相信很多家長(zhǎng)都有這樣體驗(yàn)：面對(duì)孩子學(xué)習(xí)、成績(jī)，會(huì)生氣热押。情緒一來，就忍不住嘮叨幾句斤寇、批評(píng)桶癣、責(zé)罵等。事后又內(nèi)疚抡驼、后悔剛才行為鬼廓，覺得自己為什么不冷靜下來，與孩子好好說話呢致盟！原本可以...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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不生氣的技術(shù) -
《自在：關(guān)于生活智慧的100個(gè)基本》讀書心得在快速發(fā)展的時(shí)代碎税，如何活得自在、通透呢馏锡？很多書都有講到雷蹂，但有一本書特別接地氣，尤其我自己也有作者類似的經(jīng)歷杯道。我相信匪煌，這些經(jīng)歷是大部人都會(huì)遇到過的，比如人際關(guān)系煩惱——不會(huì)拒絕...
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所有小孩都是“問題兒童”党巾？別著急萎庭，不會(huì)有問題的！別煩惱齿拂，不會(huì)有問題的驳规！如果把孩子看清楚，一切都沒有問題署海！讓孩子擁有孩子的樣子吗购，這是最為重要的医男。 《所有小孩都是“問題兒童”》這本書是意外借到的，我去圖書...
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《極簡(jiǎn)學(xué)習(xí)法》讀書心得一捻勉、這是一本什么樣書镀梭？這是一本能幫助孩子在考試中得高分，也能幫助成年人快速學(xué)會(huì)踱启、掌握一定的知識(shí)和技能报账。尤其是閱讀、考證時(shí)候禽捆！ 二笙什、這本書講什么內(nèi)容？這本書是總結(jié)“清北”學(xué)霸學(xué)...
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聽書10大技巧移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代胚想，很多人說沒有時(shí)間看書琐凭，但也有不少人利用碎片化時(shí)間聽書。相信大家隨手一找浊服，都會(huì)有許多閱讀書籍技巧统屈，但聽書的技巧比較少有人寫。那今天我就分享一本聽書的技巧——《如...
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如何用腦科學(xué)來減壓生活在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代牙躺，每個(gè)人都會(huì)面臨不同壓力愁憔，也許你會(huì)通過運(yùn)動(dòng)、音樂孽拷、畫畫吨掌、與人傾訴等方式去減壓。那今天我從腦科學(xué)角度來分享壓力及減壓的方法脓恕，這些知識(shí)點(diǎn)來源于書籍《減壓腦科學(xué)...
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三個(gè)工具膜宋，教孩子掌錢的能力相信很多父母為這些問題而困惑： 每到春節(jié)，孩子拿到壓歲錢炼幔，為是否該讓孩子把壓歲錢上交還是讓孩子保管秋茫？孩子在家里做家務(wù)要求支付錢，到底給不給乃秀？孩子羨慕別人家的豪房肛著，父母如何回應(yīng)...
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讀《其實(shí)也沒什么——十五歲少年入讀清華的教育啟示》有感最近看一本我們深圳龍崗區(qū)某學(xué)校的前校長(zhǎng)——蔣國軍老師和他夫人姚而軍老師合寫的《其實(shí)也沒什么——十五歲少年入讀清華的教育啟示》。 這本書主要講作者的兒子蔣姚貝龍成長(zhǎng)歷程跺讯，書中通...
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致所有的媽媽——溫暖的《每一天都是愛你的一天》記得上一次看莉茲.克里莫的書是2020年1月29日枢贿，一本叫《一見你就好心情》，那時(shí)疫情剛開始刀脏。而今天我巧合遇到莉茲.克里莫的書萨咕，沒有刻意去搜，遇到就看了火本。加上遇到深圳嚴(yán)峻的疫...
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當(dāng)我們了解到孩子拖延背后心理因素后危队，如何破？上一篇文章钙畔，我們了解到孩子拖延的借口及應(yīng)對(duì)方法茫陆，接下來我們深入了解孩子拖延的背后心理因素及相應(yīng)方法： 1、討厭做某事：面對(duì)討厭又不得不做的事情擎析，不論多么害怕簿盅、多么內(nèi)疚，就是很...
