W3D4作業(yè) 幫助孩子面對他們感受的四個技巧 原文選自《如何說孩子才會聽 怎么聽孩子才肯說》（P10～11頁） R原文 如果有人能真正愿意傾聽,認(rèn)同我內(nèi)心的傷痛,給我機(jī)會...
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幫助孩子面對他們感受的四個技巧
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一個好故事所應(yīng)具備的要素
W2D5作業(yè) 一個好故事所應(yīng)具備的要素 I用自己的話重述原文 What:一個好的故事除了應(yīng)具備“開始-高潮-結(jié)尾”這樣的結(jié)構(gòu)外竿刁，還應(yīng)包含“主角”、“催化劑”拷橘、“痛苦與磨難”以...
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第一周 復(fù)盤
【第一周 復(fù)盤】 1）本周的訓(xùn)練營闪朱，我的目標(biāo)是什么月匣？ 按時高質(zhì)量的完成作業(yè)，爭取五星+精選奋姿。 2）整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么锄开？ 我不是一個特別情緒化的人，只...
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調(diào)節(jié)情緒的最有效方法：自我抽離
W1D5作業(yè) 調(diào)節(jié)情緒的最有效方法：自我抽離 A1便簽 故事： 兒子是個極其愛動手的孩子称诗，從2歲的時候就開始獨(dú)立玩拼圖萍悴、樂高、積木等玩具寓免，現(xiàn)在更是喜歡自己創(chuàng)造一堆奇奇怪怪的東...
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化解親密關(guān)系中的沖突：說話者-聽話者技術(shù)
W1D4作業(yè) 化解親密關(guān)系中的沖突：說話者-聽話者技術(shù) A1便簽 故事：前天先生帶回來一個手動料理機(jī)退腥，我兒子開始了一天做三次香蕉奶昔的美好生活。喜歡自己動手研究美食我也是支持...
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高情商同理心修煉：積極傾聽的技巧 - 草稿
W1D3作業(yè) 高情商同理心修煉：積極傾聽的技巧 A1便簽 故事： 先生因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系再榄，最近特別關(guān)心時政狡刘。經(jīng)常我給推送一些文章，或者吃飯的時候給我講講局勢困鸥，我對這方面的內(nèi)容不是...
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客觀世界在你心中的投射：意義換框法
W1D2作業(yè) 客觀世界在你心中的投射：意義換框法 A1便簽： 故事： 今年在爸爸媽媽家過年嗅蔬，疫情影響之下剑按，一時半會又走不了，一住就是一個多月澜术。我們家的晚餐一般清淡為主艺蝴，粥、饅...
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26組+聯(lián)想+申小芳（W1D1作業(yè)）
【R:閱讀原文】 情緒能力高的顯著特征就是情緒詞匯豐富鸟废。假設(shè)你只知道兩個情緒詞匯猜敢，“感覺棒極了”和“感覺糟透了”，無論什么時候你體驗(yàn)情緒盒延，或者感知他人情緒時缩擂，你只能用這兩個詞...
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我也在用簡書寫作業(yè)??
學(xué)員+26組+崔婕第一周《情緒》
【周主題】情緒管理 【本周作業(yè)1】主題：掌控情緒的第一步：增加自己的情緒粒度【片段來源】《情緒》[美]莉莎·費(fèi)德曼·巴瑞特 第九章如何掌控情緒？ 【R:閱讀原文】 情緒能力高...
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執(zhí)行力還是比較差添寺，有好多目標(biāo)都不能達(dá)到??
學(xué)員+13組+小鬼老師+【202002訓(xùn)練營-第三周-復(fù)盤】
【第3周 復(fù)盤】 1胯盯、本周的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么计露？ 順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)博脑。 2、整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么票罐？ 家里工具書極少叉趣，找不到合適的拆頁...
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學(xué)員+13組+小鬼老師+【202002訓(xùn)練營-第三周-復(fù)盤】
【第3周 復(fù)盤】 1、本周的訓(xùn)練營该押，我的目標(biāo)是什么疗杉？ 順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 2沈善、整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么乡数？ 家里工具書極少，找不到合適的拆頁...
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學(xué)員+13組+小鬼老師+【202002訓(xùn)練營-W3D5-矯正錯誤的三個R】
原文選自《正面管教》P37 R原文 本書最重要的主題——你會反復(fù)看到的一個主題——就是學(xué)會怎樣把管教中所遭遇的挑戰(zhàn)作為你學(xué)習(xí)的機(jī)會闻牡。然而净赴，大人首先需要改變自己對犯錯誤...
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我借用一些你的原文
學(xué)員+14組+郭術(shù)+【202002訓(xùn)練營-W3D4-矯正錯誤的三個R】
圖書來源：《正面管教》 拆頁片段：矯正錯誤的三個R R：原文 (P37) 本書最重要的主題——你會反復(fù)看到的一個主題——就是學(xué)會怎樣把管教中所遭遇的挑戰(zhàn)作為你學(xué)習(xí)的...
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學(xué)員+13組+小鬼老師+【202002訓(xùn)練營-W3D4-共振閱讀】
原文選自《高效閱讀》p103-104. R原文 除了坐電車時間外，還可以利用午餐的時間來閱讀罩润。因?yàn)榫脸幔@也是相對自由的一段時間。 當(dāng)我們養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣后割以，這段...
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教練金度，你太會戳痛點(diǎn)，每次你戳到的地方严沥，總是自己寫的最別扭的地方??
學(xué)員+13組+小鬼老師+【202002訓(xùn)練營-W3D3-如何閱讀】
原文選自《如何閱讀》p106-107. R原文 花時間來省時間 很多人認(rèn)為預(yù)覽會浪費(fèi)很多時間猜极。其實(shí)不必?fù)?dān)心，當(dāng)你越來越熟練時消玄，可以在一分鐘內(nèi)預(yù)覽一篇兩頁的文章...
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學(xué)員+13組+小鬼老師+【202002訓(xùn)練營-W3D3-如何閱讀】
原文選自《如何閱讀》p106-107. R原文 花時間來省時間 很多人認(rèn)為預(yù)覽會浪費(fèi)很多時間跟伏。其實(shí)不必?fù)?dān)心丢胚，當(dāng)你越來越熟練時，可以在一分鐘內(nèi)預(yù)覽一篇兩頁的文章...
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好難啊??
學(xué)員+13組+小鬼老師+【202002訓(xùn)練營-W3D2-焦慮的時候受扳，選擇回避孩子】
原文摘自《不管教的勇氣》P117-P120 R原文 學(xué)不學(xué)習(xí)原本就是孩子自己的事情携龟。即使因?yàn)椴粚W(xué)習(xí)而導(dǎo)致成績下滑，責(zé)任也只能由孩子自己承擔(dān)勘高。同樣的峡蟋，父母因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)產(chǎn)...