維持善意和正念疤苹，不需要每天去互聯(lián)網(wǎng)的廣場上吵架锈拨，只要打理好心中的一小塊空地，現(xiàn)實的甘果就會自動生長封拧，這仿佛就是我要拿來每天鞭策自己的話。 可能確實是把太多的時間都花在了互聯(lián)網(wǎng)...
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精神分裂癥的發(fā)病原因有哪些
精神分裂癥是一種復(fù)雜的精神疾病，其發(fā)病原因多種多樣味抖，涉及遺傳评甜、生物、心理和社會環(huán)境等多個方面仔涩。下面忍坷，我們將詳細探討這些可能的發(fā)病因素。 首先熔脂，遺傳因素在精神分裂癥的發(fā)病中起著...
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討論佩研，辯論，吵架和罵架現(xiàn)在霞揉，微信群QQ群火爆旬薯。大家在一起，談天說地适秩，互通信息绊序。 但有時候，在講到一些問題時隶症，群里面就會出現(xiàn)了分歧政模。觀點分成兩派，搞得不太愉快蚂会。 語言是人類特有功能淋样，是其它動物沒有的...
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情緒處理的三大模塊八項功能模塊一 了解情緒： 1 認知情緒 2 識別情緒模式 模塊二 選擇情緒： 3 因果思維 4 駕馭情緒 5 運用內(nèi)在動力 6 樂觀思維鍛煉 模塊三 超越情緒 7 同理心 8 追求...
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情緒傳遞過程及情緒綁架的產(chǎn)生一、情緒傳遞過程 1 情緒的產(chǎn)生：環(huán)境刺激引發(fā)邊緣系統(tǒng)產(chǎn)生情緒 任何刺激都會引發(fā)邊緣系統(tǒng)產(chǎn)生各種情緒分子胁住，比如趁猴，在你讀這行字的時候，它正在自動生產(chǎn)制造情緒彪见。 情緒是由我們大腦...
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好奇心酵镜、同理心和寬容心的重要性好奇心碉碉、同理心、寬容心非常重要淮韭，無論對內(nèi)還是對外垢粮。 對內(nèi)，它們促進我們的進步靠粪，對外蜡吧，使我們更容易跟別人相處毫蚓。 所以，我們必須保持好這三種心態(tài)昔善。 一元潘、好奇心 好奇心排在第一位，...
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什么是同理心耀鸦？如何掌握同理心柬批？
定 義：同理心是識別他人的情緒，并對其做出適當(dāng)響應(yīng)的一種能力袖订。它是理解別人、建立長久和信任關(guān)系的基礎(chǔ)嗅虏。 重要性：同理心是有效與他人建立和諧關(guān)系的秘訣洛姑。它可以讓你欣賞多種觀點，...
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怎樣提高記憶力皮服？記憶力可以通過訓(xùn)練得到提高楞艾。古今中外，很多名人學(xué)者都很注意用各種方法來鍛煉自己的記憶力龄广。比如俄國大文學(xué)家托爾斯泰說過：“我每天做兩種操硫眯，一是早操，一是記憶力操择同，每天早上背書和...
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習(xí)慣两入、意志力和心理壓力
人們每天都在做事。有的事是例行的事敲才，經(jīng)常需要做裹纳，有的事，則是不定期的事紧武。 對于例行的事剃氧，有一點要特別注意：培養(yǎng)好習(xí)慣。 比如阻星，每天都要起床朋鞍。我們需要培養(yǎng)出按時起床的好習(xí)慣。 ...
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把作深呼吸養(yǎng)成習(xí)慣深呼吸簡單易行呛讲，對人有很多好處禾怠。 人的壽命與心肺功能關(guān)系密切返奉。當(dāng)我們以最大程度吸氣后呼出的氣量被稱為肺活量，它是檢測心肺功能最直觀的指標(biāo)之一吗氏。 肺活量可以預(yù)測壽命芽偏，原因是其與...
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315國際消費者權(quán)益日-事實有真假-觀點無對錯國際消費者權(quán)益日，武漢被封閉的第52天弦讽，回想這一年污尉，也買了不少的坑貨~不過值得稱贊的還是歐普照明的LED燈芯。價格比雷士LED便宜20%左右往产，1年時間的檢驗被碗，質(zhì)量杠杠的。 回...
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事實有真假仿村，觀點無對錯
事實佐證觀點锐朴，觀點引導(dǎo)事實，但事實有真假蔼囊，觀點無對錯焚志。 每個人都有自己秉承和堅持的準(zhǔn)則，來指引他的行為畏鼓，比如我們常常說的“三觀”酱酬，就是觀點；每個人每時每刻都在發(fā)生行為云矫，而這些...
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事實有真假膳沽，觀點無對錯01 概念：事實和觀點 什么是事實，什么是觀點泼差？ 我先舉個簡單的例子贵少。比如： 今天天氣好熱啊堆缘！ 請問滔灶，這是事實，還是觀點吼肥？ 天氣變熱录平，天氣變冷，這是自然規(guī)律缀皱，不以人的意志為轉(zhuǎn)...