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如何應(yīng)對(duì)孩子拖延的借口揍魂？相信很多家長(zhǎng)會(huì)說過這樣的話：“為什么每天都要做的事桨醋，你總是拖著不去做？”“你到底打算拖到什么時(shí)候现斋，才肯去做作業(yè)喜最？”如果孩子說：“我真的討厭做那件事，所以才一直拖到現(xiàn)在做庄蹋∷材冢”父...
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讀《沙發(fā)上的心理學(xué)》有感《沙發(fā)上的心理學(xué)》是一本有趣又有知識(shí)性的書，漫畫+文字解析限书，通俗易懂虫蝶！ 一、講什么倦西？那這本書主要講主人公詹姆斯（一位收入高的律師）去找心理咨詢師帕特咨詢偷竊問題能真，通過43次面...
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啟發(fā)式的《世界盡頭的咖啡館》周末我看一本短小精悍且寓意深刻的書——《世界盡頭的咖啡館》，這本書主要講述主人公約翰想在工作之余出去旅行散心扰柠，在一個(gè)迷路的夜晚粉铐，他遇到一家咖啡館，在咖啡館里發(fā)生的一些引人深省...
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怎么看清世界的底牌耻矮？常有一句話：這世界唯一沒有不變的就是變化秦躯。當(dāng)我們面臨變化多端的世界，信息資源共享的時(shí)代裆装，我們應(yīng)該怎么看清世界的底牌踱承？ 劉潤(rùn)這本《底層邏輯》就給到我們很好啟發(fā)。 這本書作者提到...
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《時(shí)間看的見》讀書筆記——工具篇當(dāng)我在圖書館借這本《時(shí)間看的見》書時(shí)哨免，我第一反應(yīng)：是不是講時(shí)間管理茎活？與張萌他們講時(shí)間管理有什么不同？ 很多人覺得這本書是講“如何精進(jìn)人生的五種時(shí)間”琢唾，但我覺得它更是瀟灑姐的人...
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》讀書心得《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》是一本趣味性強(qiáng)载荔、非常生動(dòng)、通俗易懂的心理學(xué)書采桃，也是一本可以反復(fù)看N篇又不膩的心靈療愈書懒熙。此書通過蛤蟆因抑郁去看心理咨詢師過程而得到療愈的故事丘损。 一、這...
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讀《全職媽媽指南：點(diǎn)亮家庭與自我的完滿人生》有感9月份我看過白小白的《活出精彩：媽媽的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該這么做》工扎，于9月30日在簡(jiǎn)書平臺(tái)寫下《媽媽的職業(yè)如何規(guī)劃徘钥？》這篇文章，引起很多書友們的關(guān)注肢娘！有職場(chǎng)的媽媽呈础，也有全職媽媽的心聲...
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用ARCS模型去激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力你是否想過這樣的場(chǎng)景： 孩子一放學(xué)回來，自覺做作業(yè)橱健； 孩子喜歡學(xué)習(xí)而钞，越學(xué)越來勁，越沉迷知識(shí)海洋里拘荡。臼节。。俱病。官疲。 我想大部分父母都希望自己孩子能愛上學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)亮隙。那怎么讓孩子愛上...
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思維習(xí)慣革命：引爆學(xué)習(xí)效能的提問藝術(shù)途凫？英語著名哲學(xué)家培根曾說過：思想決定行為，行為決定習(xí)慣溢吻，習(xí)慣決定性格维费，性格決定命運(yùn)。而心理學(xué)界也認(rèn)為：人的行為不是由情緒影響促王，而是思維犀盟。有什么樣的思維模式，就有什么樣的結(jié)果蝇狼。那...
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用ORID復(fù)盤《學(xué)習(xí)的科學(xué)：如何學(xué)習(xí)得更好更快》在充滿不確定性阅畴、模糊性和變數(shù)的環(huán)境，要求人要不斷探索迅耘、創(chuàng)新贱枣、試驗(yàn)和適應(yīng)，而這些都要求人要不斷學(xué)習(xí)颤专。作為組織或員工怎么學(xué)習(xí)呢纽哥？ 今天我分享一本關(guān)于組織如何學(xué)習(xí)的書籍——《學(xué)習(xí)的...