2018年已經(jīng)結(jié)束，在這一年里捂寿，我全身心投入到瑜伽行業(yè)中，拜師學(xué)藝孵运，收獲頗豐秦陋，一年的投入相當于一般人三年的修習(xí)，本來以為寫年度總結(jié)時治笨，會有滿滿的成就感驳概，但是寫完以后，心里卻是...
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冥想師頌缽療愈師培訓(xùn)感悟亨利·大衛(wèi)·梭羅說過一句話：一棵樹只有長到它想長的高度后，它才知道怎樣的空氣適合它等孵。 這次培訓(xùn)稚照，我的愿望是：提升自己的能量，讓自己有能力去愛俯萌，去幫助我周圍的人果录。 我的收獲是：...
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頌缽療愈師冥想師復(fù)訓(xùn)第一天感悟今天一天培訓(xùn)下來，最大的感悟是：任何學(xué)習(xí)都需要沉淀咐熙。學(xué)習(xí)弱恒，實踐，再學(xué)習(xí)的時候棋恼，再理解的時候會更加深刻返弹，如果第一次學(xué)習(xí)是行外人看熱鬧，這一次算是入門了爪飘。術(shù)業(yè)有專攻义起，我現(xiàn)在漸漸體...
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【佩杉·第44篇】我所理解的瑜伽是明心見性的生活工具最近的恍然大悟： 其實真正讀懂一本書 尤其是哲學(xué)、瑜伽堤框、佛經(jīng) 都是先懂了然后再讀的 道只能自悟域滥，無法傳授。 經(jīng)常會有人問我：你怎么理解瑜伽蜈抓？ 從前我把瑜伽當做一種生活方式骗绕，而...
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網(wǎng)絡(luò)時代
在這個網(wǎng)絡(luò)時代撤缴，我們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，生活更加便捷叽唱，信息更加發(fā)達屈呕，日新月異，也給了我們更多的機遇和挑戰(zhàn)棺亭，這樣一個社會虎眨，需要我們有更高的自律性，辨別能力镶摘，現(xiàn)代社會中嗽桩，...
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健身俩檬、比起堅持萎胰，這一點更重要好長時間沒有寫文章了。 其實網(wǎng)絡(luò)上不缺健身方面的好文章棚辽，還有各類打雞血的雞湯文技竟。 常常想動筆寫寫，但自己在健身領(lǐng)域還只是個小學(xué)生屈藐。但又想榔组，每個人的視角，或者說每個人對健身都有...
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瑜伽學(xué)習(xí)過程的感悟
今天我們師徒五人開了一下午的會联逻，聊瑜伽搓扯，聊我們未來的方向，聊不忘初心的情況下包归，如何多掙錢?? 聊了一下午锨推，大家都有了一點思路，我以前困惑的問題公壤，今天問了師父换可，為什么她在瑜伽路...
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【佩杉·第42篇】練瑜伽慨削，認真的開始比努力更重要洞渔。成長的路上需要不斷試錯才能確定正確的方向套媚，瑜伽的路上也一樣。 瑜伽的六大誤區(qū) 誤區(qū)一：我一直像水泥般僵硬磁椒，所以我做不了瑜伽堤瘤。 除非你是芭蕾舞演員或體操運動員，否則你感覺身體很...
