琳瑯_d5dc

讓自己變得更好禁熏、更自信的最簡單的方式是什么懂从？ 《最簡單的方式》這本書烤低，能給你這個(gè)問題的答案--- 作者：【美】瑪貝爾.卡茨 （Mabel Kate） 夏威夷療法第三代傳人，修...

琳瑯_d5dc

找老師跟著練還是自己照著視頻練呢

自律帶給你驚喜

今年年初開始練瑜伽镶柱。 從開始彎不下腰摔癣，單腳搖搖晃晃站立到現(xiàn)在輕松下腰，單腳站立很穩(wěn)襟交，韌帶的柔韌性增強(qiáng)迈倍，只用了短短幾個(gè)月。 改變的不僅僅是動(dòng)作到位捣域，還有很多年的頸椎啼染、肩周的不適...

逐夢的瓶子

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琳瑯_d5dc

@六月_陌上花開 感覺如何呢，不會(huì)把胃餓壞嗎

堅(jiān)持四個(gè)月不吃晚飯的親身體驗(yàn)

我近期在做一個(gè)人體實(shí)驗(yàn)：就是親自實(shí)驗(yàn)一下堅(jiān)持長期不吃晚飯焕梅。目前這個(gè)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)堅(jiān)持了四個(gè)月迹鹅。 做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的緣起是：今年年初，跟一個(gè)養(yǎng)生高手朋友聊天贞言，他說他養(yǎng)生的秘訣就是早睡早起和...

蹈火麒麟

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琳瑯_d5dc

@愛家衛(wèi)士凈水器 是不是中午吃太多太油膩了啊斜棚，一般不吃晚飯是會(huì)瘦的

堅(jiān)持四個(gè)月不吃晚飯的親身體驗(yàn)

我近期在做一個(gè)人體實(shí)驗(yàn)：就是親自實(shí)驗(yàn)一下堅(jiān)持長期不吃晚飯。目前這個(gè)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)堅(jiān)持了四個(gè)月该窗。 做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的緣起是：今年年初弟蚀，跟一個(gè)養(yǎng)生高手朋友聊天，他說他養(yǎng)生的秘訣就是早睡早起和...

蹈火麒麟

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琳瑯_d5dc

我也想學(xué)站樁硬耍，請(qǐng)問你報(bào)的什么班垄琐，在哪里，學(xué)費(fèi)多少经柴，怎么報(bào)名呢狸窘？

樁

每天站樁似乎已成習(xí)慣，時(shí)間不長坯认，四五十分鐘翻擒，基本是靠墻站，一直覺得身形不對(duì)牛哺，我不知如何改變陋气，最后還是報(bào)了馬老的班，繼續(xù)學(xué)習(xí)和調(diào)形引润。 記得有次做夢夢到馬老巩趁，夢中馬老樂呵呵的非常...

愛折騰的臭豆媽

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琳瑯_d5dc

我也想去北京參加徐文兵的厚樸訓(xùn)練營，可是學(xué)費(fèi)太貴了淳附，一直在糾結(jié)议慰。請(qǐng)問你覺得到底如何呢？

從厚樸歸來奴曙，我一把扯掉了“賢妻良母”的標(biāo)簽

在去厚樸之前别凹，我是一個(gè)拼了命都要做“賢妻良母”的那種人。 為了給老大喂奶洽糟，沒奶催奶一天吃13頓飯番川，一個(gè)月催出30斤體重，也無怨無悔脊框； 為了給老大喂奶，月子里反復(fù)乳腺炎践啄，高燒到...

林間晨風(fēng)

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