全世界25%的人都有拖延癥 作者：威廉.克瑙斯潜沦，著名的認知療法的專家萄涯，ABC模型——可以治療抑郁癥绪氛，同時可以用來治療拖延癥唆鸡。 法國哲學家：朱爾斯.貝約爾：絕大多數(shù)人的目標是盡...
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《終結(jié)拖延癥》讀書筆記
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《逆境》人生處處是逆境
逆境中的生存之道逆商——應(yīng)對逆境的能力 你是如何看待逆境的，如何面對逆境帶來的壓迫感的枣察。 逆商可以是一種測量工具争占，知道你的逆商和其他人比起來怎么樣，還可以是一套哲學序目，是一種生...
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《思辨與立場》讀書筆記
批判性思維——批判自己的想法臂痕，不斷的反思自己的想法 因為我們的大腦存在文化的遮蔽性，我們會天然的認為對文化好的東西就是好的猿涨。 當我們存在文化的遮蔽性的時候我們就失去了思維的公...
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自尊
獨立完整的自尊體系——教育最主要的核心 自尊的重要性——如果你認識不到你的自我價值握童，你感受不到自己的自尊，生活將會苦不堪言叛赚。 當一個人沒有足夠的自尊水平的時候澡绩，他會出現(xiàn)大量的...
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《深度學習》讀書筆記
深度學習還有另一個含義就是深入進去工作 如果一個人天天沉迷于手機的打擾之中，長此以往大腦會形成一種疾病俺附，心智殘疾肥卡。 現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)單手騎車單手看手機的生活狀態(tài)，很容易出現(xiàn)生命安...
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《認知天性》讀書筆記
成功學習的科學事镣，如何有效的記住知識步鉴。 自動調(diào)用的心智模型 知識點概念： 反復(fù)閱讀可能是白費力氣——產(chǎn)生錯覺，似乎已經(jīng)記住的錯覺璃哟》兆粒《知識大遷移》谷歌效應(yīng)。 元認知： 你對自己認...
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很多機遇與偶然随闪，都在實踐中找到阳似。沒有什么是定性的，誰又知道下一步到底會踏在哪一個方向蕴掏，不負今日障般，自然豁然開朗。
少拍腦門做決策盛杰，多用腳去做選擇
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 昨天一位臨近畢業(yè)的讀者朋友對我說：自己正在考慮“大城床還是小城房”的問題挽荡，左右糾結(jié)了一個多月，也沒個主張即供，很受折磨定拟。 他直言，自己完全想清楚了兩端利...
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看過了 能用自己的話說出來 才能真的是理解了
小問題 | 讀了跟沒讀一樣是怎么回事？
1. 有沒有這種情況：你讀了一本書之后青自，發(fā)現(xiàn)沒有什么收獲株依？ 有。其實不止是閱讀了延窜，生活中到處都是這種情況恋腕。 2. 這個月初，我的老板安排我去曼谷參加一個設(shè)計美學團逆瑞，我們游覽了...
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多平臺寫手获高，學員導(dǎo)師哈肖，堅持下班后寫作。微信公眾號：漫漫Chen念秧，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載淤井。微博：漫漫Chen是漫漫Chen
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劉若英把《后來》拍成電影，你怎么看哭了摊趾？01 奶茶劉若英導(dǎo)演的處女作電影《后來的我們》已經(jīng)發(fā)布了預(yù)告片币狠，短短兩分鐘半，看哭了無數(shù)有故事的人严就。 電影講述了一對北漂情侶的故事总寻，方小曉和林見清相識于一列返鄉(xiāng)的火車上。 方...
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不知道自己適合做什么梢为，怎么辦渐行？1. 不知道自己適合做什么，怎么辦铸董？這種問題很多人都會經(jīng)歷吧祟印？ 07年的時候，我三本院校畢業(yè)粟害。學了4年計算機本科蕴忆，畢業(yè)證差點因為掛科拿不到。我現(xiàn)在還記得悲幅，畢業(yè)那年流行的電視劇...
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自我成長：21部值得再看一遍的經(jīng)典電影套鹅！透過電影，我們的人生延長了三倍汰具。 ——楊德昌 閱讀卓鹿、旅行、看電影是我覺得能讓一個人快速提升自我的3種最佳方式留荔。 尤其是對年輕人來講吟孙，二十幾歲，我們的...
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一個人沒出息的九大表現(xiàn)，現(xiàn)在知道還不算晚
十歲杰妓，別人競選班長藻治，積極熱心，和同學打成一片巷挥；而你坐在角落里桩卵，默默從不發(fā)言。 二十歲句各，別人開始認真規(guī)劃將來吸占；而你讀著普通的大學和專業(yè)晴叨，不知路在何方凿宾。 三十歲，別人事業(yè)有成兼蕊，家...
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阿里為什么不去清華招人初厚？｜草鋪半生||草鋪導(dǎo)讀： 29歲，成為普華永道史上最年輕的合伙人之一孙技； 32歲产禾，擔任百安居中國區(qū)總裁，也是最年輕的世界500強中國區(qū)總裁牵啦； 36歲亚情，執(zhí)掌阿里巴巴。 衛(wèi)哲哈雏，32歲替500...
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大萌裳瘪，“時間販賣館”創(chuàng)始人(希望和你素未謀面土浸，卻相識已久)?<br><br>我們生活在一個孤獨的時代，每個人都需要一個出口彭羹。所以我想出租自己黄伊，就算是賣給自己，賣給另一個平行世界的你派殷，賣給全人類还最。??<br><br>可以租我陪聊天，寫作毡惜，教攝影拓轻，旅行，約拍虱黄，可以租我給你寄明信片悦即，寫信……我的想象力實在是有限，總之，我的目標就是開放自己辜梳，滿足你的所需粱甫，當然一切都在不違反法律的前提下。??<br><br>那么應(yīng)該如何撩大萌??<br>可以添加大萌微信:dmzl0808了解出租詳情作瞄，也可以關(guān)注公眾號:大萌時間販賣館茶宵，撩到大萌。<br>我想把那些不能說的秘密宗挥，暖成咖啡說給你聽乌庶。?<br><br>在每一個你需要的時候，我都在契耿。?
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大王派來的逗比瞒大，復(fù)盤《如何成為有效學習的高手》自稱是大王派來的確實有點不大合適，不過還是想在這里分享一下這次的學習搪桂，以下見解都是純屬個人喜好透敌，如有不適請在下方留言。 什么是高效學習 高效學習的定義也就是踢械，找到適合自己的學...
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請按照此規(guī)格進行撰文寫稿哦： “XXX（標題） ——訓(xùn)練營學習收獲（副標題）” 在這兒記錄你想養(yǎng)成的好習慣内列、整理你的學習感悟撵术、大家一起成長共同進步！期待大家的踴躍投稿话瞧！更有成長激勵基金等待著你哦~~ 想了解更多關(guān)于橙子學院的課程信息嫩与，點擊：http://t.cn/RcP0vOZ
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攝影征集 | 有溫度的城市城市，是個有趣的地方移稳。十年前的荒地蕴纳，今日成為高端住宅。兩年前的小商品市場个粱，今天改頭換面成為商業(yè)綜合體古毛。百年前的老房子，如今變?yōu)闊衢T旅游地都许。 它并非冰冷的物理空間稻薇，與生活產(chǎn)生關(guān)...
