我也是五點起，一年半了吧荒适，最大的感受不是你起的有多早靠瞎，而是你起來所做的事情是否有意義，是否充分利用了泰涂，一起學(xué)習(xí)。
自律，從早起開始自律的程度赡茸，是決定人生高度的一個參數(shù)。周圍的每個人對于自律是什么祝闻，為什么占卧，都有著超強一致的看法，然而當(dāng)問到如何做到自律联喘？大家卻眾說紛紜华蜒，有的說，自律需要頑強的意志豁遭，有的說叭喜，自...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
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哈哈，介么也可以啊盯腌，最近也在減脂溉知，明天試一試
方便美味的中式減脂餐，你也可以試一試
繼上篇方法對，才更有效---CS線上減脂營有感 - 簡書之后着倾，許多小伙伴問我是如何準(zhǔn)備減脂期間的飲食的拾酝，于是就有了這篇文章。對近期實施的備餐方法做一個簡單的總結(jié)~ 一 基礎(chǔ)原...
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我的心也隨著文章潮起潮落啊材诽，沒看到結(jié)尾真以為你就那么勇敢的辭職了呢？我也有目前你的困惑恒傻，欠缺的是你同時兼顧的那份決心和認(rèn)真脸侥，你想做了就真的認(rèn)真去做了準(zhǔn)備，向你學(xué)習(xí)盈厘？同時特別好奇那個特產(chǎn)到底是什么睁枕，希望有機會可以見到，哈哈沸手。另外啟發(fā)了我下一篇文章的模式外遇，嘿嘿嘿。
辭與不辭：一念之間
【風(fēng)動】 5月20日契吉，那是一個和煦溫暖的星期日跳仿。 清晨，我站在鏡子前刷牙捐晶，突然一個念頭冒出腦海：我要辭職菲语！ 被這個念頭嚇了一跳。在腦海中輾轉(zhuǎn)了幾圈惑灵，竟越想越興奮山上。 老公過來，...
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寫給21天之后的自己
我叫筱愛，輕度拖延癥“患者”一枚 現(xiàn)在的我在生活把敢、工作寄摆、愛情當(dāng)中都有一點點拖延，好像缺失了內(nèi)心當(dāng)中真正的熱愛與激情修赞。 曾經(jīng)的我也曾認(rèn)真過婶恼，努力過桑阶。 參加這一次的21天寫作訓(xùn)練...
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特別好奇你為什退出了教練。真的很厲害
勾邦，最近參加了有意思教練的助教培養(yǎng)計劃蚣录，也是要幫學(xué)員點評作業(yè)，正好看到你這篇文章眷篇，回頭實踐一下萎河，受益頗多，非常感謝蕉饼，希望以后有機會找你請教虐杯。
關(guān)于對作業(yè)的點評
很久以前，自己還是圈外的教練昧港，有一項工作是對學(xué)員的作業(yè)進(jìn)行點評擎椰，再后來是審核見習(xí)教練對作業(yè)的點評。 有一次创肥，一位見習(xí)教練找到我达舒，問我為什么他的點評明明已經(jīng)很全面了，而我還是要...
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日上清明——關(guān)于死亡的方式
清明三天假得湘。問爸爸掃墓的話需不需要我到場杖玲，他想了想，你這么忙淘正，不用了摆马。我便也不再提。 奶奶是2月22日凌晨走的鸿吆。至今也就四十余天囤采。我頂多周末回來，爸爸日常飲食湊合惩淳，也不開伙蕉毯，...
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高效能人士的七個習(xí)慣-之面試小技巧
3月份一直在忙忙碌碌的準(zhǔn)備面試，現(xiàn)在回顧起來竟是有些峰回路轉(zhuǎn)呢。這期間有把面試當(dāng)作擋箭牌的時候代虾，逃避應(yīng)該去做的思考和評論进肯；也有壓力特別大的時候，面試的過程真沒有想象當(dāng)中的那么...
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職場與個人發(fā)展困惑，關(guān)系困惑含蓉，咨詢請加微信r_liyuan频敛，標(biāo)注“教練”<br><br>個人成長書籍《自定義人生，做自己的教練馅扣，過不將就的一生》共同作者斟赚。<br>ICF國際教練聯(lián)盟專業(yè)級認(rèn)證教練PCC，Toastmasters國際演講俱樂部會員差油，正念靜觀與瑜伽習(xí)練者拗军。500強外企副總監(jiān)，清華MBA蓄喇，倆娃爹发侵。<br><br>如果你的目標(biāo)是，活的更自由妆偏，更健康刃鳄，減少焦慮和糾結(jié)，那我也許可以幫到你钱骂。<br><br>教練是一種談話過程（“話療”）叔锐，教練幫助對方進(jìn)行深度自我探索和發(fā)現(xiàn)新的視角，解除困惑见秽、尋找改變和前進(jìn)的動力愉烙、解鎖潛能、找到方案與行動計劃解取。一次談話也許不會發(fā)生奇跡步责，但是有可能為你開一扇窗。<br><br>相信你是自己生命的力量源泉禀苦，相信你會找到自己最好的答案蔓肯，只是你被日常的繁瑣困住簡潔，只是被大腦的思維困住心靈伦忠，被未來的不確定困住當(dāng)下的堅定省核，我只負(fù)責(zé)通過發(fā)問去幫你探尋，去撥開迷霧昆码，去尋找內(nèi)心最深處的聲音气忠。只要你有一顆愿意前進(jìn)和改變的心邻储，多小的一個意識的改變都有可能幫你帶著信心踏上你內(nèi)心想要的旅程。
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我愛你旧噪，就像愛我自己
我愛你吨娜，就像愛我自己，我親愛的兒子,但是為什么你常常讓我又氣又累淘钟，懷疑人生? 我們家的大兒子一生下來就不象其他孩子宦赠，他不愛睡覺，只喜歡被抱著米母，不能放下勾扭，一放下就哭。好不容易抱...
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