你好孵滞，我是我沾歪。 這樣聽起來是不是很奇怪漂彤？因?yàn)檫@句話根本沒有包含任何信息，或者說這句話根本沒有包含任何“有用”的信息灾搏，再簡(jiǎn)單來說挫望，它沒有用！ 我們?cè)谌粘Ｉ钪薪榻B自己的時(shí)候往往...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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你好衬潦，我是我师幕。
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咸魚不多余 ·過分了肢扯。往脖子里倒水，是在你認(rèn)為這個(gè)男人已經(jīng)屬于你担锤，且背叛你的前提下所做的事情蔚晨。
你連手相都不讓他看，就沒有權(quán)力這樣對(duì)他肛循。
即使他很壞铭腕，但你不是受害人。 -
壓力如何有效幫助我們成功累舷？
當(dāng)你情緒低落的時(shí)候，你會(huì)怎么讓自己高興起來呢夹孔？如果你和大多數(shù)人一樣被盈，你就會(huì)選擇獎(jiǎng)勵(lì)的承諾。美國(guó)心理學(xué)家協(xié)會(huì)的調(diào)查顯示析蝴，緩解壓力最常見的方法就是那些能激活大腦獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)的方法——...
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罪惡感真的可以激勵(lì)我們更成功嗎害捕？
如果罪惡感會(huì)妨礙人們自控，那么罪惡感的反面則有助于人們自控闷畸。他們用了一種看起來不太靠譜的策略尝盼。這個(gè)策略是，讓人們?cè)谇谡T惑時(shí)感覺更快樂佑菩。 常識(shí)告訴我們盾沫，“每個(gè)人都有放縱自己...
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王者榮耀為什么讓人上癮？
拋開王者榮耀眾多的上癮因素不談殿漠，比如:隨機(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)刺激赴精，每局簡(jiǎn)短的時(shí)間等等等等。 1 王者榮耀最讓人不易發(fā)現(xiàn)的上癮點(diǎn)是:把自我認(rèn)同與游戲牢牢綁定在了一起绞幌。 當(dāng)你輸了游戲的時(shí)候蕾哟，...
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為什么你總是立flag而又總是倒？
多倫多大學(xué)心理學(xué)家珍妮特·波利維和皮特·赫爾曼發(fā)現(xiàn)莲蜘，我們最容易決定作出改變的時(shí)候谭确，就是我們處于低谷的時(shí)候，比如暴飲暴食后感到罪惡的時(shí)候票渠，看著信用卡賬單的時(shí)候逐哈，因宿醉沒法清醒過...
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我們?yōu)槭裁匆舆t快感？及時(shí)享樂如何毀掉我們问顷？
如果我們處在最佳狀態(tài)昂秃，人類控制沖動(dòng)的能力讓其他物種自慚形穢禀梳。但通常情況下，我們想象力豐富的大腦不會(huì)作出最有戰(zhàn)略性的決定肠骆，而是讓我們表現(xiàn)得像是失去了理性算途。這是因?yàn)椋邦~皮質(zhì)最擅...
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未來的你究竟會(huì)有多強(qiáng)大哗戈？
遇見未來的自己 未來的你總是比現(xiàn)在的你有更多的時(shí)間郊艘、更多的能量和更強(qiáng)的意志力荷科。至少唯咬，我們?cè)谙氲轿磥淼淖约簳r(shí)會(huì)這么告訴自己。未來的你不會(huì)感到焦慮畏浆，比現(xiàn)在的你更能忍受痛苦胆胰。未來的...
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我們真的能不受他人影響嗎？ - 草稿
這個(gè)調(diào)查能夠說明刻获，實(shí)際在很大程度上蜀涨，那些我們通常認(rèn)為受自控力影響的行為，也會(huì)受社會(huì)控制力的影響蝎毡。 我們?cè)敢庀嘈藕窳覀兊臎Q定不會(huì)受他人的影響，我們?yōu)樽约旱莫?dú)立和自由意志感到自豪...
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背景知識(shí)越豐富沐兵，理解能力越強(qiáng)
以前只知道一個(gè)事件才有背景知識(shí)别垮，后來才明白，原來人也有背景知識(shí)扎谎。 就像以前看一些書覺得晦澀難懂碳想，可是當(dāng)自己的背景知識(shí)越來越豐富的時(shí)候，再重新回過頭去看原來那些書毁靶，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒...
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多巴胺如何讓我們娛樂至死
現(xiàn)代科技“及時(shí)行樂”的特點(diǎn)胧奔，加上原始的激勵(lì)系統(tǒng)，就讓我們成了多巴胺的奴隸预吆，從此欲罷不能龙填。 因?yàn)槲覀冎雷约嚎赡軙?huì)收到新消息，或者下一個(gè)更新的YouTube視頻有可能讓我們捧腹...
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行為上癮(熬夜拐叉，軟色情岩遗，小說，游戲巷嚣，購(gòu)物)喘先，我們的大腦在渴求什么？把渴望當(dāng)幸福 神經(jīng)科學(xué)家最終通過對(duì)小白鼠的研究廷粒，為我們打開了一扇奇妙的窗戶窘拯。通過這扇窗戶红且，我們能看到自己渴望、被誘惑涤姊、上癮的種種體驗(yàn)暇番。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在追求幸福的時(shí)候思喊，我們可不能...
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2021-2-17晨間日記
今天是什么日子 起床：0730 就寢：0100 天氣：沒出門呢哈哈哈 心情：很好 紀(jì)念日：大年初六 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：讀書壁酬，寫作 本月重要成果：四本...
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作文小白的彷徨內(nèi)心
我從不覺得自己的作文有什么可取之處，尤其是高中之后恨课，這種自卑感更勝舆乔。每每寫議論文時(shí)，兩眼直勾勾地盯著那段已經(jīng)讀了幾十遍的材料剂公，卻怎么也下不去筆希俩，甚至連立論都想不出。 ...
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國(guó)內(nèi)線性代數(shù)到底差在哪纲辽？——看MIT線代公開課有感而作
這個(gè)寒假期間颜武，在網(wǎng)上找了MIT的Gilbert Strang老爺子的線性代數(shù)公開課自學(xué)。雖然還只看了一半左右拖吼，但是感覺對(duì)線性代數(shù)這門課有了一個(gè)顛覆性地理解和學(xué)習(xí)過程鳞上，與之前上...
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對(duì)周衛(wèi)英老師《覺醒者（二百二十三）》的理性思考批判
近來回歸簡(jiǎn)書，認(rèn)識(shí)到不少優(yōu)秀的創(chuàng)作者吊档，拜讀了相當(dāng)多精彩的作品篙议，其中亦包括周衛(wèi)英老師的文章，收益頗豐籍铁。 周衛(wèi)英老師的確當(dāng)?shù)闷稹扒辶髯髡摺钡姆Q號(hào)涡上，在他的每篇作品中，都能讀到大師平...
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自控力的極限——并非我們先天不足
意志力消失殆盡拒名。24小時(shí)沒有吸煙的戒煙者可能大吃一頓冰激凌吩愧。在耐力測(cè)試中，那些忍住沒喝最喜歡的雞尾酒的人增显，顯得身體十分虛弱雁佳。更讓人不安的是，正在節(jié)食的人可能會(huì)背著配偶偷情同云！似...