發(fā)簡信
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6月15-16日情緒覺察日記第117天這個周末我們一家五口到雙月灣玩，雖然天氣炎熱袄友，但一點(diǎn)也不減我們的熱情拐辽！ 看著先生跟孩子們瘋狂的玩耍焚碌，感覺爸爸給到孩子是一種勇氣和勇于冒險的力量媒鼓，也是增加孩子自信的力量...
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5月18日，第20天集绰，第6期情緒覺察日記规辱，第6天
今天睡醒之后，腦子里還是昨天上課的畫面栽燕，想到昨天走上舞臺分享的情景罕袋，主持人給我4分鐘時間，結(jié)果我講了超了很多時間碍岔。 慢慢的想到了之前上班的自己炫贤，走路帶風(fēng)，從走廊走過付秕，辦公室能...
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5月17號第六期情緒訓(xùn)練營第5天+情緒覺察日記第87天今天是我大女兒學(xué)校的家長開放日兰珍。我昨天就回了番禺，所以我就讓先生去參加询吴，他也答應(yīng)了掠河。到了中午我收到他的信息說，只有兩三個家長來參加猛计，然后繼續(xù)吐槽說每班都只有兩三個人來...
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21天不抱怨第59天唠摹，情緒覺察日記第107天（突破自我，學(xué)習(xí)后“考核”的一天）21天不抱怨奉瘤，10天0抱怨 5月14日勾拉，下午14:16分，記錄這一分一秒盗温，因?yàn)檫@天是我30年來真正突破的一天藕赞。 一個突如其來的電話讓我“救救”她，是我的一...
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5月6號情緒覺察日記第76天(家庭關(guān)系規(guī)劃師畢業(yè)了)
今天是個好日子卖局，我們家庭關(guān)系規(guī)劃師畢業(yè)了斧蜕！為期三個月，共12天的課程圓滿結(jié)束砚偶，而對慧萍老師充滿了不舍之情批销。 今天進(jìn)行了實(shí)戰(zhàn)考核洒闸，我們輪流當(dāng)咨詢師和來訪者。而且...
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21天不不抱怨弟37+情緒覺察日記第81天（禪舞第一天感悟）
21天不抱怨第37天均芽，11天0抱怨 4月18日丘逸，終于等到了禪舞專業(yè)班的第一天，為了這次的專業(yè)課掀宋，我們番禺的同修桂蘭姐和魏老師用了很多時間動員了很多人才找到這個場地深纲，...
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4月16號情緒覺察日記第56天
因?yàn)?8~21號要回番禺上禪舞課，17號晚上又是我的同俢根哥開第1次的沙龍講座布朦，我也有新朋友參加，所以我也很想去參加沙龍昼窗。所以本來想18號早上才回番禺的是趴，現(xiàn)在想提早到...
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21天不抱怨第36天+情緒覺察日記第80天（克服恐懼）21天不抱怨第36天，10天0抱怨澄惊。 17:10分唆途，我和女兒上樓頂澆花的時候，在樓梯里和小強(qiáng)相遇了掸驱，它緊跟我的步伐肛搬，我無法控制地大叫了一聲，不過這次叫聲很短暫毕贼，也...
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情緒覺察日記第77天+21天不抱怨第33天（心理大會感悟）21天不抱怨温赔，7天0抱怨。 4月13日-4月14日鬼癣，心理大會完美開啟陶贼，來自各個地區(qū)的家人們匯集在一起，到昨天圓滿落下帷幕待秃，大家都依依不舍拜秧，感動的淚水源于女人慧的真...
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21天紫手環(huán)不抱怨第32天+情緒覺察日記第76天
21天不抱怨，2天0抱怨章郁，今天香港下雨枉氮，天氣也轉(zhuǎn)涼了，保持著一顆隨遇而安的心暖庄，不一會兒就雨停了聊替，我們也順利到達(dá)坐車點(diǎn)，雖然途中爸爸心臟依然有點(diǎn)難受培廓，最后還是能堅持下來佃牛。...
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4月11號情緒覺察日記第52天
晚上大女兒放學(xué)回來后跟我說:我英語測驗(yàn)考了全班第一名！我聽到后內(nèi)心那喜悅啊簡直無法用言語表達(dá)医舆，這是她人生的第一次全班第一俘侠，我開心的跟她說:哇噻太棒了象缀，你是怎么做到的呀...
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家庭關(guān)系規(guī)劃師第2天分享今晚一到家就陪孩子們睡到現(xiàn)在才醒。我在想是什么力量支撐著我每天來回跑3個小時爷速。然后睡覺只睡3四個小時央星，就是老師說的能量，是學(xué)習(xí)的欲望還有老師同學(xué)們和這個場愈帶給我的具大能量惫东。...
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4月7號7天情緒訓(xùn)練營第四期第7天+情緒覺察日記第48天第4期的7天情緒訓(xùn)練營圓滿結(jié)束莉给，非常感恩召英老師7天的分享，也感恩自己一直都堅持寫覺察日記廉沮。三天的假期帶著三個孩子感覺精疲力盡颓遏，情緒也波動起伏。晚上跟小兒子洗完澡后滞时，...
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4月9號情緒覺察日記第50天
今天下午在我的社區(qū)群里再次重啟語音微課分享叁幢，心情非常激動，愉悅坪稽！因?yàn)橐呀?jīng)有幾個月的時間我沒在群里語音分享了曼玩，其實(shí)很多朋友之前私底下跟我說:怎么現(xiàn)在都不見你分享了，好懷念你的聲...
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個案感悟——此刻我全身心屬于你們
今天和案主夫婦見面了窒百，主訴事件：孩子初一開始厭倦學(xué)習(xí)黍判，迷上了手機(jī)，經(jīng)常用手機(jī)來要挾父母篙梢，沒有手機(jī)玩就不上學(xué)顷帖，經(jīng)常不交作業(yè)，這次是因?yàn)檎卫蠋煯?dāng)面批評孩子渤滞，然后孩子反抗...
