)資深講師、培訓(xùn)副總監(jiān)坤次；專注個(gè)人成長(zhǎng)古劲、個(gè)人影響力、培訓(xùn)領(lǐng)域的持續(xù)探索與實(shí)踐缰猴；微信公眾號(hào)：高唱入云GCRYZHANG<br>
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從事近十年的培訓(xùn)管理工作心得分享
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公司內(nèi)部管理
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三分鐘學(xué)會(huì)：與領(lǐng)導(dǎo)溝通的3種高情商技巧一 與領(lǐng)導(dǎo)溝通不暢讓你舉步維艱 很多職場(chǎng)新人空有工作激情卻不知道怎么和上司做良好的溝通杠览，不但不知道怎么把事情做對(duì)，有時(shí)還會(huì)被貼上不成熟的標(biāo)簽纵势；不少在單位里摸爬滾打的職場(chǎng)老兵踱阿，...
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2017年做到這6件事，遇見(jiàn)更好的自己早上睡到自然醒钦铁，伸了伸懶腰软舌。看到陽(yáng)光通過(guò)窗戶灑在臉上牛曹，特別的舒服葫隙。 有的時(shí)候已經(jīng)非常享受這樣的生活，每天看到陽(yáng)光就感覺(jué)多了一份能量躏仇。我會(huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)能量更加精力充沛的過(guò)著每一...
