維持善意和正念，不需要每天去互聯(lián)網(wǎng)的廣場(chǎng)上吵架，只要打理好心中的一小塊空地拂酣，現(xiàn)實(shí)的甘果就會(huì)自動(dòng)生長(zhǎng)赎线，這仿佛就是我要拿來每天鞭策自己的話职辨。 可能確實(shí)是把太多的時(shí)間都花在了互聯(lián)網(wǎng)...
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原創(chuàng)首發(fā)桃漾。歡迎互贊互粉坏匪。
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精神分裂癥的發(fā)病原因有哪些
精神分裂癥是一種復(fù)雜的精神疾病适滓，其發(fā)病原因多種多樣，涉及遺傳恋追、生物凭迹、心理和社會(huì)環(huán)境等多個(gè)方面。下面苦囱，我們將詳細(xì)探討這些可能的發(fā)病因素嗅绸。 首先，遺傳因素在精神分裂癥的發(fā)病中起著...
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討論撕彤，辯論鱼鸠，吵架和罵架現(xiàn)在，微信群QQ群火爆羹铅。大家在一起蚀狰，談天說地，互通信息职员。 但有時(shí)候造锅，在講到一些問題時(shí)，群里面就會(huì)出現(xiàn)了分歧廉邑。觀點(diǎn)分成兩派，搞得不太愉快倒谷。 語(yǔ)言是人類特有功能蛛蒙，是其它動(dòng)物沒有的...
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情緒處理的三大模塊八項(xiàng)功能模塊一 了解情緒： 1 認(rèn)知情緒 2 識(shí)別情緒模式 模塊二 選擇情緒： 3 因果思維 4 駕馭情緒 5 運(yùn)用內(nèi)在動(dòng)力 6 樂觀思維鍛煉 模塊三 超越情緒 7 同理心 8 追求...
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情緒傳遞過程及情緒綁架的產(chǎn)生一、情緒傳遞過程 1 情緒的產(chǎn)生：環(huán)境刺激引發(fā)邊緣系統(tǒng)產(chǎn)生情緒 任何刺激都會(huì)引發(fā)邊緣系統(tǒng)產(chǎn)生各種情緒分子渤愁，比如牵祟，在你讀這行字的時(shí)候，它正在自動(dòng)生產(chǎn)制造情緒抖格。 情緒是由我們大腦...
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重啟精力的八個(gè)方法
提要： 交感神經(jīng)提取我們身體的能量應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)诺苹。 副交感神經(jīng)為我們修復(fù)機(jī)體咕晋。 我們必須掌握一些激活副交感神經(jīng)的方法，使我們的機(jī)體能經(jīng)常得到修復(fù)收奔。 睡眠是一種主要的方法掌呜，要高度重視...
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好奇心、同理心和寬容心的重要性好奇心坪哄、同理心质蕉、寬容心非常重要，無論對(duì)內(nèi)還是對(duì)外翩肌。 對(duì)內(nèi)模暗，它們促進(jìn)我們的進(jìn)步，對(duì)外念祭，使我們更容易跟別人相處兑宇。 所以，我們必須保持好這三種心態(tài)粱坤。 一隶糕、好奇心 好奇心排在第一位，...
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什么是同理心比规？如何掌握同理心若厚？
定 義：同理心是識(shí)別他人的情緒，并對(duì)其做出適當(dāng)響應(yīng)的一種能力蜒什。它是理解別人测秸、建立長(zhǎng)久和信任關(guān)系的基礎(chǔ)。 重要性：同理心是有效與他人建立和諧關(guān)系的秘訣灾常。它可以讓你欣賞多種觀點(diǎn)霎冯，...
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習(xí)慣贷岸、意志力和心理壓力
人們每天都在做事壹士。有的事是例行的事，經(jīng)常需要做偿警，有的事躏救，則是不定期的事。 對(duì)于例行的事，有一點(diǎn)要特別注意：培養(yǎng)好習(xí)慣盒使。 比如崩掘，每天都要起床。我們需要培養(yǎng)出按時(shí)起床的好習(xí)慣少办。 ...
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把作深呼吸養(yǎng)成習(xí)慣深呼吸簡(jiǎn)單易行骂维，對(duì)人有很多好處。 人的壽命與心肺功能關(guān)系密切贺纲。當(dāng)我們以最大程度吸氣后呼出的氣量被稱為肺活量航闺，它是檢測(cè)心肺功能最直觀的指標(biāo)之一。 肺活量可以預(yù)測(cè)壽命猴誊，原因是其與...
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315國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日-事實(shí)有真假-觀點(diǎn)無對(duì)錯(cuò)國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日潦刃，武漢被封閉的第52天，回想這一年懈叹，也買了不少的坑貨~不過值得稱贊的還是歐普照明的LED燈芯乖杠。價(jià)格比雷士LED便宜20%左右，1年時(shí)間的檢驗(yàn)澄成，質(zhì)量杠杠的胧洒。 回...
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事實(shí)有真假，觀點(diǎn)無對(duì)錯(cuò)
事實(shí)佐證觀點(diǎn)墨状，觀點(diǎn)引導(dǎo)事實(shí)卫漫，但事實(shí)有真假，觀點(diǎn)無對(duì)錯(cuò)肾砂。 每個(gè)人都有自己秉承和堅(jiān)持的準(zhǔn)則列赎，來指引他的行為，比如我們常常說的“三觀”镐确，就是觀點(diǎn)包吝；每個(gè)人每時(shí)每刻都在發(fā)生行為，而這些...
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事實(shí)有真假源葫，觀點(diǎn)無對(duì)錯(cuò)01 概念：事實(shí)和觀點(diǎn) 什么是事實(shí)诗越，什么是觀點(diǎn)？ 我先舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子臼氨。比如： 今天天氣好熱啊芭届！ 請(qǐng)問储矩，這是事實(shí)感耙，還是觀點(diǎn)？ 天氣變熱持隧，天氣變冷即硼，這是自然規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)...
