感覺可以寫得更深入筷弦，或者本文只是作者的一個大綱？期待更多自身經(jīng)驗的分享撵溃。謝謝！
會做筆記和不會做筆記鳞绕，差別有多大京办？文/龍瀟Shana 這件事情以前做過矛缨，當(dāng)時怎么解決來著斯辰？這道題的解法我上次在一本書中看到舶担，但具體怎么做忘記了。...... 不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷彬呻，明明做過的事衣陶，看過的書...
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充滿愛心的媽媽，同時也可以看出美女是一位極為自律的人闸氮，不論減肥或其他的事剪况，相信你總能成功??
6個月瘦了30多斤，我做到了
作為一個天生的胖子蒲跨，我經(jīng)歷了2次減肥译断，并且都成功瘦身30斤以上，都沒有反彈過或悲，我最胖時140斤孙咪，最瘦時98斤。 我相信巡语，每個胖子內(nèi)心都深藏著巨大的潛能该贾。大多數(shù)胖子減肥的起因源...
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6個月瘦了30多斤，我做到了作為一個天生的胖子捌臊，我經(jīng)歷了2次減肥，并且都成功瘦身30斤以上兜材，都沒有反彈過理澎，我最胖時140斤，最瘦時98斤曙寡。 我相信糠爬，每個胖子內(nèi)心都深藏著巨大的潛能。大多數(shù)胖子減肥的起因源...
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sorry举庶，看到了执隧，caps lock映射成hyper+space了
讓 CapsLock 鍵更實用，鍵盤映射改造
緣起 12年，我當(dāng)時還在做銷售工作镀琉，雖然從事那行已好幾年峦嗤，但總感覺自己的銷售知識體系不夠系統(tǒng)，于是向一個銷售老大哥請教——如何提升自我的銷售能力屋摔。他教了我一個很簡單的辦法——...
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讓 CapsLock 鍵更實用烁设，鍵盤映射改造緣起 12年，我當(dāng)時還在做銷售工作钓试，雖然從事那行已好幾年装黑，但總感覺自己的銷售知識體系不夠系統(tǒng)，于是向一個銷售老大哥請教——如何提升自我的銷售能力弓熏。他教了我一個很簡單的辦法——...
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才知道ppt有插件…學(xué)習(xí)了
那些年恋谭，我們追過的高效神器
你的身邊是不是總有幾個妖孽，他們永遠(yuǎn)精力充沛挽鞠，游刃有余的在幾個職業(yè)之間切換疚颊，工作，學(xué)習(xí)滞谢，副業(yè)串稀，生活，興趣狮杨，每一個方面都做的很好母截，處處開花。 大家的時間都是24個小時橄教，為什么別...
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非常好的教程盲链，期待下一篇
圖片篇|學(xué)了三年P(guān)PT蝇率，我才學(xué)會如何做PPT
我們知道在任何一個領(lǐng)域中迟杂，都有道，技本慕，器三個層次排拷。而PPT的技主要分為文字，圖片间狂，排版攻泼，配色和動畫五個方面，在之前的文章聊了一下文字的方面鉴象，今天來看看圖片是如何處理的忙菠。 1....
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圖片篇|學(xué)了三年P(guān)PT，我才學(xué)會如何做PPT我們知道在任何一個領(lǐng)域中纺弊，都有道牛欢，技，器三個層次淆游。而PPT的技主要分為文字傍睹，圖片，排版犹菱，配色和動畫五個方面拾稳，在之前的文章聊了一下文字的方面，今天來看看圖片是如何處理的腊脱。 1....
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最專業(yè)·蠢萌·靠譜的運動健身科普～
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節(jié)食陕凹？鄭大媽悍抑？動感單車？她試過各種減肥方法無果杜耙，直到……大家好搜骡，我叫糖糖，28歲佑女，身高164cm记靡，現(xiàn)體重53kg，巔峰體重65kg团驱，130…… 從小我就是標(biāo)準(zhǔn)的微胖界圓滾滾代表簸呈，生活里也一直奉行“生命在于靜止”的絕對宗旨，跑個二百...
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這馬甲線練得…健身美女店茶，滿滿的正能量啊。理論很多劫恒，缺乏的就是這種親身實踐的文章贩幻，請美女在繼續(xù)健身的同時也不斷分享心得體會轿腺！最后大贊一個！
節(jié)食丛楚？鄭大媽族壳？動感單車？她試過各種減肥方法無果趣些，直到……
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節(jié)食顾瞪？鄭大媽舔庶？動感單車？她試過各種減肥方法無果陈醒，直到……
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觀點看得比較明確了犬钢，不過有點吊胃口苍鲜，大家最想知道的肯定是，既然如此玷犹，那么減肥應(yīng)該如何運動混滔？塑身又應(yīng)該如何運動？作者陳述完你的觀點和論據(jù)應(yīng)該著重講一下這兩點
戰(zhàn)肥肉有氧不敵歹颓，強塑身無氧超神
節(jié)食不僅不能有效減肥坯屿，反而會讓人變成易胖體質(zhì)，減少瘦素分泌巍扛，增加生長素分泌领跛。而且節(jié)食還會吃掉我們的大腦…… 于是真正有效和健康的減肥手段只剩下運動了。然而一說到運動減肥撤奸，很多...
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跑步戶外運動聽歌看書看電影看演出live house
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差不多是一篇學(xué)術(shù)文章了
跑步累成狗，因為你不懂無氧與有氧
1. 不管是誰矢棚，跑就一定都會疲勞 短距離全力跑的疲勞與長距離（比如馬拉松）的疲勞是不一樣的郑什。大家都知道短跑的時候，我們做的是無氧運動蒲肋。但是蘑拯，并不是說，短跑一開始跑就是無氧運動...
