牛海萍

四、與自己的人格合一 我們?nèi)硕加泻芏嗖煌娜烁瘛＜僭O(shè)現(xiàn)在你所在的這個(gè)地方我停止講話，然后你把燈關(guān)了鹿寻，沒(méi)有看手機(jī)，沒(méi)有放音樂(lè)，沒(méi)有看電視历极，把外面所有一切有畫(huà)面有聲音的全部屏蔽掉...

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二衷佃、與自己的身體合一趟卸。 接受、接納你就是現(xiàn)在這個(gè)樣子氏义。不管為了你自己锄列，還是為了他人。你都應(yīng)該從接納自己的身體開(kāi)始惯悠，就是你現(xiàn)在長(zhǎng)什么樣子邻邮，你就要接受自己是這個(gè)樣子。你是小眼睛克婶，...

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這是一個(gè)個(gè)體崛起的時(shí)代，可是很多人都沒(méi)有感受到情萤，而是覺(jué)得自己受到很多的傷害萝风。這到底是什么原因呢？——因?yàn)榉至选?因?yàn)槟銉?nèi)在的分裂投射到外部紫岩，你就會(huì)看到一個(gè)分崩離析的世界规惰，所以...

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”心時(shí)代”，19大會(huì)議中出現(xiàn)35次的高頻率泉蝌，是敏感的信號(hào)歇万，從中應(yīng)該嗅出一些東西揩晴。 今天為大家解讀，了解全新的時(shí)代： 任何時(shí)代的興起贪磺，代表著一種變革硫兰。而變革就一定會(huì)淘汰到一批人...

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云姝 上海市某知名民辦學(xué)校初二年級(jí)班主任 已任班主任10年，非常注重學(xué)生品格教育 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 遼寧師范大學(xué)特殊教育專業(yè)本科 華東師范大學(xué)心理系研究生 一寒锚、 個(gè)人的收獲...

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第三章 語(yǔ)言的力量 心靈運(yùn)行的規(guī)則 我相信劫映，我們的每一個(gè)思想、每一句話刹前、每一個(gè)字都會(huì)通過(guò)心靈運(yùn)行的規(guī)則反映到生活經(jīng)歷上泳赋。 現(xiàn)在，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)心靈和身體之間的關(guān)系喇喉，我們開(kāi)始明白...

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有人喜歡你拣技， 那是因?yàn)門A在你身上 照見(jiàn)了TA喜歡的特質(zhì)千诬， 跟你無(wú)關(guān)， 你淡然面對(duì)膏斤，并做回自己徐绑； 有人討厭你， 那是TA在你身上 投射到TA排斥的自己莫辨， 跟你無(wú)關(guān)傲茄， 你坦然面...

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請(qǐng)把你的思想想象成水滴，一個(gè)思想或一滴水顯得很少衔掸，但當(dāng)你一遍又一遍地自我暗示某種思想時(shí)烫幕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一開(kāi)始敞映，就像水滴把地毯弄濕了较曼，然后變成一盆水、一個(gè)池塘振愿，再然后不斷增多捷犹，變成...

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重塑自我 我相信，我們的思維模式和情感模式影響著生活中所發(fā)生的一切冕末，思想產(chǎn)生感覺(jué)萍歉，不同的思想和感覺(jué)將導(dǎo)致不同的生活。這不是指責(zé)我們生活中所出現(xiàn)的失誤档桃，“指責(zé)”和“負(fù)責(zé)”一直存...

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第一章 心中的力量 如果你能越多地感受到自己身上的力量，你就能擁有越自由的生命！ 你是誰(shuí)蔑舞？你為什么會(huì)來(lái)到這個(gè)世界上拒担？你對(duì)生命有何看法？幾千年來(lái)這幾個(gè)問(wèn)題的答案是：進(jìn)入你的內(nèi)心...

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愛(ài)自己的八種覺(jué)知 6攻询、照顧自己的身體 身體是你體驗(yàn)人生旅程的載體从撼，是美妙的家園，我們是不是需要照料呵護(hù)好自己的家園呢钧栖？ 看看你都吸引了什么到自己身上低零，毒品和酒精最為常見(jiàn)，因?yàn)?..

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以下為張泉靈在2018（第十屆）中國(guó)商界木蘭年會(huì)上的演講實(shí)錄（有刪節(jié)）： 作為投資人拯杠，我們每天會(huì)接觸大量的創(chuàng)業(yè)者掏婶，最近兩年變化挺大的，就是女性創(chuàng)業(yè)者在變得越來(lái)越多阴挣。這是有原因...

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8气堕、先學(xué)會(huì)愛(ài)自己 如果你現(xiàn)在就能愛(ài)自己纺腊、接納自己畔咧、對(duì)自己滿意，那么一切事物的出現(xiàn)都會(huì)讓你感覺(jué)無(wú)限幸福和滿足揖膜。如果你學(xué)會(huì)了愛(ài)自己誓沸，你也能接納、允許壹粟、熱愛(ài)別人拜隧。 我們不能改變別人...

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愛(ài)自己的八種覺(jué)知 7雀费、從鏡子里看待自己 我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)鏡子的重要干奢，因?yàn)槲覀兛梢酝ㄟ^(guò)照鏡子來(lái)找到不愛(ài)自己的原因，你可以用鏡子來(lái)做許多練習(xí)盏袄。 每天早晨我要做的第一件事就是對(duì)著鏡子里的...

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愛(ài)自己的八種覺(jué)知 5忿峻、贊美自己 自責(zé)會(huì)摧毀靈魂，而贊美卻可以塑造靈魂辕羽，請(qǐng)認(rèn)識(shí)你的力量逛尚，我們是無(wú)限智慧的體現(xiàn)，如果你輕視自己刁愿，就是輕視創(chuàng)造你的力量绰寞，請(qǐng)從最小的事情做起，告訴自己...

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愛(ài)自己的八種覺(jué)知 4、善待自己的心靈 一切事物的來(lái)到都是宇宙賜予你的最佳恩典滤钱，不必因?yàn)樵?jīng)的痛苦經(jīng)歷而自責(zé)蕾管，我們可以從這些經(jīng)歷中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，呵護(hù)自己的心靈菩暗，拋棄犯錯(cuò)的感覺(jué)掰曾，拋棄...

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愛(ài)自己的八種覺(jué)知 3、耐心呵護(hù)自己 當(dāng)自己的愿望不能馬上實(shí)現(xiàn)時(shí)停团，許多人就會(huì)覺(jué)得痛苦煩躁旷坦，我們渴望立馬就能得到，沒(méi)有耐心等待佑稠。排隊(duì)秒梅、等紅燈時(shí)我們也會(huì)煩燥，我們需要答案舌胶，需要馬上...